Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №687 від 22.12.2014p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Квітень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Травень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Новини Рівне

#Будьте здорові!

Топ - 5 засобів від застуди та грипу

1. Займатися спортом і медитацією. Американські вчені вважають, що медитація і прості фізичні вправи чудово допомагають в профілактиці застудних захворювань.

Фахівці провели експеримент: 149 добровольців розділили на три групи - учасники першої групи два місяці регулярно медитували, другої - бігали підтюпцем, а третьої - жили як звичайно.

У підсумку у любителів медитації і спортсменів симптоми застуди та грипу виявлялися відповідно на 76% і 48% рідше, ніж у їхніх колег по експерименту з третьої групи. А ще учасники першої групи видужували швидше.

2. Налягати на цинк

Британські вчені проводили цей експеримент протягом 30 років - всього близько півтора десятків дослідів. Учасники щодня приймали таблетки, що містять цинк. В результаті у «піддослідних» скорочувалася тривалість застудних захворювань, і переносили вони недугу набагато легше, ніж ті, хто приймав плацебо. Можна спробувати замінити таблетки, що містять цинк, на продукти, у складі яких теж є цей мікроелемент: дріжджі для випічки, кунжут, насіння - гарбузові і соняшника, відварні курячі серця, відварна яловичина і яловичий язик, м’ясо індички, яєчний жовток, волоські горіхи і арахіс.

3. Пити відвар жимолості

Лікувальними властивостями володіють квітки, стебла і ягоди цієї рослини. Наприклад, у Китаї відвар жимолості застосовують для профілактики і лікування вірусних захворювань вже не одне століття. І ось вчені Нанкінського університету вирішили перевірити дослідним шляхом, чи дійсно жимолость настільки ефективна, як вважали їх предки. Виявилося - так! Під час заварювання жимолості виділяються молекули, які допомагають організму боротися з вірусом грипу. Учені навіть назвали відвар з цієї рослини «пеніциліном для вірусів».

4. Приймати вітамін С

Нещодавно в наукових колах з’явилася версія, що чудодійні властивості вітаміну С в профілактиці і лікуванні застуди сильно перебільшені. Але фінські вчені з університету Хельсінкі провели нове дослідження і відновили справедливість. У результаті їх експерименту з’ясувалося, що регулярний прийом вітаміну С допомагає скоротити середню тривалість застуди у дорослих на 8%, а у дітей - на 18%.

5. Спати не менше 8 годин

Якщо людина спить менше 7 годин на добу, то небезпека захворіти застудою для нього різко підвищується. До такої думки дійшли вчені з університету Карнегі-Меллон (США). Вони вважають, що відсутність повноцінного сну послаблює імунну систему і здатність організму протистояти вірусам. Люди, чий сон становив менше 7 годин, хворіли в 5 разів частіше, ніж ті, хто спав більше 8 годин.

22.12.2014Головний лікар ОЦЗ Микола Юзвенко


Переглядів: 7

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 964 від 14.05.2020p.
¤ 
У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий

У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий

Ведучий Нового каналу згадав незвичайну історію, яка колись трапилася з ним під час подорожі....

¤ 

«Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень

На гачок псевдомедиків ще шостого травня потрапило подружжя рівнян похилого віку. Восьмого травня вони виявили відсутність 10300 гривень та повідомили до поліції....

¤ 
ЗНО під час карантину: як складати?

ЗНО під час карантину: як складати?

Через карантин навчальний рік для учнів завершиться вдома. І якщо дев’ятикласники радіють скасованим іспитам, то одинадцятикласники хвилюються. Адже їм ще складати ЗНО та вступати до університетів. Президенту навіть написали петицію з проханням скасувати цьогорічне зовнішнє незалежне оцінювання. Втім, ЗНО відбудеться, як і коли, дізнався Центр громадського моніторингу та контролю....





Найпопулярніші статті:

• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (410)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (410)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (396)
• Пиріг з зеленою цибулею [964] (395)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (392)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (384)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (383)
• 5 хитрощів, як правильно використовувати фольгу [964] (379)
• Гостра бюджетна пандемія… [964] (379)
• На Рівненщині пропонують утворити чотири райони [963] (164)
[207] (163)
• Навіщо мульчувати грядки, та як це робити [963] (158)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (156)
• Рівнянин обікрав регіональний офіс центрального телеканалу [963] (151)
• Грибок на ногах вилікують ванни з квітів бузини [963] (147)
• Каша, як мітла, вимете непотріб з організму [963] (146)
• З карантину – на вибори [963] (142)
• В рахунок погашення податкового боргу до державного бюджету надійшло майже 20 мільйонів гривень [963] (140)

ТОП-15 свіжого номера:

• Чому не варто кип’ятити воду двічі (410)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку (410)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність (396)
• Пиріг з зеленою цибулею (395)
• ЗНО під час карантину: як складати? (392)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень (384)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий (383)
• 5 хитрощів, як правильно використовувати фольгу (379)
• Гостра бюджетна пандемія… (379)
• Настоянка з бузку допомагає знизити цурок в крові (132)
• Оля Полякова розкрила подробиці конфлікту з Лободою (132)
• Чим підживити полуницю, (132)
• Настоянка на соснових шишках – (130)
• Розчин з йоду і молока захищає помідори від фітофтори (126)
• Акацієвий напій – цілюще зілля від всіх жіночих хвороб (126)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс