На думку фахівців, печені яблука містять унікальне поєднання ферментів і мікроелементів. Користь печених яблук перевищує де в чому свіжі. Зокрема, згідно з науковим дослідженням, печені яблука в повному обсязі зберігаються вітаміни А, В1, В2, В3, В6, В9, Н, РР, С, Е.
Із віком нормальний тиск стає «розкішшю». Особливо в сильної статі: більш як 70% чоловіків віком до 40 років починають відчувати проблеми з судинами, які згодом можуть обернутися інсультом. Лікарі наполягають: розв’язувати проблеми з тиском потрібно найперше способом життя. І найліпший помічник — збалансована дієта. Як же знизити тиск, не вдаючись до медикаментів?
• У разі зубного болю, болю в горлі, ангіни й нежитю кілька разів на день слід полоскати рот міцним сольовим розчином (столова ложка солі на склянку теплої перевареної води).
Усі ми страждали від болю у шиї в певний момент у житті. Щоб відчути його, достатньо сидіти у незручному положенні, нести занадто важкі сумки або навіть незграбно поворухнутися.
Захворювання суглобів – проблема нашого часу, яка торкається чи не кожного третього українця. Причому хворіють не тільки літні, а й досить молоді люди. Зазвичай лікують суглоби медикаментозними методами, проте, виявляється, ми можемо допомогти їм і продуктами харчування.
Кров, як внутрішнє середовище організму, є тим сполучним елементом, який несе в собі інформацію про стан усіх органів і тканин. А також забезпечує їх живлення життєво необхідними елементами й киснем. Тому дуже важливо, щоб кров була не тільки чистою, а й нормальної в’язкості. Згущення крові небезпечне не лише ризиком утворення тромбів і загрозою інфарктів та інсультів, а й патологічними змінами у внутрішніх системах організму внаслідок нестачі кисню й корисних речовин.
Виснажений організм людини після довгої зими потребує оздоровлення й вітамінної підтримки. І найліпшим помічником у цьому є щедра матінка-природа. А саме молоде зело, яке щойно вилізло із землі на світ Божий і радує наші очі яскраво-зеленими кольорами. Зокрема, значна оздоровча сила закладена в таких рослинах, як кропива та кульбаба.
Щавель починає пробиватися на присадибних ділянках і городах ще на початку весни. І це дуже добре, адже величезний запас корисних речовин, вітамінів, особливо - аскорбінової кислоти, що міститься в соку цієї рослини, допомагає швидко ліквідувати проблему весняного авітамінозу. Але корисні властивості щавлю проявляються повною мірою лише в разі живого та свіжого його використання. На жаль, в улюблених усіма супах, пирогах і компотах рослина втрачає частину своїх лікувальних властивостей.
Головний редактор - Конєв В.Л., тел.(098)0565477, (096)3950057
Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється
Партнери 