Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №416 від 01.10.2009p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"




  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Грудень 2019p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Січень 2020p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Новини Рівне

#Без рецепта

Рисові сніданки

Рис - універсальна культура, у ньому є все, що потріб-но людині: вітаміни, амінокислоти, мінеральні солі, жири, білки, крохмаль, стверджує Інтернет-видання “Ваше здоров’я”. Та найцінніші складники, зокрема, й вітаміни, мінеральні солі, містяться в зовнішній оболонці зерна та в зародку. Коли ж харчуватися очищеним рисом, з якого ці нутрієнти видалено, розвивається нестача вітаміну В1, що й спричиняє деякі хвороби.

Людина користується зерном рису різного ступеня обробки. Шала - це природне зерно; бурий чи коричневий рис - зерно без зовнішньої оболонки; шліфований рис позбувся зовнішньої оболонки, частково зародка і плодової оболонки. Полірований рис повністю очищений від оболонок та зародка. Японці та інші народи Сходу надають перевагу рису шала чи бурому. Якої ж якості рис їмо ми - можна уявити з наведеної вище характеристики. Однак справі можна зарадити, якщо до рису додавати під час його приготування пшеничні висівки (на 1 склянку - третину склянки висівок) або різні овочі чи фрукти (приміром, родзинки, чорнослив, кабачки, гарбузи тощо).

Насамперед рис використовують при засміченості організму, бо він здатен витягувати з кишечника, шлунка, органів статевої сфери, суглобів те, що спричиняє в них патологію: різні отрути, організми-паразити, холестерин, надлишки жовчі, слизу, солей.

Дж.Осава - розробник теорії раціонального харчування - макробіотики - вважає дуже простим і ефективним способом очищення організму щоденне споживання натще однієї-двох столових ложок сирого рису чи рисового борошна (звісно, мовиться про повноцінний рис). Цю порцію зерна потрібно дуже ретельно пережовувати (не менше 50 разів), не запивати і взагалі до обіду нічого іншого не їсти. Курс лікування - 5-7 днів.

Інша методика очищення - це рисові сніданки. Рис готують спеціально: 2,5-3 кг рису промивають проточною водою (8-10 л) у відрі по 25 хв. щодня протягом тижня чи й довше, аж поки вода не стане під час промивання чистою. Внаслідок цього з рису вимивається слиз і він стає ніби пористим, набуває здатності втягувати в себе. Такий рис слід висушити і скласти в паперовий пакет. Для приготування сніданку треба взяти 1 ст. л. (30 г) рису, залити водою і варити 20-25 хв. (добре б воду змінити 1-2 рази). Готовий рис промити перевареною гарячою водою і з’їсти теплим натще. Їсти чи пити щось інше можна не раніше, як за чотири години. А от за годину перед рисовим сніданком рекомендують з’їсти 1-2 яблука, бажано печених. Під час такого очищення не треба вживати м’яса та копчення, сіль, жирні, гострі страви, алкоголь. Термін лікування - не більше 3 місяців, а повторити можна через 2 роки, не раніше.

У разі остеохондрозу рекомендують рисову дієту протягом 42 діб. Потрібно залити водою у 6 півлітрових банках по 2 ст. л. рису, добре очищеного та промитого. Банки пронумерувати і накрити марлею. Через добу злити воду з першої банки, а рис перекласти в каструлю і варити 5 хвилин у 0,5 л води. Після того, як з’їсти цей рис, до обіду більше нічого не вживати.

(Початок. Продовження в наступному номері)

01.10.2009Ольга ЯРОШ


Переглядів: 253

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus
<<- Попередня статтяНаступна стаття - >>

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 947 від 17.01.2020p.
¤ 
Юний рівнянин відправився на III зимові Олімпійські ігри

Юний рівнянин відправився на III зимові Олімпійські ігри

Юнацькі змагання розпочалися 9 січня в швейцарській Лозанні....

¤ 
Хвороби мовою тиску та пульсу

Хвороби мовою тиску та пульсу

Щоб бути здоровим, слід не лише вести здоровий спосіб життя, а й контролювати свій стан, щоб за найменших збоїв вчасно запобігти розвитку недуги. Найпростіший метод діагностики, який здоровим людям потрібно робити час від часу, а тим, хто страждає від серцево-судинних проблем та гіпертонії, щодня, – це вимірювання тиску та пульсу тонометром....

¤ 
До посадки розсади готуйсь!

До посадки розсади готуйсь!

Хоч зима ще у розпалі, городній сезон уже стартує. Саме зараз час підготувати все необхідне для садіння розсади, від якості якої залежить майбутній врожай. Успішним досвідом вирощування розсади у своєму онлайн-щоденнику ділиться лучанка Людмила БАСОК. Їй дача не тільки дарує гарні врожаї, а й приносить задоволення....

¤ 
П’яний водій на смерть збив велосипедиста

П’яний водій на смерть збив велосипедиста

Смертельний наїзд стався на автодорозі села Каноничі, що на Володимиреччині, 11 січня близько 17:20....

¤ 
«Доступні ліки» поруч.

«Доступні ліки» поруч.

Як знайти аптеку онлайн?

В Україні запрацював онлайн-інструмент для пошуку аптек, які працюють за урядовою програмою «Доступні ліки». Сервіс показує всі аптеки держпрограми в радіусі 7 кілометрів від медичного закладу. Як працює карта, які переваги дає і які зміни очікують на держпрограму наступного року, дізнавались наші експерти....

¤ 
Микола Шустов просить у Зеленського ініціювати державну програму з лікування дитячого діабету

Микола Шустов просить у Зеленського ініціювати державну програму з лікування дитячого діабету

Голова Олександрійської ОТГ, що у Рівненському районі Микола Шустов став автором ініціативи, щодо розробки та затвердження Державної програми з лікування дитячого цукрового діабету «Солодкі діти»....





Найпопулярніші 15 статей:

1. Усюди коти й грибки [369] (652)
2. 8-10 червня у Радивилові відбудеться Всеукраїнський фестиваль-конкурс козацької пісні “Встань, козацька славо! Засвіти знамена!” [295] (650)
3. Вертикальна трансмісія [427] (647)
4. Реінкарнація берези

[257] (647)
5. Комп’ютерних талантів у нас багато! Буде ще більше! [427] (647)
6. Як модернізувати «Рівнеоблводоканал»? [774] (645)
7. МФК “КАРДИНАЛ-РІВНЕ” - У ФІНАЛІ [613] (645)
8. »Дякуємо Вам за те, що ви існуєте!» [257] (643)
9. “Ремб” робить усе, як треба, і навіть краще! [337] (643)
10. Велика сила кохання [257] (642)
11. Колоновидні яблуні. [777] (642)
12. Обманливі вихиляси стегнами [384] (638)
13. Італійські канікули разом з чоловіком: як Бейонсе відзначила свій 37-й день народження [878] (633)
14. Огірки з м’ятою і базиліком [881] (632)
15. Відіпрати кухонні рушники допоможе гірчиця [933] (628)

ТОП-15 свіжого номера:

1. На Дубенщині під колесами авто загинув пішохід (100)
2. Черговий «похід» у магазин закінчився кайданками (96)
3. Пасажирський потяг збив людину (93)
4. Посолити і не насолити. Або кожному інгредієнту – свої солоні правила (92)
5. На Березнівщині поліцейські вилучили незаконну деревину (91)
6. 10 речей, які можуть знищити вашу розсаду (91)
7. За сприяння центрів зайнятості Рівненщини у 2019 році працевлаштовано 36,6 тис. громадян (90)
8. Мати – мачуха. Невигадана історія (89)
9. Рівненські аудитори протягом минулого року забезпечили відшкодування втрат ресурсів на суму понад 12 мільйонів гривень (89)
10. Пільговики Рівненщини можуть переходити на готівкову форму виплат у будь-який час (88)
11. 41 кілограм бурштину вилучили на Рівненщині (87)
12. «Доступні ліки» поруч. (87)
13. На які базові показники при оподаткуванні впливатимуть нові мінімальна зарплата та прожитковий мінімум (86)
14. Нетверезий порушник пропонував хабара патрульним (86)
15. Матеріальна допомога, земельні питання, будівництво шкіл і садочків: (85)




 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Украина онлайн
Google+
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Разсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2018 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс