Нехай хвороба іде у пісок!

Пробігтися »босячком» по піску чи траві не лише приємно, а й корисно

Літо - таки чудова пора. Просто треба навчитися користуватися усіма позитивними сторонами цього сезону. А якщо у вас з’виться нагода походити босоніж по гарячому піску чи по прохолодній вранішній росі – не зволікайте, але робіть це розумно, радить лікар-терапевт Рівненської центральної міської лікарні №1 Клавдія КРОКА.

- Лікувальний вплив гарячого піску на людський огранізм відомий ще із давніх часів. Відомо, що на ступнях знаходяться реактивні точки, які мають зв’язок із усіма органами людського тіла. Звичайно, ходіння босоніж не є панацеєю від усіх хвороб, але на фоні комлексного лікування корисними можуть бути наступні поради:

Захворювання видільної системи

Ходіть по гладкій гальці. Найкраще це робити у вечірній час, коли ваш організм найбільш сприятливий до зовнішніх впливів. Однак температура не повинна бути занадто низькою, а дорівнювати температурі сухого піску біля води.

Захворювання сечового міхура

Почніть оздоровлення із ходіння по не надто гарячому піску протягом 5-10 хвилин щоденно. Поступово продовжуйте тривалість процедури до 30 хвилин на більш гарячому піску (приблизно ополудні). А далі виконуйте процедуру у зворотньому порядку, скорочуючи час і температуру піску (процедури проводьте ближче до ранку).

Захворювання органів дихання

Треба ходити по гарячому піску не менше півгодини в обідню пору. Можна також практикувати ходіння по жорсткій поверхні (спеціальний килимок, негострі камінчики). Це потрібно робити досить тривалий час, приблизно біля семи тижнів поспіль.

Бронхіальна астма

Ходити босоніж по гарячому піску при цьому важкому захворюванню просто необхідно. Коли ви виїжджаєте на природу, роззувайтеся і ходіть босоніж також по траві. Дуже корисно ходити по ранішній росі, але це треба робити поступово, аби не простудитися. Приємні відчуття, які приносить такий масаж ступнів, має загальнотонізуючий вплив на весь організм. Але ніколи не практикуйте такі процедури, якщо ви застуджені або у вас є загострення певної хвороби.

20.07.2006

Анна ТАРАСОВА

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 965 від 25.05.2020p.

Коли відкриються рівненські садочки?

Для десятків тисяч дорослих на Рівненщині це питання сьогодні є дуже актуальним і навіть скажу більше – болючим. Річ у тім, що карантин і економічна криза дуже боляче вдарили по доходах більшої частини мешканців області, а особливо від них постраждали сім?ї з маленькими дітьми. Так,карантин знімають, але економічна криза лише тільки починається і тому людям потрібно працювати, і працювати багато. Тому проблема із відкриттям закладів дошкільної освіти є сьогодні однією з найбільш важливих для виживання багатьох українців. Яка ситуація із садочками в обласному центрі, автор вирішив дізнатися у начальника управління освіти Рівненського міськвиконкому Василя Харковця....

=>>>=

Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів»

19 травня оперативники відділу протидії злочинам, пов’язаних із незаконною торгівлею людьми, слідчі та працівники карного розшуку управління та територіальних підрозділів ГУНП в Рівненській області спільно зі спецпідрозділом «КОРД» і ротою поліції особливого призначення із залученням конвойної служби провели масштабну спецоперацію із порятунку 145 незаконно утримуваних осіб....

=>>>=

У Здолбунові підпалили авто підприємця

До поліції 19 травня близько 03:30 надійшло повідомлення, що на бульварі Цементників районного центру горить автомобіль....

=>>>=

Що робити, якщо дитину покусали комарі

У маленьких дітей є звичка розчісувати місця укусу комарів, внаслідок чого воно набрякає, вкривається шкіркою, ще більше свербить… Щойно відчувши укус, треба промити цю ділянку шкіри з милом, витерти, а тоді прикласти щось холодне (наприклад, лід, загорнутий у рушничок). Такий компрес варто потримати бодай 5-10 хвилин, за годину повторити процедуру (і так кілька разів)....

=>>>=

Жіноче взуття: модні тренди 2020, стильні образи!

Кожна панянка хоче завжди мати бездоганний вигляд незалежно від віку, пори року чи обставин. Основними складовими вдалого образу являється модне вбрання, стильне взуття та оригінальні аксесуари. В пошуках потрібної речі жінки годинами просиджують на сайтах про моду, читають статті в гламурних журналах, слухають інтерв‘ю кутюр’є. Щоб зекономити ваш час, сьогодні ми поговоримо про те, яке шкіряне взуття жіноче буде трендовим у 2020 році та де краще його придбати, щоб це було приємно і вигідно....

=>>>=

	№249 від 20.07.2006p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477