Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №523 від 20.10.2011p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"

Актальні ціни на бензин, дизель.
Олас - якісне пальне.

  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Липень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Серпень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31


#Знайомі незнайомці

Грецький горіх називають царським

Грецький горіх називають царським

Його особливістю є те, що хімічний склад змінюється в залежності від ступеня зрілості. Калорійність становить 648 ккал. В ядрах грецьного горіха виявлені вільні амінокислоти, провітамін А, вітаміни Е, РР, К, група В, а також мінеральні речовини.

Діетологи рекомендують з’їдати кілька горішків для відновлення сил та енергії, для зняття втоми, без небезпеки набрати кілька зайвих кілограмів. Завдяки вмісту йоду горіх рекомендують людям із захворюваням щитовидної залози, а також тим, хто живе в зоні підвищенного радіаційного фону. Грецький горіх допомагає при нервових розладах, серцевих і простудних захворюваннях. Він зміцнює печінку, знижує артеріальний тиск, позбавляє глистів, допомагає при анемії. Ядра відомі як загальнозміцнюючий засіб після тяжких захворювань, травм, операцій, пологів, а їх постійне вживання поліпшує пам’ять.

Рекомендована доза - 5 горіхів щодня, цього достатньо для насичення організму корисними речовинами та профілактики серцево-судинних захворювань. Для профілактики атеросклероза 10 штучок грецького горіха змішати з двома дольками часнику та двома ложками оливкової олії, вживати як салатну запрвку. Для укріплення серцевого м’яза - змішати горіхи з родзинками у рівних пропорціях. Відмінним десертом може бути суміш грецьких горіхів, меду, родзинок у рівних пропорціях, перемелена в однорідну масу. Це також зміцнить імунітет.

Арахіс - китайський горішок

Існує понад 70 видів арахісу, які відрізняються розміром, формою, кольором. Французькі вчені встановили, що арахіс впливає на глибинні біохімічні процеси організму і надає стійкий фітотерапевтичний ефект. Це можливо завдяки вмісту антиоксидантів, які захищають живі клітини від шкідливого впливу вільних радикалів. Речовини, що містяться в арахісі, подібні до складу речовинами червоного вина, яке, як відомо, є одним з кращих засобів профілактики судинно-серцевих захворювань. До складу цих горіхів входять вуглеводи, рослинні білки, багаточисленні органічні кислоти (в тому числі стеарінова, пальмитинова, линолева), органічна олія, глобулін, вітаміни В, Е, пантотенова кислота, біотини. Проте слід враховувати, що при нагріванні більша частина корисних речовин руйнується, тому краще вживати арахіс сирим.

Мигдаль часто звуть королівським

Перше, що можна відмітити у мигдалі - це високий вміст мононасичених жирів, сприяють виведенню холестирину з організму людини, наявність вітаміна В робить горіх дуже корисним для побудови нормального фукціонування клітин, що дозволяє відсунути старіння. Вітамін Е володіє антиоксидантними властивостями і також вважається вітаміном молодості, він допомагає запобігти онкологічним захворюванням. З мінеральних речовин міститься багато магнія, калія, фосфора і кальція. Співвідношення цих речовин робить мигдаль корисним для серцево-судинної системи. Окрім цього, мигдаль дуже корисний, оскільки перешкоджає розвитку гнилосних бактерій у кишківнику.

(Початок. Закінчення у наступному номері)

20.10.2011Тетяна ХВИЛЬ


Переглядів: 278

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 927 від 24.08.2019p.
¤ 
«Кардинал-Рівне» обіграв “Клірекс” у третьому матчі польського збору!

«Кардинал-Рівне» обіграв “Клірекс” у третьому матчі польського збору!

Сьогодні у Хожуві “Кардинал-Рівне” здобув перемогу над бронзовим призером чемпіонату “Польщі” – “Клірексом”....

¤ 
Шавлієве вино для жіночого організму

Шавлієве вино для жіночого організму

Шавлієве вино пили мудреці Сходу, Стародавньої Греції. Вони вважали, що воно дарує здоров’я, омолоджує й подовжує життя....

¤ 
Гарбузовий сік - поміч травленню, серцю та судинам

Гарбузовий сік - поміч травленню, серцю та судинам

Свіжі соки містять багато цілющої структурованої води: вона легко потрапляє в клітини й активізує обмінні процеси, а продукти розпаду, токсини та шлаки виводить. Тож, виявляється, що свіжовичавлені соки сприяють очищенню організму на рівні клітини - зараз так говорять тільки про найсучасніші й ефективні препарати, отримані за допомогою  новітніх технологій....

¤ 
Чоловік вдарив ножем співмешканку

Чоловік вдарив ножем співмешканку

До поліції 20 серпня 10 хвилин по опівночі повідомили медики, що до них із квартири по вулиці Кооперативна без свідомості та з тілесними ушкодженнями доставили жінку....

¤ 

Програма заходів з відзначення в місті Рівному 28-ї річниці незалежності України та Дня міста Рівного

ДЕНЬ ДЕРЖАВНОГО ПРАПОРА УКРАЇНИ...

¤ 
5 трендів нової Ради

5 трендів нової Ради

Чого чекати від «Слуги народу»?

Уже зовсім скоро Верховна Рада 9-го скликання розпочне свою роботу. 29 серпня новообрані депутати зберуться на перше засідання і візьмуться розподіляти повноваження. Не викликає сумнівів, що «Слуга народу» Володимира Зеленського зможе самостійно сформувати більшість і зайняти ключові посади. Проте чи дозволить кількісна перевага президентської партії якісно сформувати уряд – під питанням. З якими проблемами може стикнутися партія влади і які рішення першими виноситимуть до зали, аналізували експерти Центру громадського моніторингу та контролю....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Розшифровка аналізу крові: [841] (16990)
2. Моє місто - найкраще [427] (6116)
3. Як правильно приймати вітаміни? [749] (6109)
4. Секс із мусульманином [271] (5294)
5. Авокадо - це фрукт чи овоч? [318] (5107)
6. ЧИ ВАРТО РОБИТИ ПОКУПКИ ДО НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ? [519] (4686)
7. Догляньте мене до смерті [278] (4662)
8. Секрети ігрових автоматів: як грати і вигравати? [755] (4649)
9. Первентин - легальний наркотик нового покоління [345] (4557)
10. Як позбутися шпори на п’яті [850] (4178)
11. Якщо у сні приснився вуж [219] (3208)
12. Біснуватих везуть у Рогачів [256] (3178)
13. Кращі засоби для потенції чоловіків - ТОП-10 [891] (3144)
14. Коли розпочинати садити городину [599] (2988)
15. Розклад руху автобусів [253] (2951)

ТОП-15 свіжого номера:

1. Мотоцикліст наїхав на малолітнього пішохода (96)
2. Незаконний видобуток бурштину: супротив поліцейським, вилучення обладнання і техніки (92)
3. Поліцейські розслідують підпал іномарки (89)
4. ДТП у Рівному: жінка-пішохід померла у лікарні (84)
5. Пластуни з усього світу зібралися на ювілейну зустріч «Джемборі 2019» на Рівненщині (83)
6. Учасники АТО та внутрішньо переміщені особи продовжують отримувати послуги служби зайнятості (83)
7. У ДТП на Рівненщині постраждали двоє мотоциклістів і пішохід (82)
8. З початку року ЦНАПи Рівненщини надали понад 300 тисяч послуг (81)
9. Двоє вчителів Рівненщини увійшли до ТОП-55 найкращих (80)
10. На Рівненщині продовжують відновлювати права жертв комуністичних репресій (79)
11. У новозбудований садочок на Здолбунівщині завозять меблі (79)
12. Рівненщиною можна буде подорожувати віртуально (78)
13. Ірині Білик подарували машину за 1,25 млн грн (78)
14. На Рівненщині створено Кричильську ОТГ (77)
15. Як правильно збирати цибулю щоби максимально зберегти врожай (77)




 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс