Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №602 від 09.05.2013p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Квітень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Травень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Абетка здорового харчування

Вишня

Вишня

М’якоть плодів вишні дуже поживна і містить багато вітамінів. Особливо вона багата Р-активними сполуками. Всі вони перебувають в активних формах (антоціани, катехіни, лейкоантоціани, флавони).

Дубильних речовин у плодах вишні небагато. Багатство вишень - капіляроскріплюючі речовини (антоціани), наявність яких можна визначити по забарвленню плодів: чим темніший м’якіш ягоди, тим більше в них цих сполук. Дещо бідніші вишні вітаміном С. Дуже цікаві показники наявності в плодах вишні фолієвої кислоти (вітамін В 9). У щойно достиглих плодах його не більше 0,05-0,15 мг %, а в тих, що достиглими висять на дереві ще 10-15 днів, вміст вітаміну підвищується до 0,4-0,5 мг %. І особливо в сонячну погоду. Чимало в плодах вишні і вітаміну В2. Проте найбільш цінною є наявність у плодах вишні кумаринів (переважно оксикумаринів), які запобігають ненормально підвищеному згортанню крові та інфарктам, що пов’язані з утворенням тромбів. Плоди вишень мають багато амігдаліну, споживання якого сприяє профілактиці деяких серцевих захворювань. А в кісточках вишні амігдаліну навіть надлишок, тому вживання наливок, що довго стояли, призводить до відчуття серцевої болі. Вишні в 2-3 рази багатші від яблук на залізо, мають його в м’якоті від 1 до 3 мг %.

Таким чином, наявність великої кількості фолієвої кислоти і заліза роблять вишні дуже корисними при малокрів’ї, пониженні кров’яного тиску. Вони корисні для утримання нормального рівня згортання крові, для попередження розладів серцевої і нервової систем. Невеликий вміст клітковини, що засвоюється організмом людини, сприяє перистальтиці кишкового тракту. Плоди вишні споживають у свіжому вигляді, сушать, переробляють на варення, соки, вина, наливки. Колись використовувалися молоді (1-3-річні) пагони вишні для заварки чаю. Плоди вишні сприяють поліпшенню апетиту і травленню, а також володіють відхаркувальною, сечогінною та послаблюючою дією, мають антисептичні властивості.

Вишневим соком і відваром молодих вишневих пагонів лікують артрити різного походження. Саліцилова кислота, що міститься у вишні, використовується для лікування різних запальних захворювань. Свіжі плоди застосовують для лікування порушення травлення, запорів. Сушені - ефективні при лікуванні проносів. Відвар коренів вишні в народній медицині застосовується для лікування виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки. Вишневий відвар використовується при лікуванні отруєнь. Слід пам’ятати про те, що кісточки плодів вишні містять глікозид амігдалин, який у кишечнику розкладається з утворенням синильної кислоти, що може призвести до сильного отруєння.

09.05.2013Тетяна ХВИЛЬ


Переглядів: 969

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1168 від 02.05.2024p.
¤ 
Прості звички для нормалізації рівня холестерину

Прості звички для нормалізації рівня холестерину

Про шкоду холестерину чули всі – він може стати причиною атеросклерозу та ниркової недостатності, підвищує ризики інсульту та інфаркту....

¤ 
Зіткнення мотоцикла із мікроавтобусом

Зіткнення мотоцикла із мікроавтобусом

Автопригода сталася близько 16 години 28 квітня між селами Яблунне та Велике Поле Рівненського району....

¤ 
Рівненщина отримала статус партнера Союзу балтійських міст

Рівненщина отримала статус партнера Союзу балтійських міст

Рівненська область стала партнером Союзу балтійських міст (UBC). Рішення прийняли під час останнього засідання об’єднання у Ризі. Про це повідомив голова Рівненської ОВА Олександр Коваль....

¤ 
В обласній «молодіжці» відкрили оновлений молодіжний простір «НОТА»

В обласній «молодіжці» відкрили оновлений молодіжний простір «НОТА»

У Рівненській обласній бібліотеці для молоді відбулося офіційне відкриття оновленого Молодіжного простору «НОТА», який діє в рамках програми «Молодь як провідник української національної ідентичності» – «Мріємо та діємо». Вона спрямована на розвиток та підтримку молоді в Україні та реалізується за підтримки іноземних партнерів IREX та USAID....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21302)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17425)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14639)
• Допомога під час карантину [967] (14556)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14387)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14206)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (14089)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (14055)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (14054)
• Живи до ста! [965] (14024)
• Бюджет і ми… [965] (13962)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (13954)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (13835)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13739)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13735)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13672)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13290)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13266)

ТОП-15 свіжого номера:

• У Рівному територію медзакладів освітлять найсучаснішим обладнанням (163)
• Чому краще випікати паски в паперових формах, а не в металевих? (58)
• Бамбл-тірамісу (58)
• Прості звички для нормалізації рівня холестерину (58)
• Зіткнення мотоцикла із мікроавтобусом (52)
• Фольга чи рукав: у чому запікати продукти, щоб було корисніше? (51)
• Рівненщина отримала статус партнера Союзу балтійських міст (49)
• В обласній «молодіжці» відкрили оновлений молодіжний простір «НОТА» (47)
• Мастопатія любить каву й шоколад (43)
• Несподіваний помічник у побуті (42)
• Перевозили деревину без документів (41)
• Якщо ви помітили зміни на обличчі (40)
• Смертельна автопригода у Рівненському районі (39)
• Що означають прикраси на пасці? (36)
• Як вдома можна визначити натуральність сиру – чи є в ньому крохмаль та «пальма»? (36)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"