Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №219 від 22.12.2005p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Олас - якісне пальне

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Жовтень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
Листопад 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30


#З легкою парою!

Новий рік зустріньте в бані!

Чомусь у багатьох із нас Новий рік асоціюється з лазнею. Чи то навіює спогади славнозвісний фільм, чи просто тіло і душа бажає оновлення. А де ж, як не у лазні, наш організм може почерпнути життєдайну енергію?..

Про користь лазні знають, напевно, всі. А як отримати максимум користі і задоволення від парної, відкрити «друге дихання», очиститися від шлаків допоможуть наші поради.

Збираючись до лазні, візьміть обов'язкові «атрибути»: гумові тапочки, віник, шапочку із шерсті або льону, тільки не синтетичну, брезентові або вовняні рукавиці (у них комфортніше працювати віником), простирадло або халат, килимок (лавки сильно нагріваються), рушник, мило, шампунь, мочалку, змінну білизну, гребінець. За бажанням можна взяти: засоби для бриття, пемзу для п'ят, манікюрні ножиці, крем і лосьйони.

У лазні не можна:

• вживати алкоголь, оскільки зростає навантаження на серце;

• пити холодні напої, тому що вони уповільнюють потовиділення. Найкраще віддати перевагу теплому чаю;

• ситно їсти, оскільки в лазні кров відходить від внутрішніх органів до шкірних покривів, а для перетравлення їжі необхідно протилежне;

• відвідувати лазню, якщо маєте погане самопочуття;

• фізично перенавантажуватися, особливо це стосується сексу. Тому розслабтеся й отримуйте задоволення;

• перебувати в парній занадто довго, також купатися в крижаній воді;

• замочувати віник в окропі - більшість листя виявиться на підлозі;

• сидіти на верхній полиці, звісивши ноги вниз, а голову тримаючи під стелею. Різниця температури голова-ноги може досягати 30 градусів, а більше тепла потрібно ногам. Найкраще обрати горизонтальне положення;

• митися з милом перед парною. Знежирена шкіра погано переносить високу температуру і легше піддається опікам;

• обмежуватися лише контрастними процедурами, намагаючись частіше заходити в парну. Тривалість відпочинку повинна бути більшою за час перебування в парній, як мінімум, у два рази.

22.12.2005


Переглядів: 33

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 887 від 08.11.2018p.
¤ 
У Києві стартував всеукраїнський фінал «Олімпійського лелеченяти»

У Києві стартував всеукраїнський фінал «Олімпійського лелеченяти»

Ось уже восьмий рік поспіль Національний олімпійський комітет України проводить фінал Всеукраїнського спор...

¤ 
У Рівному п’яний водій збив двох школярів

У Рівному п’яний водій збив двох школярів

Смертельна дорожньо-транспортна пригода сталася другого листопада, близько 19 години на вулиці Севастопольс...

¤ Натуральне майбутнє
Віктор ЩЕРБАЧУК: «Сьогодні здорове харчування стало світовим трендом»

Віктор ЩЕРБАЧУК: «Сьогодні здорове харчування стало світовим трендом»

Україна має всі передумови для того, щоб найближчим часом стати «органічним хабом» Європи та всього світу

В Україні активно розвивається виробництво органічної продукції. За даними Дослідницького інституту органі...

¤ 
Чи стане пальне дешевшим?

Чи стане пальне дешевшим?

Стрімкий ріст вартості усіх сегментів автомобільного пального (бензин, солярка та автогаз) вже суттєво вдари...

¤ 
Завдяки Світовому банку лікарні Рівненщини отримають сучасну діагностичну техніку

Завдяки Світовому банку лікарні Рівненщини отримають сучасну діагностичну техніку

У рамках реалізації проекту Світового банку «Поліпшення охорони здоров’я на службі у людей», в управлінні о...

¤ 
Україна потребує комплексної модернізації житлового сектору, - Геннадій Зубко

Україна потребує комплексної модернізації житлового сектору, - Геннадій Зубко

Для проведення модернізації житлового сектору фактично прийнята вся необхідна законодавча база. Мова йде не...





Найпопулярніші 15 статей:

1. Моє місто - найкраще [427] (1659)
2. Секс із мусульманином [271] (1364)
3. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (1212)
4. Догляньте мене до смерті [278] (1104)
5. Як правильно приймати вітаміни? [749] (956)
6. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (938)
7. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (903)
8. [0] (894)
9. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (856)
10. Якщо у сні приснився вуж [219] (829)
11. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (826)
12. Двох тяжкохворих сестер вилікував чоловік зі Здолбунова [465] (822)
13. Розклад руху автобусів [253] (813)
14. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (785)
15. Три помсти княгині Ольги [820] (754)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Віктор ЩЕРБАЧУК: «Сьогодні здорове харчування стало світовим трендом» (130)
2. Харчова міль: як її позбутися і попередити появу (92)
3. Яку фарбу вибрати для фарбування стелі (92)
4. Відомо, хто став найбільш високооплачуваною мертвою зіркою (83)
5. Рівненщина забезпечена вакциною проти кору (79)
6. Засудженого незаконно помістили в ДІЗО (77)
7. 61-річна зірка серіалу «Рабиня Ізаура» зізналася, чи змогла б знятися оголеною (76)
8. Аніта Луценко повідомила, що її обікрали (73)
9. Смерть під колесами (66)
10. Завдяки Світовому банку лікарні Рівненщини отримають сучасну діагностичну техніку (66)
11. У Києві стартував всеукраїнський фінал «Олімпійського лелеченяти» (64)
12. Поціловані сонцем (63)
13. У Рівному п’яний водій збив двох школярів (62)
14. Оля Полякова зізналася, скільки витратила на грандіозне шоу «Королева ночі» (61)
15. Основа: повагу – кожному! (59)






 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс