Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1066 від 05.05.2022p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Липень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс інтимний

Поради, які допоможуть перестати сприймати все близько до серця

Поради, які допоможуть перестати сприймати все близько до серця

Колеги нерідко жартують над вами або навіть підсміюються за вашою спиною? Випадковий перехожий наступив на ногу і навіть не вибачився?

Ви хвилювалися і заїкалися під час презентації? Хтось несправедливо розкритикував вас, а ви не змогли гідно відповісти? Всі ми стикаємося з безліччю неприємних ситуацій, переважна більшість з яких просто прикрі випадковості і дрібні неприємності. Але що робити, якщо ви кожну дрібницю сприймаєте занадто близько до серця? Як зупинитися?

Спробуйте поглянути на критику з іншого боку

Якщо кожна дрібниця зачіпає вас, ймовірно, вам не вистачає впевненості в собі. Природно, над цим потрібно працювати, а поки спробуйте наступний метод. Так, якщо хтось необгрунтовано або безглуздо критикує вас, не замикайтеся в собі, а дозвольте цій людині переконати вас в тому, що ви неправі. Постарайтеся поглянути на неприємну ситуацію як би з боку. Подумайте, чому людина так до вас поставилася. Чи була у неї вагома причина для цього або ви просто потрапили під руку? Тільки в тому разі, якщо критика була хоча б частково обгрунтованою, до неї варто поставитися позитивно. В іншому разі викиньте все сказане з голови і не дозволяйте собі ставати жертвою чужого поганого настрою.

Маленькі невдачі – це не кінець світу

Вас ніхто не критикував, але ви постійно ніяковієте або відчуваєте незручність через кожну дрібницю або невдачі? Але подумайте, невже людина, яку соромитеся, ніколи не помилялася? Крім того, більшість навіть не помічає того, на чому ви можете загострювати свою увагу.

Перевірте істинність своїх забобонів

Якщо ви не впевнені в собі, то можете сприймати різні речі дуже емоційно, тоді як насправді вони нікчемні. Так що ви даремно будуєте у своїй голові жахливі сценарії про те, як вас сприймають інші. Усвідомте, що кожна людина бачить світ по-своєму. Ваші дії можуть здатися катастрофічними для вас, але інші можуть подумати про щось зовсім інше. Якщо не можете позбутися від своїх забобонів, наберіться сміливості і запитайте інших, як вони насправді вас сприймають. Безсумнівно, багато хто буде радий висловити свою думку, яка вас приємно здивує.

Усвідомте свою цінність

Ви не повинні засновувати свою думку на безглуздій реакції оточення. Почніть з написання списку якостей, які цінуєте в собі. Носіть цей список з собою і перечитуйте щоразу, коли відчуваєте сумнів. Це може бути допомога нужденним друзям, повернення знайдених грошей власнику або позитивні риси характеру. Ніколи не забувайте, що робить вас особистістю і хорошою людиною!

05.05.2022


Переглядів: 1105

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 01.07.2025p.
¤ 
Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (23332)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (19271)
• Допомога під час карантину [967] (16402)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (16168)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (15900)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (15789)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (15746)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (15712)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (15706)
• Живи до ста! [965] (15596)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (15546)
• Бюджет і ми… [965] (15474)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (15411)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (15373)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (15197)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (15152)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (14985)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (14852)

ТОП-15 свіжого номера:

• «Це відзнака всього народу України», – Кличко у Франкфурті отримав престижну премію за права людини (1185)
• ChampionCasino — Ліцензована Платформа для Українських Гравців (1145)
• Група «Гюрза» отримала чергову автівку для бойових завдань від волонтерів «Української команди» (1099)
• Віталій Кличко передав допомогу від столичної громади двом військовим підрозділам – понад 2300 дронів та системи РЕБ (938)
• Вартість манікюру: що входить у послугу та як не переплатити (316)
• Як знайти якісні курси англійської мови: універсальні поради для вибору (297)
• Ексклюзивний Верифікаційний Бонус ChampionCasino - Дізнаємося Деталі (271)
• Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…» (232)
• Векторна чистка зубів щадний спосіб догляду за яснами (141)
• Ремонт квартир під ключ: переваги та особливості (128)
• Бізнес англійська чому це ключ до міжнародної кар'єри (127)
• УДАР запропонував законопроєкт, який захищає демократію на рівні місцевого самоврядування (127)
• У Рівному консультуватимуть фахівці Інституту серця МОЗ України (112)
• Віталій Кличко передав на фронт ще 2400 дронів та 5 вантажівок (101)
• Ліцензована платформа ChampionClub — Надійний Оператор Ігрових Розваг (34)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2025 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"