Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №465 від 09.09.2010p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"



  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Січень 2023p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
Лютий 2023p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29

Новини Рівне

#Консультація

Щоб інфаркт не застав зненацька

Щоб інфаркт не застав зненацька

У попередньому числі “РР” мовилося про відмирання серцевого м’яза, себто про інфаркт міокарда і про те, що при цьому відчуває людина. Сьогодні продовжимо тему з наголосом на те, як уникнути інфаркту.

Але спершу завершимо розмову про так звану безболеву форму ІМ.

Кардіолог Рівненської міської поліклініки №2 Оксана ВІТКОВСЬКА зазначає, що найчастіше інфаркт без болю трапляється у людей похилого віку та у хворих на цукровий діабет. Щоправда, можуть виникати атипові форми ІМ, які проявляються задишкою чи ядухою (астматичний варіант), болем у верхній половині живота, нудотою, блювотою, метеоризмом (абдомінальна форма), аритмією (аритмійна форма), втратою свідомості, запамороченням (церебра-льна форма), болем поза ділянкою серця - у шиї, хребті, руці, плечі, горлі (периферична форма).

При огляді хворого очевидна білість шкірних покривів, пітливість, температура тіла може сягати 37-38 градусів.

- Ріст захворюваності на інфаркт міокарда спостерігається всюди в світі, але при цьому відсоток смертності у розвинутих країнах щороку помітно зменшується. В Україні ж цей показник, навпаки, зростає у всіх вікових групах. Низька у нас якість життя та й годі... Утім, як відомо, у 80 відсотків інфаркту можна запобігти. Як саме?

- Для профілактики інфаркту необхідно перш за все зміцнювати серцевий м’яз, займатися фізичними вправами на витривалість (ходьба, біг, плавання, лижі). Також слід контролювати вміст холестерину в крові, стежити за вагою, не зловживати алкоголем і курінням, вести здоровий спосіб життя. Так само важливо стежити за емоційним станом. Для того, щоб знизити різке, гостре виникнення ІМ, найперше курцям побороти шкідливу звичку. Рекомендую обговорити з лікарем і рівень вашого фізичного навантаження, і тривалість та частоту прогулянок тощо. Звісно, збалансовано харчуватися, принаймні обмежити обмежити жирну їжу, а вибирати харчі з низьким вмістом жиру, цукру, солі. Надавати перевагу дієті, збагаченій овочами та фруктами.

Обов’язково підтримуйте в нормі артеріальний тиск, рівень загального холестерину низької щільності. Якщо маєте цукровий діабет, контролюйте рівень глюкози в крові. Це прості та дієві методи уникнення інфаркту міокарда.

У тему і до теми

Протиінфарктні народні поради

Настоянка пустирника уповільнює ритм серця, збільшує силу серцевих скорочень, зменшує задишку, знижує артеріальний тиск, діє заспокійливо на центральну нервову системи. Причому настоянка і настій пустирника сильніші настоянки валеріани в 3-4 рази.

2 ч. л. трави кропиви собачої залити 2 стаканами кип’яченої води кімнатної температури. Залишити на ніч. Уранці процідити. Приймати по 1/4 склянки 3-4 рази на день за 30 хвилин до їжі.

1 ст. л. трави кропиви собачої залити 1 склянкою окропу. Настоювати упродовж 2 годин під кришкою. Процідити. Приймати по 1 ст. л. 3 - 5 разів на день за 30 хвилин до їжі.

1 літр меду, 10 лимонів вичавити, 10 головок часнику почистити (цілі головки, а не зубки) і змолоти в кашку. Все це змішати разом і поставити на тиждень в закритій банці. Пити щодня по 4 чайні ложки однократно. Ковтати не відразу, повільно розсмоктуючи. Цієї кількості повинно бути досить на 2 місяці. Такий рецепт використовується при стенокардії та недостатності кровообігу.

Змішати свіжовіджатий сік цибулі з медом у рівних пропорціях. Приймати по 1 столовій ложці 2-3 рази на день.

Залити 2-3 подрібнені цибулини 300 мл теплої кип’яченої води, витримати 7-8 годин, процідити. Пити настій по 0,5 склянки перед їжею.

Змішати 1 кг чорноплідної горобини з 2 кг меду. Приймати суміш по 1 столовій ложці на день.

Розтовкти 100 г ядер волоських горіхів і змішати з 2 столовими ложками гречаного меду. З’їсти за 1 день в 3 прийоми. Ядра волоських горіхів містять магній, який має судинорозширювальну та сечогінну дію, а також калій, який виводить з організму натрій; багато заліза, міді, кобальту, цинку і вітаміну В6, що необхідні для утворення еритроцитів.

09.09.2010Ольга ЯРОШ


Переглядів: 1483

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1102 від 26.01.2023p.
¤ 
Що забороняється робити, якщо у вас підвищився артеріальний тиск?

Що забороняється робити, якщо у вас підвищився артеріальний тиск?

В наш час дістати можна будь-яку інформацію, зробивши лише запит в пошуковій системі. Люди до цього вдаються, коли хочуть прояснити для себе якесь питання, коли хочуть в ньому розібратися....

¤ 
Потрійна ДТП зі смертельним наслідком

Потрійна ДТП зі смертельним наслідком

Автопригода сталася 18 січня близько 17:10 у селі Тара­канів Дубенського району на трасі «Київ-Чоп»....

¤ 
На Рівненщині створюють швейне виробництво, яке експортуватиме одяг до Європи та США

На Рівненщині створюють швейне виробництво, яке експортуватиме одяг до Європи та США

Інвестори продовжують обирати Рівненщину. Торгово-виробнича група «Текстиль-Контакт» планує створити в обласному центрі швейне виробництво....

¤ 
«Підхід до оборони Вараша докорінно змінено. Я зараз спокійний за атомну станцію», – Віталій Коваль

«Підхід до оборони Вараша докорінно змінено. Я зараз спокійний за атомну станцію», – Віталій Коваль

Немає такого тижня, щоб поблизу Рівненської АЕС не проходили навчання. Підхід до самої оборони міста Вараш докорінно змінено: воно розбите на сектори, де кожен розуміє що робити. А зброї та особового складу там зараз в рази більше, ніж раніше, розповів начальник Рівненської ОВА Віталій Коваль в інтерв’ю для інформаційного агентства «Главком»....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (17513)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (15027)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (12511)
• Допомога під час карантину [967] (12460)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (12360)
• Живи до ста! [965] (12014)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (11976)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (11962)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (11940)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (11910)
• Бюджет і ми… [965] (11820)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (11811)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (11799)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (11787)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (11768)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (11540)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (11268)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (11254)

ТОП-15 свіжого номера:

• В області на одне робоче місце претендує дев’ять безробітних (534)
• «Підхід до оборони Вараша докорінно змінено. Я зараз спокійний за атомну станцію», – Віталій Коваль (510)
• Домашній засіб, який легко впорається з липким жирним нальотом на кухонній плиті і витяжці (243)
• Що забороняється робити, якщо у вас підвищився артеріальний тиск? (202)
• На Рівненщині створюють швейне виробництво, яке експортуватиме одяг до Європи та США (174)
• Потрійна ДТП зі смертельним наслідком (168)
• Будинок заполонить щастя і гармонія, якщо в ньому зростатиме алое (168)
• Тостовий хліб на печеній картоплі (166)
• Як продовжити термін служби двірників на автомобілі? (164)
• Простий трюк, завдяки якому в’яла морква стане знову хрусткою (140)
• Зневоднення у дитини: (139)
• Навіщо досвідчені дачники поливають розсаду аспірином: (138)
• Рейтинг напоїв за ступенем похмілля на наступний день (136)
• На Рівненщині викрили підпільну діяльність гральних закладів (133)
• Споживання яких трьох фруктів сприяє поліпшенню якості сну вночі? (133)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс