Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №925 від 08.08.2019p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Липень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Які продукти треба вживати для здоров’я щитовидної залози

Що корисно їсти для щитовидки, щоб зберегти її здоров’я і убезпечити себе від гормональних збоїв? В першу чергу, налягайте на яблука, морську капусту і морепродукти.

1. Морська капуста

Морська капуста - один з лідерів за вмістом йоду, що дуже важливо для підтримки здоров’я щитовидної залози. Крім того, до складу капусти входить безліч вітамінів і інших корисних речовин.

2. Морська риба і морепродукти

Дари моря - багате джерело йоду, а також цінних жирних кислот омега-3, які підтримають роботу щитовидки. Постарайтеся вживати морську рибу або морепродукти хоча б двічі на тиждень.

3. Яблука

Не дарма кажуть, що одне яблуко в день вбереже від хвороб на довгі роки. Щитовидка тут не виняток. Зокрема, антиоксиданти, якими багаті яблука, захистять щитовидну залозу від злоякісних новоутворень.

4. Чорниця

Уже зовсім скоро на прилавках магазинів з’явитися чорниця - цінне джерело антиоксидантів. Завдяки складу цієї ягоди, вона захистить щитовидку від гормональних збоїв.

7. Горіхи і мед

Налагодити роботу щитовидки допоможе такий рецепт: розімніть 4 ядра волоських горіхів, додайте 1 столову ложку меду і перемішайте. Цю суміш потрібно з’їдати вранці натщесерце протягом 2 тижнів. Просто починайте щоранку зі свіжої порції, що укріплює здоров’я.

08.08.2019


Переглядів: 79

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 970 від 25.06.2020p.
¤ 
Катерина Репяхова зробила резонансну заяву про залежність Павліка: «Наступного разу не врятують»

Катерина Репяхова зробила резонансну заяву про залежність Павліка: «Наступного разу не врятують»

Катерина Репяхова, яка раніше офіційно розписалася зі співаком Віктором Павліком, розповіла про його залежність. На своїй сторінці в Instagram дівчина опублікувала пост-зізнання, в якому повідомила, що неодноразово «збирала життя Віктора по крупинках»....

¤ 
На мотоцикліста склали вісім адмінпротоколів

На мотоцикліста склали вісім адмінпротоколів

21 червня близько 12:40 під час патрулювання у місті Вараш, поліцейські сектору реагування патрульної поліції на проспекті Шевченка помітили водія мотоцикла, який їхав без захисного мотошолома та без номерного знака....

¤ 

Мітинг у Березному: поліцейські затримали 15 осіб

Після першочергової перевірки їх діям буде надана правова оцінка....

¤ 
Вбив сусіда

Вбив сусіда

Тіло 42-річного жителя села Більчаки Березнівського району на подвір’ї сусіда виявила 22 червня близько 15:40 рідна сестра загиблого. Про подію жінка одразу повідомила до поліції....

¤ 
Велике будівництво: Віталій Коваль оглянув об’єкти Рівненського та Здолбунівського районів

Велике будівництво: Віталій Коваль оглянув об’єкти Рівненського та Здолбунівського районів

Голова Рівненської ОДА Віталій Коваль в рамках робочого візиту проінспектував об’єкти «Великого будівництва» Рівненського та Здолбунівського районів. Це реконструкція навчальних закладів та важливих ділянок доріг....

¤ 
З 1 липня запроваджується кримінальна відповідальність за водіння в нетверезому стані

З 1 липня запроваджується кримінальна відповідальність за водіння в нетверезому стані

1 липня 2020 року набуває чинності Закон від 22.11.2018 № 2617-VIII, яким запроваджується інститут кримінальних проступків. Зокрема, кримінальним проступком стане управління транспортними засобами в стані алкогольного, наркотичного або іншого сп’яніння....





Найпопулярніші статті:

• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (1132)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (1090)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (1088)
• Живи до ста! [965] (1086)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (1086)
• Бюджет і ми… [965] (1081)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (1070)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (1060)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (1057)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (896)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (847)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (847)
• Допомога під час карантину [967] (844)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (842)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (827)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (825)
• Пиріг з зеленою цибулею [964] (824)
• Гостра бюджетна пандемія… [964] (822)

ТОП-15 свіжого номера:

• Донавчались... (121)
• Велике будівництво: Віталій Коваль оглянув об’єкти Рівненського та Здолбунівського районів (115)
• Вбив сусіда (115)
• Катерина Репяхова зробила резонансну заяву про залежність Павліка: «Наступного разу не врятують» (110)
• З 1 липня запроваджується кримінальна відповідальність за водіння в нетверезому стані (108)
• На мотоцикліста склали вісім адмінпротоколів (108)
• Мітинг у Березному: поліцейські затримали 15 осіб (102)
• Замість яєць – аквафаба (98)
• Конфітюр з полуниці та базиліку (93)
• Як правильно зберігати сухофрукти (92)
• 10 причин звернутися до лікаря-мамолога (90)
• Чому влітку болять вушка (89)
• Зцілені вірою (87)
• «Бо потім каяття буде нестерпним…» (86)
• Кілька порад досвідчених кулінарів, щоб шинка вийшла м’яка та смачна (85)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2020 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс