Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
¤ Ракурс подій ¤ Ракурс політики ¤ Ракурс економiки ¤ Ракурс здоров'я ¤ Ракурс культури і освіти ¤ Ракурс спорту ¤ Ракурс кримінальний ¤ Ракурс житейський ¤ Ракурс інтимний ¤ Ракурс мандрівника ¤ Ракурс незвичайного ¤ Ракурс добрих порад ¤ Ракурс розваг
Пошук |
|
|
|
Червень 2025p. Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | | | | | 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
| | | | |
Липень 2025p. Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
| | |
|
Новини Рівне
|
|
#Знайомі незнайомці  Грецький горіх називають царським
Його особливістю є те, що хімічний склад змінюється в залежності від ступеня зрілості. Калорійність становить 648 ккал. В ядрах грецьного горіха виявлені вільні амінокислоти, провітамін А, вітаміни Е, РР, К, група В, а також мінеральні речовини. Діетологи рекомендують з’їдати кілька горішків для відновлення сил та енергії, для зняття втоми, без небезпеки набрати кілька зайвих кілограмів. Завдяки вмісту йоду горіх рекомендують людям із захворюваням щитовидної залози, а також тим, хто живе в зоні підвищенного радіаційного фону. Грецький горіх допомагає при нервових розладах, серцевих і простудних захворюваннях. Він зміцнює печінку, знижує артеріальний тиск, позбавляє глистів, допомагає при анемії. Ядра відомі як загальнозміцнюючий засіб після тяжких захворювань, травм, операцій, пологів, а їх постійне вживання поліпшує пам’ять.
Рекомендована доза - 5 горіхів щодня, цього достатньо для насичення організму корисними речовинами та профілактики серцево-судинних захворювань. Для профілактики атеросклероза 10 штучок грецького горіха змішати з двома дольками часнику та двома ложками оливкової олії, вживати як салатну запрвку. Для укріплення серцевого м’яза - змішати горіхи з родзинками у рівних пропорціях. Відмінним десертом може бути суміш грецьких горіхів, меду, родзинок у рівних пропорціях, перемелена в однорідну масу. Це також зміцнить імунітет.
Арахіс - китайський горішок
Існує понад 70 видів арахісу, які відрізняються розміром, формою, кольором. Французькі вчені встановили, що арахіс впливає на глибинні біохімічні процеси організму і надає стійкий фітотерапевтичний ефект. Це можливо завдяки вмісту антиоксидантів, які захищають живі клітини від шкідливого впливу вільних радикалів. Речовини, що містяться в арахісі, подібні до складу речовинами червоного вина, яке, як відомо, є одним з кращих засобів профілактики судинно-серцевих захворювань. До складу цих горіхів входять вуглеводи, рослинні білки, багаточисленні органічні кислоти (в тому числі стеарінова, пальмитинова, линолева), органічна олія, глобулін, вітаміни В, Е, пантотенова кислота, біотини. Проте слід враховувати, що при нагріванні більша частина корисних речовин руйнується, тому краще вживати арахіс сирим.
Мигдаль часто звуть королівським
Перше, що можна відмітити у мигдалі - це високий вміст мононасичених жирів, сприяють виведенню холестирину з організму людини, наявність вітаміна В робить горіх дуже корисним для побудови нормального фукціонування клітин, що дозволяє відсунути старіння. Вітамін Е володіє антиоксидантними властивостями і також вважається вітаміном молодості, він допомагає запобігти онкологічним захворюванням. З мінеральних речовин міститься багато магнія, калія, фосфора і кальція. Співвідношення цих речовин робить мигдаль корисним для серцево-судинної системи. Окрім цього, мигдаль дуже корисний, оскільки перешкоджає розвитку гнилосних бактерій у кишківнику.
(Початок. Закінчення у наступному номері)
Коментарі (0):
Анонсовані статті свіжого № 1225 від 04.07.2025p. |
¤ Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....
| | ¤ Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у КарпатиДіяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....
| ¤ У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобівНа Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....
| | |
|