Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Ракурс здоров'я

Цей сорт сиру медики не рекомендують вживати сердечникам

Експерти зі здорового харчування порекомендували людям, у яких є проблеми з серцем, більш уважно ставитися до раціону харчування. Так, фахівці звернулися до сердечників, які не уявляють свій день без шматочка сиру. Їм слід ретельно підбирати сорти цих ласощів. Наприклад, самим шкідливим продуктом для людей з проблемами серця і судин є вершковий сир.

=>>>=

Названі продукти і напої, які допоможуть зменшити тривогу

Дослідники часто рекламують переваги дихальних вправ і фізичних вправ як засобів, що допомагають впоратися з незліченними і часто виснажливими симптомами хронічної тривоги. Також виявляється, що багато продуктів, навіть ті, які деякі з нас споживають щодня, можуть надавати заспокійливу дію.

=>>>=

Зелений чай проти кави –

який напій краще для вашого здоров’я?

Кава і чай зустрічаються на перетині напоїв з кофеїном, і, попри те, що вони абсолютно різні, їх часто порівнюють через цей спільний знаменник. У обох є свої переваги, а також власна шкала рівнів кофеїну. У вашому організмі можуть відбуватися цікаві зміни, коли ви вживаєте каву щодня – навіть вважається, що кава може впливати на ваші гормони.

=>>>=

Що робити, якщо вас заколисує в транспорті, а немає з собою таблеток і м’ятних льодяників?

Якщо ви знайомі з виснажливою нудотою, яка виникає при заколисуванні, можливо, ви завжди віддаєте перевагу сидіти на передньому сидінні, на випадок, якщо вас спіткає напад нудоти або запаморочення. Але в нинішніх умовах це не завжди можливо зробити. На передньому сидінні можуть сидіти ваші діти. Або ви їдете на автобусі, а там всі передні місця зайняті.

=>>>=

Домашня японська маска, яка стирає пігментні плями зі шкіри обличчя

Досягніть ідеально чистої, білосніжної, рівної шкіри обличчя за допомогою домашньої маски на основі рису і насіння льону. При регулярному застосуванні маска, як ластик, очистить шкіру від плям, а також зробить її бархатистою і ніжною.

=>>>=

Домашній рецепт колагенового крему для всіх типів шкіри

Він підходить для всіх типів шкіри, але особливо хороший для чутливої. Він абсолютно не забиває пори, при цьому легко і ефективно зволожує і живить шкіру.

=>>>=

Приготування їжі зменшує ризик інсульту

Малорухливий спосіб життя – один з ключових факторів ризику інсульту.

=>>>=

Які напої шкідливо вживати в спеку – застереження фахівців

У спекотну погоду важливо правильно зволожувати організм. Однак потрібно не тільки пити багато рідин, але і знати, якої якості вони мають бути. Одна з основних помилок – тягнутися до сильно охолоджених напоїв.

=>>>=

Через ці питні звички непомітно підвищується кров’яний тиск

Кількість рідини, що вживається, а також те, які саме напої п’є людина, впливає на показники її артеріального тиску, стверджують лікарі.

=>>>=

Яку користь для організму можна отримати від вживання чорної смородини?

Позитивно впливає на серцево-судинну систему

=>>>=