Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №813 від 08.06.2017p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Жовтень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
Листопад 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Що таке detox-вода, навіщо її пити, та як приготувати

Що таке detox-вода, навіщо її пити, та як приготувати

Останнім часом нас активно закликають пити достатньо води. Вода виконує багато корисних функцій в нашому організмі: допомагає виводити шлаки, покращує обмін речовин, позитивно впливає на шкіру, активізує діяльність організму тощо. Ті, хто серйозно піклується про своє здоров’я, навіть знають формулу для розрахунку оптимальної кількості рідини в день – 30 мл на один кілограм ваги.

Пропонуємо вам спробувати detox-воду – це і смачно, і корисно. Цей термін вже давно з’явився в лексиконі жінок, які цікавляться очисними дієтами. Утім, це справді простий спосіб зробити щоденне споживання води смачнішим і кориснішим. Вода з фруктами, овочами та травами – це і є detox-вода, яка очищає організм від токсинів, освіжає у спекотний літній день і сприяє схудненню.

Отож, ми розповімо вам, як зробити просту воду подвійно корисною та смачною і запропонуємо кілька найкращих рецептів детокс-води.

Приготування такої цілющо-смачної води дуже просте: воду з інгредієнтами треба настояти упродовж кількох годин у холодильнику, можна також залишити на цілу ніч, щоб всі корисні речовини з фруктів і овочів перейшли у воду.

Які інгредієнти можна використовувати, і які корисні функції в організмі вони виконують:

Огірок – виводить шлаки і запобігає затримці води в організмі.

Лимон – багатий на вітамін С, допомагає в обміні речовин.

Апельсин – стимулює імунну систему, зменшує рівень холестерину.

М’ята – допомагає перетравлювати їжу та заспокоює.

Полуниця – допомагає боротися з канцерогенами.

Кориця – регулює рівень цукру в організмі.

Детокс-вода нині дуже популярна, спеціально для цього вигадали і спеціальні пляшечки, які зручно брати з собою на роботу чи відпочинок. Хоча, для ви можете використовувати будь-який посуд, головне, щоб він був скляний.

Для стрункості:

Інгредієнти:

1,5 літра мінеральної питної води,

4 шт. яблук,

3-4 палички кориці.

Приготування:

Нарізати яблука великими скибками, видалити насіння. У велику баночку скласти фрукти і корицю, залити водою і залишити в холодильнику на ніч.

Вранці можна додати ще кілька скибочок яблук для аромату.

До речі, кориця в поєднанні з яблуком підвищує метаболізм і сприяє зниженню ваги, майте на увазі.

Додаємо вітамінів

Інгредієнти:

1,5 літра мінералізованої води, один стиглий і соковитий манго, 5 невеликих шматочків коріння імбиру.

Приготування:

Манго очистити, розрізати на великі кубики. Корінь імбиру звільнити від шкірки і нарізати кільцями.

Все змішати у великому графині і залити водою, залишити настоятися хоча б на пару годин, а краще на ніч.

Для гарного настрою

Інгредієнти:

1,5 літра мінеральної води,

12-14 ягід стиглої і соковитої полуниці,

10-12 листочків базиліка,

половина лимону.

Приготування:

Базилік подрібнити в ступці, полуницю і лимон нарізати тонкими кільцями.

Змішати обидва інгредієнта в глечику і залити водою. Перед подачею – охолодити.

Для свіжості

Інгредієнти:

1,5 літра мінеральної питної води,

2 шт. огірка,

2 шт. апельсина,

1 шт. лимон,

жменя свіжої м’яти.

Приготування:

Усі інгредієнти, крім м’яти, нарізати тонкими кільцями і скласти у велику посудину. Трохи потовкти, щоб вони дали сік. М’яту подрібнити ножем, додати до фруктів. Залити все водою, гарненько перемішати і охолодити. Готово!

Для нирок

Інгредієнти:

1,5-2 л мінеральної води, велика жменя ожини і гілочка м’яти.

Приготування:

Розтовкти ожину і листки м’яти так, щоб виділився сік. Добавити цю кашку у воду і поставити в холодильник на 8-9 годин.

08.06.2017


Переглядів: 209

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 991 від 24.11.2020p.
¤ 
«Бо він молодий і харизматичний» – як Петро Порошенко закликав рівнян голосувати за Олександра Третяка*

«Бо він молодий і харизматичний» – як Петро Порошенко закликав рівнян голосувати за Олександра Третяка*

В останній тиждень напередодні виборів до Рівного приїхав лідер «Європейської Солідарності», п’ятий президент України Петро Порошенко. Серед місць, де Петро Олексійович спілкувався з мешканцями обласного центру, був і рівненський Льонокомбінат, де автор зміг наочно побачити зустріч Петра Порошенка з працівниками цього великого промислового підприємства. Перед приїздом на підприємство лідера «Європейської Солідарності», вдалося переговорити з кандидатом на посаду міського голови Рівного від «Європейської Солідарності» Олександром Третяком....

¤ 
Віктор Шакирзян вимагає від* Рівнетеплоенерго знизити тарифи

Віктор Шакирзян вимагає від* Рівнетеплоенерго знизити тарифи

З початком опалювального сезону у багатьох рівнян постає питання – скільки ж цього разу доведеться викласти з кишені за тепло. За допомогою у вирішенні цього непростого питання, містяни почали масово звертатись до Віктора Шакирзяна, голови “Рівне Разом”, аби він посприяв у перегляді тарифів комунальниками. Віктор Шакирзян звернувся до керівництва “Рівнетеплоенерго” з вимогою знизити тарифи на опалення для рівнян....

¤ 
Карантин вихідного дня: аргументи «за» і «проти»

Карантин вихідного дня: аргументи «за» і «проти»

В Україні запровадили карантин вихідного дня. Це означає, що до кінця листопада по суботах і неділях повноцінно працюватиме тільки критична інфраструктура: продуктові магазини, аптеки, транспорт. Ухвалення цього рішення супроводжувалось протестами малого бізнесу та палкою дискусією у владі....

¤ 
Дженніфер Лопес зажадала штраф за зраду

Дженніфер Лопес зажадала штраф за зраду

Американська співачка і актриса Дженніфер Лопес підписала зі своїм нареченим Алексом Родрігесом шлюбний договір, в якому зажадала штраф у разі зради чоловіка....

¤ 
Помер Армен Джигарханян

Помер Армен Джигарханян

Пішов з життя армянський і російський актор, народний артист СРСР, Армен Джигарханян. Артисту було 85 років....

¤ 
«Верес» обігрує «Волинь» у рівненсько-волинському дербі!

«Верес» обігрує «Волинь» у рівненсько-волинському дербі!

Автогол Сергія Сімініна, точний удар Романа Мірошника і впевнена гра Богдана Когута на останньому рубежі – допомогли «Вересу» святкувати перемогу у надпринциповому дербі!...





Найпопулярніші статті:

• Як позбутися шпори на п’яті [850] (3111)
• Розшифровка аналізу крові: [841] (2533)
• Бюджет і ми… [965] (2457)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (2398)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (2393)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (2392)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (2391)
• Допомога під час карантину [967] (2345)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (2334)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (2326)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (2324)
• Живи до ста! [965] (2277)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (2258)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (2160)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (2160)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (2132)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (2090)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (1996)

ТОП-15 свіжого номера:

• Партії «Голос» та «Народний рух України» (135)
• Віктор Шакирзян вимагає від* Рівнетеплоенерго знизити тарифи (133)
• «Людям потрібно працювати», – Віктор Шакирзян допоміг підприємцям побороти «карантин вихідного дня»* (131)
• «Бо він молодий і харизматичний» – як Петро Порошенко закликав рівнян голосувати за Олександра Третяка* (128)
• Рівненська «Свобода» закликає підтримати Віктора Шакирзяна у другому турі виборів міського голови Рівного* (122)
• Гарбузово-сирний пиріг (112)
• Автопригода за участю трьох авто (112)
• Водій легковика врізався у дерево (110)
• Під колесами вантажівки загинув пішохід (107)
• 5 продуктів, які зроблять живіт більш пласким (105)
• «Верес» обігрує «Волинь» у рівненсько-волинському дербі! (101)
• Дженніфер Лопес зажадала штраф за зраду (98)
• Карантин вихідного дня: аргументи «за» і «проти» (96)
• Помер Армен Джигарханян (96)
• 10 секретів краси, які допоможуть виглядати молодше свого віку (90)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2020 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс