Із тридцятирічним Віктором Бондарчуком із Новостава я познайомився на одному з базарів Рівного. Перед чоловіком на прилавку стояло відро, майже доверху наповнене білими кульками, схожими на курячі яйця. Може б так і сприйняв побачене, якби не напис на картоні: “Гриб веселка”.
45 листопада Польська федерація Nordiс Walking та кафедра здоров’я людини і фізичної реабілітації Національного університету водного господарства та природокористування провели на базі НУВГП перший в Україні міжнародний навчальнометодичний семінар “Оздоровча технологія Nordiс Walking”.
Кукурудзяні зерна багаті вітамінами РР, Е, D, К, вітамінами групи В (В1, В2), а також аскорбіновою кислотою. У качанах цієї рослини знаходяться цінні мінеральні речовини: солі калію, кальцію, фосфору, заліза і магнію, а також мікроелементи: нікель і мідь. У кукурудзяному білку присутні незамінні амінокислоти: триптофан і лізин.
Туберкульоз хронічна інфекційна хвороба, збудником якої є мікобактерія, відкрита в 1882 році німецьким ученим Робертом Кохом. Негативні соціальноекономічні наслідки, які спричиняються туберкульозом, дали підстави віднести цю хворобу до групи соціально небезпечних. Не дивлячись на певну стабілізацію епідемічного процесу в останні роки, захворюваність продовжує залишатися на високих показниках. Так, у місті Рівне за 9 місяців поточного року виявлено 76 випадків туберкульозу. Існує 4 типи збудника: людський, бичачий, пташиний і мишачий. Для людини актуальні перші три, особливо людський і бичачий. Оптимальна температура, при якій мікобактерія почувається комфортно 37°С. На сонці збудник гине швидко,а в сирих і темних приміщеннях може зберігатися місяцями і навіть роками.
Найважливішим у боротьбі з грипом є якомога рання ізоляція хворого. Вдома хворого бажано помістити в окрему кімнату, а якщо таких умов немає, необхідно виділити йому окреме ліжко і відгородити ширмою. У хворого мусить бути окремий рушник, посуд, носові хустинки.
Головне завдання під час приготування їжі - зберегти вітаміни під час кулінарної обробки, тож, вибираючи вид обробки, слід надавати перевагу тому, який не потребує тривалого нагрівання. Існують правила обробки продуктів, яких слід неухильно дотримуватися.
Корисні властивості кокоса включають цілющий вплив на наш організм кокосового молочка. Цей напій може чудово і оперативно втамувати спрагу, а також його можна використовувати для очищення організму. Особливо це стосується печінки і нирок. Регулярне вживання кокосового молока може сприяти профілактиці утворення піску і каменів у нирках. Завдяки високому вмісту вітаміну А, кокосове молочко і м’якоть кокоса можуть сприяти поліпшенню зору, зміцненню імунітету та поліпшенню процесів на клітинному рівні. Окрім того, кокосове молоко володіє прекрасною загальнозміцнюючою дією на організм людини.
У нашій країні від ГРВІ і сезонного вірусу страждає понад 30 мільйонів людей щороку. Причиною цьому є те, що понад 80% населення має слабкий імунітет. Щоб імунна система працювала, як годинник, її слід підтримувати щоденно, а не тільки в період епідемії грипу. Як же зарядити свій імунітет?
Головний редактор - Конєв В.Л., тел.(098)0565477, (096)3950057
Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється
Партнери 