Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №908 від 11.04.2019p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Квітень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Травень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Що таке флавоноїди і з чим їх «їдять»

Що таке флавоноїди і з чим їх «їдять»

Флавоноїди – це природні речовини, які містяться в рослинах. Науково доведено, що вони мають здатність регулювати діяльність людського організму, а тому широко застосовуються для лікування багатьох захворювань.

Історія відкриття

Хімічну структуру та фармакологічні властивості флавоноїдів почали вивчати на зорі ХIХ ст., коли в 1814 р. з кори дуба виділили кристалічну речовину – кверцетин. У 1864 р. з рути садової виділили рутин. Зацікавленість флавоноїдами значно зросла, коли в 1936 р. відомий американський учений угорського походження, лауреат Нобелівської премії А. Сент-Дьєрді (1893–1986) встановив: флавоноїди з кори цитрини мають Р-вітамінну активність, тобто здатність зміцнювати стінки капілярів. Значний внесок у дослідження властивостей флавоноїдів зробили також учені України: академік О.О. Мойбенко, член-кореспондент НАМН України О.М. Пархоменко, професори Н.П. Максютіна, Н.О. Горчакова, А.С. Шаламай, А.С. Свінціцький, М.А. Мохорт, доценти М.І. Загородний, Р.С. Довгань.

Сучасна медицина має значно глибші знання про лікувальні властивості флавоноїдів, які підтверджено на практиці, їх успішно застосовують у боротьбі з різними недугами.

Захист для клітин

Однією з важливих особливостей флавоноїдів є їхня антиоксидантна дія. Антиоксиданти – це речовини, які знешкоджують вільні радикали в організмі. Останні руйнують структуру клітин внутрішніх органів і систем, спричинюючи процеси передчасного старіння. Крім того, що флавоноїди самі виконують роль антиоксидантів, вони також посилюють дію вітамінів А, Е, С, які також є природними антиоксидантами.

Така дія флавоноїдів є дуже важливою для збереження та відновлення здоров’я. Адже в організмі людини під впливом стресових ситуацій, негативних чинників довкілля (забрудненість води, повітря, захімізована їжа, зловживання медикаментами тощо) зростає концентрація вільних радикалів, які спричинюють виникнення різноманітних хвороб. Науково доведено, що вільні радикали «винні» в розвитку більш як ста захворювань.

Оберіг для серця

Потрібно також відзначити ще одну важливу особливість флавоноїдів. Вони запобігають утворенню «поганого» холестерину в організмі й розвитку атеросклерозу. А відтак знижується ризик виникнення серцево-судинних захворювань. Підтвердженням цьому слугує й так званий французький парадокс. Незважаючи на своєрідний спосіб життя французів з багатьма чинниками ризику (великий відсоток жирів у раціоні, куріння, гіподинамія), поширеність серцево-судинних захворювань у Франції набагато нижча, ніж серед мешканців інших країн Європи. Одним із сприятливих чинників може бути регулярне споживання червоного вина, де міститься значна кількість флавоноїдів.

Бар’єр для раку

Сьогодні медичний світ визнає вплив вільних радикалів у розвитку онкологічних захворювань. Вільні радикали, які з’являються в організмі внаслідок потрапляння в нього різноманітних шкідливих хімічних речовин, стимулюють утворення злоякісних клітин. Флавоноїди ж блокують вільні радикали, знижуючи ризик виникнення ракових пухлин. Сьогодні ведуться дослідження щодо впливу флавоноїдів на гормонозалежні види раку. Як свідчать наукові експерименти, флавоноїди блокують вироблення гормонів, якими живляться ракові клітини, отож гальмують їх розвиток.

Профілактика й відновлення

Флавоноїди сприяють зміцненню мембран клітин внутрішніх органів, зокрема й печінки. Це дуже важливо. Адже мембрани виконують цілу низку дуже важливих функцій. Приміром, через мембрани відбувається проникнення в клітину корисних речовин. Крім того, вони «відповідають» за підтримання належного рівня кальцію, магнію та інших вкрай потрібних елементів. Тож від стану мембран залежить профілактика захворювань опорно-рухового апарату, нервових, серцево-судинних та багатьох інших хвороб.

Флавоноїди регулюють механізм утворення білків в організмі, а отже пришвидшують процес відновлення ушкоджених клітин, а відтак і процес одужання в разі різних захворювань.

Для флавоноїдів характерна ще одна надзвичайно важлива властивість – блокувати потрапляння в організм токсичних речовин, зменшуючи їхній негативний вплив на людину. Саме тому флавоноїди застосовують за різних отруєнь. Вони також зміцнюють стінки капілярів, поліпшують мікроциркуляцію крові в органах і тканинах, чинять протиалергійну, протидіабетичну, сечогінну, спазмолітичну, гіпотензивну дію, розширюють коронарні судини, поліпшують роботу серцевого м’яза (підвищують скоротливість міокарда). Ці речовини сприяють зменшенню втомлюваності очей і підвищенню гостроти зору, зменшують частоту й тяжкість ускладнень у разі грипу та гострих респіраторних вірусних захворювань, уповільнюють процеси старіння в організмі.

Підсумовуючи сказане вище, можна констатувати, що флавоноїди - це своєрідні «природні регулятори» з вираженими лікувальними властивостями. Саме тому фармацевтична промисловість виділяє флавоноїди з рослин і випускає на їх основі препарати (рутин, кверцетин), які застосовують з метою підвищення імунітету, зменшення частоти захворювання на гострі респіраторні інфекції, лікування ішемічної хвороби серця, профілактики виразкової хвороби, інфаркту міокарда, гепатиту тощо.

Продукти, багаті на флавоноїди

Однак флавоноїди можуть і повинні надходити в організм людини не лише у вигляді лікарських препаратів, а й з їжею та фітонапоями. Треба зазначити, що лише рослини можуть виробляти флавоноїди. Тому в продуктах тваринного походження ці речовини практично відсутні.

Значна кількість флавоноїдів міститься в таких рослинах та продуктах: квіти арніки, листя берези, квіти бузини чорної, листя вересу, квіти волошки синьої, плоди горобини звичайної, кора та листя дуба, квіти кінського каштана, зерна кави, ягоди смородини чорної, журавлини, цвіт липи, квіти ромашки, плоди розторопші плямистої, квіти рути садової, квіти софори японської, коріння солодки голої, трава фіалки триколірної, листя чаю, часник, селера, плоди шипшини, ягоди чорниці, насіння льону, цитрусові, капуста, виноград, зелені листові овочі, гречані крупи та ін.

Треба зазначити, що флавоноїди не накопичуються в організмі. Тому їх потрібно споживати з продуктами щодня. А в разі потреби, за приписом лікаря, вживати у вигляді препаратів.

Чи можуть флавоноїди спричиняти побічні чи токсичні дії?

Флавоноїди є природними засобами, чи, як їх називають медики, метаболічними препаратами. Це означає, що вони за хімічною структурою подібні до речовин організму. Тому побічних реакцій практично не зумовлюють. Як зазначено в інструкції щодо застосування деяких препаратів на основі флавоноїдів, зокрема, які містять кверцетин, вони можуть інколи спричиняти головний біль, нудоту, явище ідіосинкразію (індивідуальну непереносність). Тому в разі потреби застосування цих препаратів хворому слід проконсультуватися з лікарем.

Іван ЧЕКМАН,

завідувач кафедри фармакології з курсом клінічної фармакології Національного медичного університету ім.

11.04.2019О.О. Богомольця, професор


Переглядів: 21

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 965 від 25.05.2020p.
¤ 
Коли відкриються рівненські садочки?

Коли відкриються рівненські садочки?

Для десятків тисяч дорослих на Рівненщині це питання сьогодні є дуже актуальним і навіть скажу більше – болючим. Річ у тім, що карантин і економічна криза дуже боляче вдарили по доходах більшої частини мешканців області, а особливо від них постраждали сім?ї з маленькими дітьми. Так,карантин знімають, але економічна криза лише тільки починається і тому людям потрібно працювати, і працювати багато. Тому проблема із відкриттям закладів дошкільної освіти є сьогодні однією з найбільш важливих для виживання багатьох українців. Яка ситуація із садочками в обласному центрі, автор вирішив дізнатися у начальника управління освіти Рівненського міськвиконкому Василя Харковця....

¤ 
Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів»

Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів»

19 травня оперативники відділу протидії злочинам, пов’язаних із незаконною торгівлею людьми, слідчі та працівники карного розшуку управління та територіальних підрозділів ГУНП в Рівненській області спільно зі спецпідрозділом «КОРД» і ротою поліції особливого призначення із залученням конвойної служби провели масштабну спецоперацію із порятунку 145 незаконно утримуваних осіб....

¤ 
У Здолбунові підпалили авто підприємця

У Здолбунові підпалили авто підприємця

До поліції 19 травня близько 03:30 надійшло повідомлення, що на бульварі Цементників районного центру горить автомобіль....

¤ 
Що робити, якщо дитину покусали комарі

Що робити, якщо дитину покусали комарі

У маленьких дітей є звичка розчісувати місця укусу комарів, внаслідок чого воно набрякає, вкривається шкіркою, ще більше свербить… Щойно відчувши укус, треба промити цю ділянку шкіри з милом, витерти, а тоді прикласти щось холодне (наприклад, лід, загорнутий у рушничок). Такий компрес варто потримати бодай 5-10 хвилин, за годину повторити процедуру (і так кілька разів)....

¤ 
Жіноче взуття: модні тренди 2020, стильні образи!

Жіноче взуття: модні тренди 2020, стильні образи!

Кожна панянка хоче завжди мати бездоганний вигляд незалежно від віку, пори року чи обставин. Основними складовими вдалого образу являється модне вбрання, стильне взуття та оригінальні аксесуари. В пошуках потрібної речі жінки годинами просиджують на сайтах про моду, читають статті в гламурних журналах, слухають інтерв‘ю кутюр’є. Щоб зекономити ваш час, сьогодні ми поговоримо про те, яке шкіряне взуття жіноче буде трендовим у 2020 році та де краще його придбати, щоб це було приємно і вигідно....





Найпопулярніші статті:

• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (445)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (440)
• Пиріг з зеленою цибулею [964] (426)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (425)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (424)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (419)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (416)
• 5 хитрощів, як правильно використовувати фольгу [964] (401)
• Гостра бюджетна пандемія… [964] (401)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (198)
• Гонщики спідвейного клубу “Україна” поступилися “Фулару” [207] (179)
• На Рівненщині пропонують утворити чотири райони [963] (173)
• Навіщо мульчувати грядки, та як це робити [963] (172)
• Розшифровка аналізу крові: [841] (170)
• Рівнянин обікрав регіональний офіс центрального телеканалу [963] (159)
• Грибок на ногах вилікують ванни з квітів бузини [963] (159)
• Навчальний рік у школах по всій країні завершиться дистанційно [963] (158)
• Каша, як мітла, вимете непотріб з організму [963] (157)

ТОП-15 свіжого номера:

• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського (113)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн (110)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн (110)
• Бюджет і ми… (103)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» (101)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця (98)
• Коли відкриються рівненські садочки? (97)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі (96)
• Живи до ста! (88)
• Печена фарширована картопля (65)
• Жіноче взуття: модні тренди 2020, стильні образи! (63)
• Діти з особливими освітніми потребами зможуть пройти комплексну оцінку в ІРЦ відразу після завершення карантину (46)
• На Рівненщині обсяги споживання газу з початку 2020 року зменшилися на 10?% (45)
• На Рівненщині розпочався перший етап аудиту земель (45)
• У двох ДТП травмувалося п’ятеро осіб (43)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс