Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №587 від 24.01.2013p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"


  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Серпень 2021p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
Вересень 2021p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Новини Рівне

#Шукаємо ПРИЧИНИ

Потяг до "ХІМІЇ" можна зупинити

Потяг до "ХІМІЇ" можна зупинити

Чому іноді тягне на шкідливі продукти

Кожному з нас знайома ситуація, коли чогось хочеться, наприклад, солодкого чи солоного, випити алкоголю або викурити цигарку, наїстися фастфуду та запити його газованою водою… Саме так організм подає сигнал про нестачу деяких речовин.

• Якщо хочеться шоколаду або чогось кисленького, наприклад, лимону - організму не вистачає магнію. Тому досить з’їсти жменю не смажених горіхів або насіння, декілька фруктів, страву з бобових чи стручкових.

• Дивна жага до холодних продуктів вказує на те, що організму не вистачає заліза. Додайте в раціон м’ясо, рибу, птицю, зелень, морську капусту, черешню.

• Якщо раптом захотілося хліба - запаси азоту виснажуються. Їжте продукти з високим вмістом білка: яйця, м’ясо, рибу, горіхи, боби.

• Нестримне бажання з’їсти здобну булочку чи тортик говорить про те, що не вистачає вуглеводів. Тому їжте фрукти.

• Бажання випити щось холодне говорить про нестачу марганцю. Цей елемент міститься в мигдалі, волоських горіхах, горіхах пекан, лохині.

• Нав’язливе бажання наїстися чогось жирного чи напитися газованої води вказує на брак кальцію. Врятують броколі, стручкові, бобові, сир, кунжут.

• Про нестачу хлоридів свідчить підвищений інтерес до солоних страв. Цілком можна змінити сіль некип’яченим козячим молоком, рибою, нерафінованою сіллю.

• Про дефіцит води свідчать два бажання - з’їсти чогось ріденького чи погризти твердий сухар. Якщо в першому випадку достатньо протягом тижня щодня випивати по 6-8 склянок води, то друге несе в собі небезпеку - вказує на зневоднення організму. Тому треба випивати не менше 2 л води щодня.

• Невгамовний голод спровокований браком амінокислот - триптофану чи тирозину. Їх легко знайти: першу - в сирі, печінці, родзинках, ягнятині, картоплі, шпинаті; другу - в помаранчевих, зелених, червоних овочах і фруктах.

• Якщо зник апетит - не вистачає вітамінів групи В. Вони містяться в горіхах, насінні, бобових, тельбухах, рибі, яловичині, курці, індичці, свинині.

• Якщо різко захотілося викурити цигарку, то це вказує на дефіцит кремнію. У такому випадку врятують боби і насіння.

24.01.2013


Переглядів: 698

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1034 від 23.09.2021p.
¤ 
Рівненський кікбоксер став переможцем Кубку Світу серед юніорів

Рівненський кікбоксер став переможцем Кубку Світу серед юніорів

Представники спортивного клубу “Праджат” з міста Рівне везуть із Кубку світу з кікбоксингу WAKO, що пройшов днями у Будапешті, чергові перемоги....

¤ 
Вітамін D чи вітамін С:

Вітамін D чи вітамін С:

що справді покращує імунітет

Багато людей помилково вважають, що найкращим засобом для профілактики вірусів та інфекцій є вітамін С. Наукова спільнота вже давно спростувала цей міф – додаткове споживання вітаміну С, не захистить вас ні від грипу, ні від застуди....

¤ 
Порізав кума після хрестин

Порізав кума після хрестин

За завдане умисне тяжке тілесне ушкодження зловмиснику може загрожувати до восьми років позбавлення волі. Вирішується питання про обрання йому запобіжного заходу у вигляді тримання під вартою....

¤ 
Реклама без сексизму.

Реклама без сексизму.

Мрія чи реальність в Україні?

Українська реклама досить часто дивує секситськими креативами. Білборди із роздягненими дівчатами рекламують будівельні товари, двозначні слогани натякають на сексуальні стосунки за айфон, усе – щоб звернути увагу покупця. Найчастіше в рекламі порушують права жінок, але сексизм щодо чоловіків теж є. На щастя, подібні витвори все частіше викликають в українському суспільстві обурення, призводять до судових позовів та штрафів. А зовсім скоро будуть каратися по новому закону, який депутати ухвалили у вересні. Про проблему дискримінації в рекламі та посилення відповідальності за неї розповідає Центр громадського моніторингу та контролю....

¤ 
Головне про добровільне декларування

Головне про добровільне декларування

У вересні в Україні стартувало одноразове добровільне декларування. Це можливість для українців легалізувати кошти та майно, з яких не сплатили податки. Така податкова амністія триватиме рік і відбуватиметься онлайн. Кому і скільки доведеться заплатити, дізнавались експерти Центру громадського моніторингу та контролю....

¤ 
Інвестор з Албанії планує створити на Рівненщині сучасний стерилізаційний центр

Інвестор з Албанії планує створити на Рівненщині сучасний стерилізаційний центр

Голова ОДА Віталій Коваль зустрівся із потенційним інвестором із Албанії – співвласником медичної компанії MSE Арбером Ліцажем. У рамках зустрічі сторони обговорили можливість створення на базі Рівненської обласної клінічної лікарні сучасного стерилізаційного центру....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (9009)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (8234)
• Допомога під час карантину [967] (6274)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (6253)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (6247)
• Бюджет і ми… [965] (5939)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (5936)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (5899)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (5881)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (5870)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (5845)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (5827)
• Живи до ста! [965] (5790)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (5713)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (5654)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (5529)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (5411)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (5311)

ТОП-15 свіжого номера:

• В міській лікарні №2 встановили надсучасний кисневий резервуар (213)
• Інвестор з Албанії планує створити на Рівненщині сучасний стерилізаційний центр (92)
• Рівненський кікбоксер став переможцем Кубку Світу серед юніорів (91)
• Порізав кума після хрестин (90)
• Головне про добровільне декларування (86)
• «Завдяки непохитній позиції Тимошенко влада змушена знайти реальні гроші на субсидії для людей», – експерт (81)
• Реклама без сексизму. (80)
• З четверга на Рівненщині діятиме «жовта» карантинна зона (79)
• Комунальні тарифи: (78)
• Актуальні номери телефонів ЗОЗ Рівного: (77)
• Вітамін D чи вітамін С: (75)
• Тефтельки з соусом чимічурі (58)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | Експорт | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2020 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(0362) 62-31-31, (098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(0362) 62-31-31, (098)0565477

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс