Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №441 від 25.03.2010p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"





  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Листопад 2021p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Грудень 2021p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Новини Рівне

#Консультація

Позбутися рефлексу схиленої голови

Позбутися рефлексу схиленої голови

Нині в Україні живе близько 10 мільйонів дітей. Дев’яносто відсотків дитячого населення віком 7-14 років мають відхилення у стані здоров’я. У кожного другого учня діагностується більше одного захворювання. Зростає кількість школярів із захворюванням органа зору, хворобами ока та придаткового апарату. У структурі захворюваності в цілому по Рівненській області, як і в Україні, частота патологічних станів, виявлених при профоглядах, збільшилась. Прогресують і зниження гостроти зору: 17,2 % - у дошкільнят, 96,9 % - у підлітків на одну тисячу оглянутих дітей. Щоб дитина росла не лише успішною, а й здоровою - бажання кожного з батьків. Однак, на жаль, стан рівня здоров’я дитячого населення і молоді бажає бути кращим, каже Галина КАШПЕР - лікар-методист обласного центру здоров’я:

- Ми підрахували, що лише 28 відсотків батьків усвідомлюють необхідність регулярного спостереження дітей у медичних установах. У зв’язку з цим порушується єдність підходів у догляді за дитиною з боку батьків та медичного персоналу. Таке становище пояснюється тільки недостатнім рівнем культури здоров’я дорослого населення, а також відсутністю знань з профілактики захворювань. Найперше та найважливіше - для збереження зору дитини вкрай важливо дотримуватися правильного режиму дня та раціональної організації занять у дошкільному закладі, школі та вдома.

Тривалість кожного виду занять (малювання, ліплення) у молодших та середніх групах дитячого садка не повинна перевищувати 15 хвилин, у старшій і підготовчій групах - 20 хвилин з п’яти-десятихвилинною перервою між ними. Чергування таких занять з музикою, фізкультурою позитивно впливає на здоров’я дитини, зокрема на зір. Під час виконання домашніх завдань школярі повинні кожну годину робити перерву знову ж таки на п’ять-десять хвилин. У цей час слід провітрити кімнату та виконати кілька гімнастичних вправ. Бажано перерви між уроками проводити на відкритому повітрі у рухових іграх. Навчальне розвантаження слід рівномірно та раціонально розподіляти упро-довж дня і тижня.

Школяр у своєму куточку

Отож для правильного розвитку зору в дітей істотне значення має організація їхнього робочого місця. Насамперед, столи та стільці мають відповідати зросту дитини. Сидіти потрібно так, щоб міцно, усією ступнею спиратися на підлогу або підставку. Належно підібрані меблі сприяють формуванню правильної осанки. Сидіти слід рівно, щоб очі від робочої поверхні були на відстані зігнутої у лікті руки (30-40 см). Неабияку роль відіграє освітлення у приміщенні. Якщо дитина готує уроки, роздивляється малюнки або читає книжку, то крім загального освітлення, має горіти настільна лампа з абажуром потужністю 60 Ват. М’яке світло (матова лампа) повинне рівномірно освітлювати робоче місце школяра. Під час письма, малювання, креслення джерело світла розміщується спереду і ліворуч, читання - праворуч.

Важливо, починаючи з раннього віку, виробляти у дітей правильний “рефлекс читання” (іграшки, картинки мають бути не далі 30 см від очей), інакше розвиватиметься рефлекс “схиленої голови”, що зумовлює короткозорість та сколіоз.

Не можна читати лежачи, особливо на боці, оскільки в такому положенні освітлення недостатнє, а очі перебувають на різній відстані від об’єкта, який дитина розглядає, що призводить до стомлення очей та головного болю.

25.03.2010Ольга ЯРОШ


Переглядів: 447

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1044 від 02.12.2021p.
¤ 
Несподівані зіркові пари, про які ви, напевно, не знали

Несподівані зіркові пари, про які ви, напевно, не знали

Том Круз та Шер Довгі роки пара не коментувала свій таємний роман. Проте кілька років тому, співачка Шер склала рейтинг своїх найкращих коханців і на першому місці опинився Том Круз. Знаменитості мали короткий, але пристрасний роман у 80-х роках – ще до популярності актора....

¤ 
Від радикуліту та остеохондрозу допоможе сіль

Від радикуліту та остеохондрозу допоможе сіль

Зазвичай ми вважаємо, що сіль погано впливає на людський організм. Але насправді є методики оздоровлення сіллю від багатьох хвороб: ангіни, хронічного бронхіту, тонзиліту, ларингіту, нежитю, хронічного гаймориту, головного болю, грибкових уражень шкіри, остеохондрозу, фурункульозу, гнійничкових захворювань, целюліту, екземи, екземи голови та випадіння волосся, карієсу та пародонтозу, кишкових кольок, застуди і, звісно, радикуліту....

¤ 
Як визначити хвороби людини за її руками

Як визначити хвороби людини за її руками

Руки – джерело інформації. За ними, як за книгою, можна дізнатися не тільки про минуле і майбутнє людини, її схильності і характер, а й про стан її здоров’я....

¤ 
Пенсії та субсидії в декілька кліків: Мінцифра запустила 7 нових послуг у Дії

Пенсії та субсидії в декілька кліків: Мінцифра запустила 7 нових послуг у Дії

Призначення та перерахунок пенсії, оформлення субсидії та довідки про страховий і трудовий стаж тепер доступні на порталі Дія. Мінцифра презентувала 7 нових соціальних послуг у Дії під час Online Summit....

¤ 
Як штрафуватимуть за продаж ліків малолітнім?

Як штрафуватимуть за продаж ліків малолітнім?

У листопаді Верховна Рада ухвалила розмір штрафів за продаж ліків малолітнім. Рішення стало логічним продовженням закону про заборону продажу медикаментів дітям до 14 років, за який депутати проголосували влітку. Обидва документи стали реакцією на випадки отруєння школярів таблетками. З чого все почалося і скільки доведеться заплатити порушникам, дізналися наші експерти....

¤ 
У Рівному на благодійному аукціоні зібрали більше ста тисяч гривень на потреби родин полеглих захисників України

У Рівному на благодійному аукціоні зібрали більше ста тисяч гривень на потреби родин полеглих захисників України

За ініціативи секретаря Рівненської міської ради Віктора Шакирзяна у художній галереї Євро-Арт, 24 листопада, відбувся благодійний аукціон «Мистецтво, що рятує» на якому вдалося зібрати більше ста тисяч гривень на дороговартісне лікування рідних полеглих захисників України....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (10264)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (9088)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (7006)
• Допомога під час карантину [967] (6980)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (6926)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (6547)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (6508)
• Бюджет і ми… [965] (6498)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (6473)
• Живи до ста! [965] (6462)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (6456)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (6419)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (6386)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (6324)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (6300)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (6102)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (5960)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (5884)

ТОП-15 свіжого номера:

• Сергій Кондрачук: (230)
• Пенсії та субсидії в декілька кліків: Мінцифра запустила 7 нових послуг у Дії (56)
• Реконструкція 480 м водогону на Макарова (55)
• Несподівані зіркові пари, про які ви, напевно, не знали (55)
• Як штрафуватимуть за продаж ліків малолітнім? (54)
• Від радикуліту та остеохондрозу допоможе сіль (53)
• Як визначити хвороби людини за її руками (52)
• У Рівному на благодійному аукціоні зібрали більше ста тисяч гривень на потреби родин полеглих захисників України (51)
• Гуляш-коблер (50)
• Державна підтримка освіти та медицини у 2022 році скоротиться (49)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс