Небезпечний при застуді продукт, який заважає одужанню

За словами медиків, вівсянка під час ГРВІ та кашлю може погіршувати стан, оскільки є слизоутворюючим продуктом.

За частих застуд і нежитю краще на деякий час вилучити з раціону вівсяні пластівці, щоб не посилювати симптоми. Загалом лікарі не рекомендують їсти вівсянку щодня – тільки 1-2 рази на тиждень для урізноманітнення раціону.

Також експерти попереджають про небезпеку вівсянки швидкого приготування, яка погіршує роботу підшлункової залози. Натомість рекомендується обирати пластівці тривалого варіння та готувати кашу на воді, додаючи вершкове масло, ягоди чи фрукти.

07.12.2023

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1168 від 02.05.2024p.

Прості звички для нормалізації рівня холестерину

Про шкоду холестерину чули всі – він може стати причиною атеросклерозу та ниркової недостатності, підвищує ризики інсульту та інфаркту....

=>>>=

Зіткнення мотоцикла із мікроавтобусом

Автопригода сталася близько 16 години 28 квітня між селами Яблунне та Велике Поле Рівненського району....

=>>>=

Рівненщина отримала статус партнера Союзу балтійських міст

Рівненська область стала партнером Союзу балтійських міст (UBC). Рішення прийняли під час останнього засідання об’єднання у Ризі. Про це повідомив голова Рівненської ОВА Олександр Коваль....

=>>>=

В обласній «молодіжці» відкрили оновлений молодіжний простір «НОТА»

У Рівненській обласній бібліотеці для молоді відбулося офіційне відкриття оновленого Молодіжного простору «НОТА», який діє в рамках програми «Молодь як провідник української національної ідентичності» – «Мріємо та діємо». Вона спрямована на розвиток та підтримку молоді в Україні та реалізується за підтримки іноземних партнерів IREX та USAID....

=>>>=

	№1148 від 07.12.2023p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477