Заспокійливі напої для міцних нервів та стійкого імунітету

Чашка теплого ароматного чаю захистить від стресів, допоможе заспокоїтись, відновити сили та позбавитись почуття тривоги. Вам залишається тільки обрати, який більше до смаку.

1. Ромашковий чай. Розслаблює та заспокоює нерви, бореться із безсонням, станом паніки та страху. Заспокійлива дія чаю з ромашки пояснюється високим вмістом в квітах апигеніна - речовини, що благодійно впливає на нервову систему. Крім того цей напій незамінний людям, які страждають на мігрені та головні болі.

2. Яблучний чай с корицею. Допомагає позбавитись від синдрому хронічної втоми, порушень сну, нападів гніву та роздратованості, а також від головного болю та апатії. Чай з плодами яблук та корицею допоможе покращити фізичний та душевний стан, зніме втому та відновить сили після перенесеного стресу.

3. Чай с мелісою. Цей чай на “відмінно” впорається із роздратованістю, занепадом сил, втомою, безсонням та депресією. Але зловживати ним не можна, позаяк він сприяє сильному зниженню тиску.

4. М’ятний чай. Допоможе розслабитися, заспокоїти нерви, боротися зі стресом, зняти напругу, навіть позбавитися болю як фізичного, так і морального. Цей напій теж слід вживати із обережністю, оскільки у жінок він може викликати проблеми з гінекології, у чоловіків - із потенцією.

5. Імбирний чай. Підвищую стійкість до стресів, захищає організм від вірусів та застудних захворювань, але теж має ряд протипоказань, особливо для гіпертоніків, хворих на ниркову недостатність.

16.11.2011

Тетяна ХВИЛЬ

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1208 від 20.02.2025p.

Як вживання кави впливає на водний баланс?

Кава присутня в житті багатьох людей. Рідко хто обмежується 1 чашкою на день, зазвичай рахунок йде на 3 і більше порцій напою. Багато хто любить каву, але боїться її впливу на організм. Адже відомо, що кофеїн є діуретиком....

=>>>=

Збив пішохідку на нерегульованому переході

Автопригода сталася 10 лютого близько 08:30 на вулиці Кулика і Гудачека у Рівному....

=>>>=

Наркотики та майже 1000 патронів: острожанина викрили на незаконному зберіганні заборонених предметів

45-річний острожанин і раніше був судимий за злочини у сфері незаконного обігу наркотичних засобів....

=>>>=

На Рівненщині розвиватимуть мережу ЦНАПів за допомогою партнерів зі Швеції

Шведсько-українська Програма Polaris «Підтримка багаторівневого врядування в Україні» допомагатиме громадам Рівненської області створювати та розвивати центри надання адміністративних послуг....

=>>>=

Молодь Рівного навчала літніх рівнян як користуватись додатком «HELSI» в телефоні

8 лютого команда Молодіжної ради Рівного, в рамках проєкту «Зв’язок поколінь», який всіляко підтримується очільником громади Віктором Шакирзяном, вже вкотре відвідала територіальний центр соціального обслуговування громадян. Цього разу метою візиту було проведення тренінгу для людей поважного віку з користування смартфонами....

=>>>=

	№527 від 16.11.2011p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477