Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №419 від 22.10.2009p.
Передплатні індекси:
23429 (на 1-6 місяців)
08903 (на рік).
Тел. +38(0362) 62-31-31
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

А що Ви скажете? Блог


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Грудень 2017p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Січень 2018p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31


#Практична самооборона

Вчимося захищатися

Вчимося захищатися

Вміння захистити себе є дуже важливим у сучасному світі, де газетні шпальти всіяні кримінальними новинами, а пограбування та хуліганство стали невід’ємною складовою людських стосунків.

За таких обставин у нагоді може стати володіння одним із бойових мистецтв. Газета “Рівне-Ракурс” продовжує рубрику “Практична самооборона”, де буде розміщувати перелік простих у застосуванні прийомів оборони проти фізичного насилля.

Допомагатиме у цьому знавець своєї справи, суддя національної категорії з ушу, Володимир ВОРОНЕЖСЬКИЙ та асистент Валентин ЗАГОРОДНІЙ, срібний призер міжнародного турніру “Кубок Тараса Бульби 2009”

Звільнення

від захвату зап’ястя

Основою долоні вільної руки (в даному випадку правої) якомога сильніше притискаємо великий палець правої руки суперника до свого зап’ястя. Захоплену суперником руку ривком тягнемо до себе, а правою долонею одночасно зіштовхуємо руку опонента вниз.

22.10.2009Роман СВИРИДА


Переглядів: 783

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 844 від 18.01.2018p.
¤ 

Потрапила до в’язниці за те, що вбила співмешканця

Погодившись із позицією прокуратури, суд визнав достатніми зібрані досудовим розслідуванням докази для винесення обвинувального вироку стосовно 33-річної жительки області, яка умисно протиправно запод...

¤ Ракурс святковий
19 січня - Водохреща або Йордан

19 січня - Водохреща або Йордан

Ще не встигли прийти свята як скоро вони відійдуть. Як співається в коляді: «А той третій празник – Святе Водохреща». Хрещення Господнє — третє і завершальне велике свято різдвяно-новорічного циклу, я...

¤ 
Поранений боєць АТО з Рівненщини потребує допомоги

Поранений боєць АТО з Рівненщини потребує допомоги

Бійцю з Дубно Артему Яблонському потрібні кошти на лікування....

¤ 
На трасі Київ ЧОП пенсіонери перекрили рух

На трасі Київ ЧОП пенсіонери перекрили рух

За фактом блокування транспортних комунікацій у Рівненському районі відкрито кримінальне провадження...

¤ 
Сергій Піддубний: «Якби сьогодні не виграли – довелося б з’їсти і планшет, і фішки, і свисток»

Сергій Піддубний: «Якби сьогодні не виграли – довелося б з’їсти і планшет, і фішки, і свисток»

Наставник «Кардинала-Рівне» Сергій Піддубний поділився враженнями від переможної кубкової гри та очікуваннями від другої частини протистояння з «Епіцентром», яка відбудеться за тиждень в Одесі....

¤ 
Йорданська вода має магічну силу

Йорданська вода має магічну силу

Ось і знову прийшла в наші домівки йорданська вода. Пригадую, коли була ще школяркою й нам забороняли відвідувати храм Божий, бабуся все ж умудрялася освятити вербу, паску чи набрати в збанок на Водох...






Найпопулярніші 15 статей:

1. Розклад руху приміських та пасажирських потягів [242] (22959)
2. Розклад руху автобусів [253] (20479)
3. Моє місто - найкраще [427] (17539)
4. Догляньте мене до смерті [278] (12313)
5. Яйце-райце, в чому твоя сила? [257] (12067)
6. Скрегіт зубами посеред ночі [312] (11808)
7. Коли розпочинати садити городину [599] (11405)
8. Не я б’ю, верба б’є За тиждень - Великдень! [235] (9677)
9. Душ для всіх [432] (8849)
10. Приваблюють і відлякують привиди Тараканівського форту [419] (8805)
11. ПАТ “Волинь- Цемент”: [505] (8480)
12. Кульова блискавка: феномен, який не розгадано [462] (8476)
13. За кордон можна вивезти не більше 50 тисяч доларів! - [205] (8434)
14. “Тартак” закликав не бути байдужими [205] (8423)
15. Тахінна халва зміцнює кістки та зуби [390] (8262)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Рівненське «Динамо» отримає більше коштів на розвиток (84)
2. Толстого, 10 – будівництво йде … (77)
3. Що треба мати для участі у ЗНО (77)
4. Салат з курки та винограду (75)
5. Діти з міста Авдіївка поділились враженнями від перебування на Рівненщині (74)
6. У Дубенському районі під колесами автомобіля загинув пішохід (73)
7. Сергій Піддубний: «Якби сьогодні не виграли – довелося б з’їсти і планшет, і фішки, і свисток» (73)
8. Жителі багатоповерхівки зустрілися із міським головою Рівного (70)
9. У Борбині на Млинівщині готують землю під будівництво нової сучасної школи (70)
10. Поліський «серпанок» хочуть включити до нематеріальної культурної спадщини (70)
11. Чи варто боятись епідемії кору? (69)
12. Чим корисні дріжджі на городі (69)
13. Якщо яблуні старі – зробіть омолоджувальну обрізку (68)
14. Поліцейські затримали рецидивіста, який позбавив волі чоловіка (66)
15. «Кардинал-Рівне» у кубковій грі розгромив «Епіцентр К Авангард» (65)





 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2015 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс