Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №416 від 01.10.2009p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Травень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
Червень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Новини Рівне

#Без рецепта

Рисові сніданки

Рис - універсальна культура, у ньому є все, що потріб-но людині: вітаміни, амінокислоти, мінеральні солі, жири, білки, крохмаль, стверджує Інтернет-видання “Ваше здоров’я”. Та найцінніші складники, зокрема, й вітаміни, мінеральні солі, містяться в зовнішній оболонці зерна та в зародку. Коли ж харчуватися очищеним рисом, з якого ці нутрієнти видалено, розвивається нестача вітаміну В1, що й спричиняє деякі хвороби.

Людина користується зерном рису різного ступеня обробки. Шала - це природне зерно; бурий чи коричневий рис - зерно без зовнішньої оболонки; шліфований рис позбувся зовнішньої оболонки, частково зародка і плодової оболонки. Полірований рис повністю очищений від оболонок та зародка. Японці та інші народи Сходу надають перевагу рису шала чи бурому. Якої ж якості рис їмо ми - можна уявити з наведеної вище характеристики. Однак справі можна зарадити, якщо до рису додавати під час його приготування пшеничні висівки (на 1 склянку - третину склянки висівок) або різні овочі чи фрукти (приміром, родзинки, чорнослив, кабачки, гарбузи тощо).

Насамперед рис використовують при засміченості організму, бо він здатен витягувати з кишечника, шлунка, органів статевої сфери, суглобів те, що спричиняє в них патологію: різні отрути, організми-паразити, холестерин, надлишки жовчі, слизу, солей.

Дж.Осава - розробник теорії раціонального харчування - макробіотики - вважає дуже простим і ефективним способом очищення організму щоденне споживання натще однієї-двох столових ложок сирого рису чи рисового борошна (звісно, мовиться про повноцінний рис). Цю порцію зерна потрібно дуже ретельно пережовувати (не менше 50 разів), не запивати і взагалі до обіду нічого іншого не їсти. Курс лікування - 5-7 днів.

Інша методика очищення - це рисові сніданки. Рис готують спеціально: 2,5-3 кг рису промивають проточною водою (8-10 л) у відрі по 25 хв. щодня протягом тижня чи й довше, аж поки вода не стане під час промивання чистою. Внаслідок цього з рису вимивається слиз і він стає ніби пористим, набуває здатності втягувати в себе. Такий рис слід висушити і скласти в паперовий пакет. Для приготування сніданку треба взяти 1 ст. л. (30 г) рису, залити водою і варити 20-25 хв. (добре б воду змінити 1-2 рази). Готовий рис промити перевареною гарячою водою і з’їсти теплим натще. Їсти чи пити щось інше можна не раніше, як за чотири години. А от за годину перед рисовим сніданком рекомендують з’їсти 1-2 яблука, бажано печених. Під час такого очищення не треба вживати м’яса та копчення, сіль, жирні, гострі страви, алкоголь. Термін лікування - не більше 3 місяців, а повторити можна через 2 роки, не раніше.

У разі остеохондрозу рекомендують рисову дієту протягом 42 діб. Потрібно залити водою у 6 півлітрових банках по 2 ст. л. рису, добре очищеного та промитого. Банки пронумерувати і накрити марлею. Через добу злити воду з першої банки, а рис перекласти в каструлю і варити 5 хвилин у 0,5 л води. Після того, як з’їсти цей рис, до обіду більше нічого не вживати.

(Початок. Продовження в наступному номері)

01.10.2009Ольга ЯРОШ


Переглядів: 12

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 966 від 28.05.2020p.
¤ 
Абрикосові кісточки – це безцінний скарб

Абрикосові кісточки – це безцінний скарб

Солодкі, пахучі плоди, якими всi ми любимо ласувати, не просто смачнi. Вони надзвичайно корисні, причому – до самої кісточки. В ароматних зернятах є речовина, яка здатна і кашель вилікувати, і дepматит. Саме абрикосову олію колись оцінювали за вагою золота....

¤ 
Зіткнення легковика та тролейбуса: є травмовані

Зіткнення легковика та тролейбуса: є травмовані

Дорожньо-транспортна пригода сталася 24 травня близько 14 години на перехресті вулиць Соборна-Корольова обласного центру....

¤ 

Побив до смерті свого роботодавця

Судове засідання щодо обрання запобіжного заходу 37-річному жителю села Морочне Зарічненського району, який до смерті побив свого роботодавця, відбулося 25 травня....

¤ 
На Здолбунівщині малолітні познущались над могилою

На Здолбунівщині малолітні познущались над могилою

Повідомлення, що на кладовищі у селі Здовбиця невідомі осквернили могили, до поліції надійшло 25 травня о 10-тій годині....

¤ 
Все про індексацію пенсій у 2020-му

Все про індексацію пенсій у 2020-му

У березні Президент Володимир Зеленський пообіцяв індексацію пенсій для літніх людей. На початок травня уряд перерахував виплати для майже 10 мільйонів пенсіонерів, і більше ніж 8 мільйонів – отримали надбавки. Наскільки зросли пенсії та хто отримав доплати, дізнався Центр громадського моніторингу та контролю....

¤ 
Недофінансування закладів медицини Рівненщини цьогоріч становить 540 млн.грн.

Недофінансування закладів медицини Рівненщини цьогоріч становить 540 млн.грн.

Питання фінансової підтримки низки комунальних підприємств та закладів охорони здоров’я Рівненської області розглянули депутати постійної комісії обласної ради з питань будівництва та розвитку інфраструктури на своєму засіданні за участю першого заступника голови ради Сергія Свисталюка. Відповідну обласну програму заплановано винести на розгляд найближчої сесії, яка має відбутися 5 червня....





Найпопулярніші статті:

• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (771)
• Бюджет і ми… [965] (760)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (749)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (743)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (742)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (741)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (734)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (730)
• Живи до ста! [965] (693)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (590)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (552)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (546)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (543)
• Пиріг з зеленою цибулею [964] (536)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (534)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (531)
• Гостра бюджетна пандемія… [964] (516)
• 5 хитрощів, як правильно використовувати фольгу [964] (515)

ТОП-15 свіжого номера:

• Дичавіємо… (158)
• Абрикосові кісточки – це безцінний скарб (156)
• Недофінансування закладів медицини Рівненщини цьогоріч становить 540 млн.грн. (155)
• Зіткнення легковика та тролейбуса: є травмовані (153)
• На Здолбунівщині малолітні познущались над могилою (150)
• Все про індексацію пенсій у 2020-му (148)
• Побив до смерті свого роботодавця (144)
• На Острожчині в ДТП травмувалося двоє осіб (136)
• «Золото Діви Марії» (126)
• Сергій Притула зізнався, що орден, яким нагородив Зеленський, йому так і не вручили (126)
• Деменція не приходить раптово (125)
• Ванночки для ніг з м’ятою і льоном (123)
• Сильвестр Сталлоне терміново продає свій особняк (121)
• Дмитро Комаров розкрив кількість вишиванок, які подарував жителям екзотичних країн (118)
• Як отримати гарний врожай солодкого перцю (117)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс