Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №658 від 29.05.2014p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Липень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Абетка здорового харчування

Фенхель

Фенхель

Корисні властивості фенхеля (званого також солодкий кріп або аптечний кріп) були відомі ще в античному світі: сам “батько медицини” Гіппократ застосовував фенхель як лікарський засіб. Яку користь нашому здоров’ю може принести фенхель?

Фенхель відноситься до сімейства Зонтичні, його “родичі” – такі прекрасно відомі нам рослини, як кріп, селера, кмин, коріандр, морква, пастернак і петрушка. Корисні властивості фенхеля багато в чому обумовлені високим вмістом у ньому ефірного масла (в плодах його міститься до 6,5 відсотка).

Ефірне масло фенхеля містить - пінен, фелландрен, анетол, борнілацетат, камфору, лімонен, метілхавікол, терпінолен, фенхона, цинеол, цитраль та інші речовини. Вони надають фенхелевому маслу солодкувато-пряний смак і характерний аромат. Також у плодах міститься до 18% жирних кислот.

А в траві фенхелю містяться аскорбінова кислота, вітаміни групи В, каротин, різні мінеральні речовини, глікозиди, флавоноїди. Плоди і зелень фенхеля використовують в їжу в багатьох регіонах, від Середземномор’я до Кавказу.

В якості лікарського засобу зазвичай використовують зрілі плоди фенхелю, тому що в них найбільше ефірного масла. Також можуть використовуватися насіння фенхелю та фенхелеве масло, яке продається в аптеках. Кропова вода, яку часто дають дітям при коліках, – це не що інше, як розчин ефірного масла фенхеля в теплій воді (1 мл олії на 1 л води). Також з плодів фенхеля роблять готові лікарські препарати.

Корисні властивості фенхеля дозволяють включати його до складу багатьох лікарських зборів: сечогінних, жовчогінних, проносних, грудних, заспокійливих. Фенхель має спазмолітичну та антисептичну дію. Він допомагає при кашлі, безсонні, болях у шлунку.

Досить часто корисні властивості фенхеля використовують для нормалізації роботи травної системи. Плоди і трава фенхеля допомагають при спастичних колітах, метеоризмі, проблемах з травленням, порушення апетиту, дисбактеріозі, гастриті, гастродуоденіті, ентероколіті.

Також плоди фенхелю входять до складу препаратів для боротьби з сечокам’яною хворобою, циститом, пієлонефритом, стенокардією, подагрою, туберкульозом легень, бронхітом і бронхіальною астмою.

Завдяки дезинфікуючим властивостями фенхеля відвар його насіння використовують зовнішньо, обробляючи шкіру при гнійничкових ураженнях. При стоматиті цим відваром можна полоскати рот, при фарингіті – горло. Відваром насіння фенхелю промивають очі при кон’юктивіті, а годуючі мами п’ють його для поліпшення лактації (але потрібно врахувати, що при годуванні груддю не варто вживати фенхель без попередньої консультації з лікарем).

Щоб поліпшити травлення і позбутися від спазмів в ШКТ, можете приготувати настій фенхелю. 1 ч. л. сухих плодів фенхеля (подрібнених) потрібно залити склянкою гарячої кип’яченої води і настоювати 10 хвилин. Процідіть настій і тричі в день приймайте по півсклянки після їжі. А при респіраторних захворюваннях 3 ч. л. подрібнених сухих плодів заливають склянкою окропу, настоюють півгодини, проціджують і приймають 4-5 разів на день по 3 ст. л.

Незважаючи на всі корисні властивості фенхеля, має ця рослина і ряд протипоказань. Через спазмолітичну дію його не рекомендується приймати вагітним жінкам і епілептикам. Також зустрічається індивідуальна непереносимість фенхеля, при якій, природно, вживати його не можна. Не варто вживати фенхель при діареї і схильності до алергії.

Однак не варто забувати, що самолікування може завдати шкоди вашому здоров’ю. Навіть перевірені часом народні засоби не є абсолютно нешкідливі. Тому перш ніж лікуватися фенхелем, обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем, тільки так ви зможете бути абсолютно впевнені, що кріп аптечний принесе вам тільки користь і ніякої шкоди.

29.05.2014


Переглядів: 1144

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 04.07.2025p.
¤ 
Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....

¤ 
Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Діяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.

Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....

¤ 
У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

На Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.

Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (23352)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (19287)
• Допомога під час карантину [967] (16418)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (16180)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (15915)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (15807)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (15761)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (15729)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (15721)
• Живи до ста! [965] (15608)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (15559)
• Бюджет і ми… [965] (15490)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (15426)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (15393)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (15210)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (15165)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (14997)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (14869)

ТОП-15 свіжого номера:

• «Це відзнака всього народу України», – Кличко у Франкфурті отримав престижну премію за права людини (1201)
• ChampionCasino — Ліцензована Платформа для Українських Гравців (1161)
• Група «Гюрза» отримала чергову автівку для бойових завдань від волонтерів «Української команди» (1112)
• Віталій Кличко передав допомогу від столичної громади двом військовим підрозділам – понад 2300 дронів та системи РЕБ (954)
• У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів (601)
• Ексклюзивний Верифікаційний Бонус ChampionCasino - Дізнаємося Деталі (371)
• Вартість манікюру: що входить у послугу та як не переплатити (330)
• Як знайти якісні курси англійської мови: універсальні поради для вибору (312)
• Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…» (247)
• УДАР запропонував законопроєкт, який захищає демократію на рівні місцевого самоврядування (176)
• Векторна чистка зубів щадний спосіб догляду за яснами (152)
• Бізнес англійська чому це ключ до міжнародної кар'єри (140)
• Ремонт квартир під ключ: переваги та особливості (140)
• У Рівному консультуватимуть фахівці Інституту серця МОЗ України (129)
• Віталій Кличко передав на фронт ще 2400 дронів та 5 вантажівок (120)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2025 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"