23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
|
|
№948 від 23.01.2020p. |
| Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477 |
Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
Новини Рівне |
 Як Джесіці Сімпсон вдалося скинути 45 кг: дієтолог розкрила секрет схуднення співачкиВосени 2019 року американська співачка Джессіка Сімпсон приголомшила шанувальників змінами в зовнішності – після третіх пологів виконавиці вдалося скинути 45 кілограм. Вся справа в тому, що під час вагітності артистка настільки поправилась, що деякі навіть перестали її впізнавати. Тому відразу після пологів Джессіка звернулася до дієтолога і за півроку привела себе в форму. Про те, як Сімпсон вдалося скинути 45 кілограм, розповіла її дієтолог Ліз Йозефсберг виданню Hollywood Life. Секрет схуднення співачки складається в правильному харчуванні. Вона їсть тричі на день з легкими перекусами, але головне – харчується помірно і не переїдає. І п’є дуже багато води. «Зволоження – секретна зброя для схуднення. Велика частина переїдання відбувається через те, що ми приймаємо звичайну спрагу за голод. Однак, якщо ми приймемо достатню кількість води, то тіло почне самостійно спалювати зайві калорії та засвоювати їжу з оптимальною швидкістю», – говорить дієтолог. Крім того, Джессіка Сімпсон багато ходить – у день робить як мінімум 10 тисяч кроків, стежить за здоровим сном і намагається уникати стресів.
Коментарі (0):
|
| Лист редакторові | RSS | Передплата газети
| Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама
© 2001-2026 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено. |
тел.(098)0565477, (096)3950057 Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється Наші сайти: | ||||||||||||||||||||||||||||
Партнери 