Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №981 від 10.09.2020p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Серпень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Вересень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Три найкращі лікувальні настої для вживання на ніч

Три найкращі лікувальні настої для вживання на ніч

Що може бути краще, ніж смачний, дуже гарячий настій або чай перед сном? Оберіть улюблену чашку, вмостіться на дивані з книжкою і повільно насолоджуйтесь цим лікувальним засобом.

Якщо ви питимете лікувальні напої на ніч, ви не лише будете спати спокійніше, але й почуватиметеся енергійнішими наступного дня, а ваш імунітет посилиться, якщо ви додасте рекомендовані натуральні трави. Сьогодні ми хочемо розповісти, які лікувальні настої найкраще вживати на ніч.

Настій з меліси та розмарину

Він дуже смачний. Цей настій ідеально готувати за годину перед сном. Чому його варто вживати на ніч?

Меліса є одним з найвідоміших природних релаксантів. Вона приємна на смак і дуже добре поєднується з іншими лікарськими рослинами. Ще однією помітною перевагою меліси є те, що вона допомагає поліпшити травлення. Таким чином, якщо ви належите до тих людей, які часто погано почуваються вночі через скупчення шлункових газів, не вагайтеся та використовуйте цей засіб, адже він неодмінно допоможе.

Розмарин є однією з найефективніших лікарських рослин, які підвищують імунітет і одночасно допомагають розслабитися. Якщо ви звикнете пити цей настій щовечора, то менше хворітимете на застуди або інфекції. Розмарин багатий на вітамін С, тож він підходить для всієї родини.

Потрібно: 15 г меліси, 15 г свіжого розмарину, склянка води (200 мл), 1 столова ложка меду (25 г).

Спочатку ретельно промийте свіжий розмарин, а потім прокип’ятіть його в склянці води. Мелісу можна легко знайти в аптеках.

Після того, як вода закипить, додайте промитий розмарин і мелісу. Варіть протягом 15 хвилин, а потім залиште настоюватися на 10 хвилин. Оберіть улюблену чашку, додайте ложку меду у настій та ретельно перемішайте і насолоджуйтеся!

Настій з квітів липи і чебрецю

Без сумніву, це один з найкращих лікувальних настоїв на ніч. І квіти липи, і чебрець можна легко знайти в аптеці. Вони допоможуть вам зберегти міцний сон. Крім того, завдяки своїм корисним властивостям, цей комплекс трав має свої переваги. Поєднання квітів липи і чебрецю ідеально підходить для очищення організму і зміцнення імунної системи. Чебрець містить лікарський компонент під назвою “тимол”, який має антибактеріальний, антисептичний та протигрибковий ефект. Усе це дійсно ефективне саме вночі, тому що, коли ми спимо, організм проводить очищення і детоксикацію.

Варто також зазначити, що липа є заспокійливою рослиною і тому ви добре висипатиметеся вночі.

Потрібно: 15 г квітів липи, 15 г свіжого чебрецю, склянка води (200 мл), 1 столова ложка меду (25 г).

Усе дуже просто. Закип’ятіть склянку води. Після того, як вона закипить, додайте квіти липи та свіжий чебрець (добре промитий). Варіть близько 15 хвилин, потім залиште на 10 хвилин відстоятися і процідіть. Налийте настій в улюблену чашку і додайте ложку меду. Повільно пийте, насолоджуючись моментом.

Настій з шавлії та лаванди

Ще один смачний лікарський засіб! Він також один з найкращих лікувальних чаїв на ніч. Чому?

Сприяє розслабленню м’язів: відомо, що лаванда і шавлія – це дві лікарські рослини, які знімають напруження в м’язах, що ідеально підходить для тих днів, коли ми приходимо додому втомлені і з важкістю в шиї або головним болем. Протягом 20 хвилин після вживання цього настою ви відчуєте полегшення.

Має протизапальну дію: шавлія і лаванда чудово підходять для зняття болю, пов’язаного з артритом або ревматизмом. Ця прекрасна комбінація сприяє більш спокійному і глибокому сну, що усуває дискомфорт, пов’язаний з болем.

Потрібно: 15 г лаванди, 15 г шавлії, склянка води (200 мл), 1 столова ложка меду (25 г).

Лаванду та шавлію можна знайти у будь-якій аптеці. Нагріваємо склянку води в чайнику. Після того, як закипить, додаємо шавлію та лаванду і варимо приблизно 15-20 хвилин. Потім настоюємо ще 10 хвилин.

Процідіть і перелийте настій в улюблену чашку. Вимкніть мобільний телефон, візьміть гарну книгу, сідайте на диван і пийте цей настій ковток за ковтком. Ви негайно заспокоєтеся та відчуєте легкість, а потім спатимете всю ніч без проблем.

10.09.2020


Переглядів: 154

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 981 від 10.09.2020p.
¤ 
Що робити з томатами?

Що робити з томатами?

Кілька цікавих рецептів літньої консервації

Розпочався «томатний сезон» і кожна господиня хоче спробувати цікавий рецепт, результат якого викличе неабияке здивування та схвалення як родини, так і гостей. Пропонуємо добірку цікавих рецептів, які обов’язково стануть вам у пригоді у сезон літніх консервацій....

¤ 
Трофимов виграв чемпіонат світу серед юніорів у Данії

Трофимов виграв чемпіонат світу серед юніорів у Данії

Рівненський спідвеїст Віктор Трофимов-молодший став тріумфатором турніру у Данії....

¤ 
Масове отруєння дітей у школі: причини встановлюються

Масове отруєння дітей у школі: причини встановлюються

Повідомлення про відсутність 68 дітей на заняттях у Ясногірській загальноосвітній школі, що на Сарненщині, до поліції надійшло від директора навчального закладу третього вересня....

¤ 
Застрелила чоловіка та ледь не вбила доньку і себе

Застрелила чоловіка та ледь не вбила доньку і себе

Сьомого вересня суд задовольнив клопотання слідчого Рівненського районного відділення поліції та обрав запобіжний захід підозрюваній в умисному вбивстві та замаху на умисне вбивство малолітньої дитини у вигляді тримання під вартою строком на 60 діб....

¤ 
Три найкращі лікувальні настої для вживання на ніч

Три найкращі лікувальні настої для вживання на ніч

Що може бути краще, ніж смачний, дуже гарячий настій або чай перед сном? Оберіть улюблену чашку, вмостіться на дивані з книжкою і повільно насолоджуйтесь цим лікувальним засобом....

¤ 
У другий тур виборів міського голови Рівного виходять Муляренко та Шакирзян - опитування

У другий тур виборів міського голови Рівного виходять Муляренко та Шакирзян - опитування

5 вересня 2020 року в Україні офіційно стартували місцеві вибори. Напередодні старту офіційної виборчої кампанії ми вирішили поцікавитись кого рівняни вже готові підтримати, якби вибори відбувались найближчої неділі. І результати виявились дещо несподіваними, особливо в розрізі підтримки виборцями політичних партій та ймовірних кандидатів на посаду міського голови....





Найпопулярніші статті:

• Як позбутися шпори на п’яті [850] (2053)
• Бюджет і ми… [965] (1859)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (1799)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (1779)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (1775)
• Живи до ста! [965] (1771)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (1761)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (1750)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (1744)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (1743)
• Допомога під час карантину [967] (1694)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (1605)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (1537)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (1536)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (1520)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (1518)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (1478)
• Гостра бюджетна пандемія… [964] (1474)

ТОП-15 свіжого номера:

• У другий тур виборів міського голови Рівного виходять Муляренко та Шакирзян - опитування (159)
• Ельзаські булочки (158)
• Трофимов виграв чемпіонат світу серед юніорів у Данії (156)
• Застрелила чоловіка та ледь не вбила доньку і себе (155)
• Три найкращі лікувальні настої для вживання на ніч (154)
• Віктор Шакирзян: В Рівному буде “Будинок мрії” (154)
• Масове отруєння дітей у школі: причини встановлюються (153)
• Особливі спортсмени взяли участь у чемпіонаті України з пляжного волейболу (150)
• Що робити з томатами? (144)
• Наркотики та зброю зберігав у гаражі (139)
• Визначено переможців суперфіналу «Олімпійське літо»! (139)
• Малолітній пішохід потрапив під колеса авто (139)
• “Кардинал-Рівне” зазнає другої домашньої поразки поспіль (137)
• Ось чому на трояндових кущах чорніють пагінці (135)
• Рівнянин у складі збірної Польщі став чемпіоном світу зі спідвею (132)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2020 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс