Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №944 від 19.12.2019p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Липень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

6 міфів про біль. Вірити чи ні?

6 міфів про біль. Вірити чи ні?

Теорія 1: Погода може впливати на біль

Факти: Якщо ваш біль у суглобах стає нав’язливішим під час дощу чи в холод, це не гра вашої уяви. Хоча дослідження «плутаються в свідченнях», перепади атмосферного тиску можуть посилювати больові відчуття у людей, страждаючих артритом. Вчені пояснюють це тим, що атмосферний тиск впливає на тиск в суглобах. Потепління і прихід антициклону, тим самим, приносять з собою полегшення болю.

Теорія 2: При болю в спині необхідний спокій

Факти: За винятком періоду відновлення після травми, більшість експертів вважають постільний режим найгіршим, що ви можете зробити при болі у спині. Без фізичної активності ви швидко втрачаєте форму і починаєте відчувати ще більш гострий біль, коли все ж наважуєтеся на рух. Розтяжки, йога і силові вправи, навпаки, допоможуть полегшити біль.

Теорія 3: Схуднення позбавляє від хронічного болю

Факти: Якщо у вас є зайва вага, її зменшення допоможе полегшити тиск на суглоби і хребет, тим самим полегшивши і біль. Скинувши навіть пару зайвих кілограмів, ви можете очікувати суттєве полегшення болю у суглобах колін і стегон, не кажучи вже про значне схуднення.

Теорія 4: Якщо у болю немає причини, її причина – в голові

Факти: Те, що лікарі не можуть виявити джерело болю, ще не означає, що людина не відчуває! Біль – це неврологічне явище, яке інтерпретується як мозкоме, зване «ноцицепція» (або больове збудження нервових волокон). Враховуючи складність людського організму, виявити всі можливі причини ноцицепції практично неможливо. Фіброміалгія і синдром хронічної втоми – лише два з численних непояснених захворювань, які викликають біль.

Теорія 5: Слабкий біль – не привід для занепокоєння

Факти: Чимало людей думають, що біль – це те, з чим потрібно просто навчитися жити, хоча, насправді, ігнорувати його зовсім не можна! Навіть якщо біль можна полегшити звичайною таблеткою з аптеки, зверніться до лікаря, якщо він не проходить через 1-2 тижні або стає гірше і заважає вам займатися звичними справами. Сприймайте біль, як червоний сигнал на приладовій панелі автомобіля – це попередження про наявність проблеми.

Теорія 6: Знеболюючі можуть викликати залежність

Факти: Прийом знеболюючих препаратів суворо по інструкції безпечний і може врятувати вас від виснажливого болю. Однак ваш організм цілком може на них «підсісти». Це не означає, що ви перебуваєте в наркотичній залежності від них, але при різкому припиненні прийому ви можете почати відчувати симптоми «ломки». Це очікувана реакція, якщо ви приймаєте рецептурні знеболюючі препарати протягом декількох днів. Чітко дотримуйтесь інструкцій лікаря!

19.12.2019


Переглядів: 2179

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 04.07.2025p.
¤ 
Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....

¤ 
Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Діяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.

Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....

¤ 
У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

На Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.

Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (23341)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (19281)
• Допомога під час карантину [967] (16411)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (16176)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (15908)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (15801)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (15753)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (15722)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (15717)
• Живи до ста! [965] (15601)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (15552)
• Бюджет і ми… [965] (15482)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (15419)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (15388)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (15203)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (15161)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (14991)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (14859)

ТОП-15 свіжого номера:

• «Це відзнака всього народу України», – Кличко у Франкфурті отримав престижну премію за права людини (1192)
• ChampionCasino — Ліцензована Платформа для Українських Гравців (1156)
• Група «Гюрза» отримала чергову автівку для бойових завдань від волонтерів «Української команди» (1108)
• Віталій Кличко передав допомогу від столичної громади двом військовим підрозділам – понад 2300 дронів та системи РЕБ (948)
• У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів (364)
• Ексклюзивний Верифікаційний Бонус ChampionCasino - Дізнаємося Деталі (325)
• Вартість манікюру: що входить у послугу та як не переплатити (324)
• Як знайти якісні курси англійської мови: універсальні поради для вибору (304)
• Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…» (239)
• УДАР запропонував законопроєкт, який захищає демократію на рівні місцевого самоврядування (169)
• Векторна чистка зубів щадний спосіб догляду за яснами (148)
• Бізнес англійська чому це ключ до міжнародної кар'єри (137)
• Ремонт квартир під ключ: переваги та особливості (136)
• У Рівному консультуватимуть фахівці Інституту серця МОЗ України (123)
• Віталій Кличко передав на фронт ще 2400 дронів та 5 вантажівок (115)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2025 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"