Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1017 від 27.05.2021p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477

#Ракурс здоров'я

5 природних засобів, які позбавлять від занепокоєння та тривожності

5 природних засобів, які позбавлять від занепокоєння та тривожності

Одним з розладів на психологічному рівні, який все більше поширюється, є занепокоєння. У тих розвинених країнах, які характеризуються більш швидким і більш вимогливим темпом життя, це явище дуже поширене серед його жителів.

Це більш поширена ситуація в тих країнах, які знаходяться в умовах, коли життя більш неспокійне, але емоційні обставини і погане харчування є живильним середовищем для підвищення рівня тривожності.

Позбувшись вчасно від цієї проблеми, ви уникнете розвитку серйозних хвороб! Щоб навчитися заспокоювати тривогу, необхідно слідувати ряду якісних прийомів і порад, тому що це психологічний розлад, який має наслідки як розумові, так і фізичні. Ми пропонуємо вам спробувати один з цих засобів, щоб заспокоїти занепокоєння, розслабитися і отримати гарний настрій.

Що таке занепокоєння

Занепокоєння – це стан нервозності, який, якщо його належним чином не контролювати, в кінцевому підсумку викликає проблеми в якості життя. Без сумніву, цей розлад є однією з умов, що мають найбільший негативний вплив на розум і тіло.

27.05.2021





Рівне-Ракурс №10 від 27.05.2021p. 
На головну сторінку