Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №799 від 02.03.2017p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Липень 2022p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Серпень 2022p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Що потрібно знати про гикавку, та як її позбутися

Гикавка – це судомні скорочення діафрагми і, як наслідок, порушення зовнішнього дихання. Інтенсивні і короткі дихальні рухи з’являються без жодної видимої причини, а припинити їх тільки фізичним зусиллям дуже складно.

У маленьких дітей вона виникає внаслідок переохолодження, у дорослих – частіше при переїданні (розтягнення шлунку) або подразненні нерва діафрагми (часто виникає при наявності кардіостимуляторів).

Якщо причиною виникнення гикавки стали зовнішні чинники, досить буде декількох ковтків холодної води, парочки глибоких вдихів з секундною затримкою дихання – тобто елементарної зміни частоти і ритму дихання. А ось якщо під час гикавки відчувається біль в області діафрагми, напади гикавки повторюються кілька разів на день – тоді вже треба звертатися до лікаря.

Неприємне явище, що триває більше години, може бути симптомом серйозних захворювань, наприклад, запальних процесів у черевній порожнині, при інфаркті міокарда, порушеннях функцій спинного і головного мозку, і навіть деяких інфекційних ураженнях організму.

Питання, як позбутися гикавки, неоднозначне. Тільки лікар зможе кваліфіковано діагностувати захворювання і вжити необхідних заходів. Звичайно, якщо симптоматика вказує на наявність серйозного захворювання, лікування буде одним, а якщо гикавка з’явилася внаслідок переїдання, переохолодження, тобто причина була ззовні – тоді існує цілий ряд прийомів, вдавшись до яких, можна позбутися такої несподіваної напасті. Просто треба знати, що в процесі гикавки в першу чергу задіяна діафрагма, і оборотний процес починати від неї ж.

Народна медицина дає наступні поради, як позбутися гикавки.

• Зігнутися так, щоби тулуб був паралельно землі. Відхиливши голову назад, маленькими ковтками випити декілька ковтків води.

• Кілька разів глибоко вдихнути і максимально затримати дихання – в крові підвищується рівень вуглекислоти, що сприяє припиненню судомних скорочень м’язів.

• М’яз діафрагми треба максимально розслабити – можна відвести руки за спину і стиснути в замок, а якщо при цьому ще й швидко випити декілька ковтків холодної води, гикавка точно пройде.

• На кілька секунд натиснути западинку, де грудина з’єднується з ключицею.

• Сильно стиснути крила носа великим і вказівним пальцями в місці з’єднання кістки з хрящем. Це місце є акупунктурною точкою, через яку можна впливати на жовчний міхур. Натискання на неї стимулює секрецію шлункового соку і гикавка припиняється.

• Підняти піднебінний язичок чайною ложкою. Так стимулюються нервові закінчення гортані, потім сигнал передається діафрагмі і іншим м’язам, які беруть участь у диханні, і гикавка припиняється. Описана вище процедура може навіть викликати блювотний рефлекс, але це теж один з варіантів допомоги. Позив до блювоти сам по собі здатний зупинити гикавку.

• Проковтнути чайну ложку цукру. Ковтання цукру ще один перевірений і дієвий трюк позбавлення від гикавки. Наберіть цукор у чайну ложку і покладіть його на язик. Потримайте цукор у роті протягом 5 секунд, а потім зробіть декілька ковтків води.

• Непогано допомагає проковтування арахісового масла. Воно також підвищує активність нервових закінчень гортані, сприяючи позбавленню від гикавки.

• Закрити ніс мізинцями, а вуха – вказівними пальцями. Це рецепт з категорії «бабусиних». А механізм його в перериванні дихання і циклів вдиху-видиху.

Гикавка рідко триває довго. Однак не слід ігнорувати її, якщо її тривалість дуже довга, або вона з’являється дуже часто. За хронічною гикавкою часто стоять більш серйозні проблеми зі здоров’ям. Зверніть на це увагу і відвідайте лікаря.

02.03.2017


Переглядів: 1241

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1080 від 11.08.2022p.
¤ 
Стрілянина у багатоповерхівці: відкрито кримінальне провадження

Стрілянина у багатоповерхівці: відкрито кримінальне провадження

Повідомлення про постріли у будинку на вулиці Єдності у Рівному до поліції надійшло шостого серпня близько 22 години....

¤ 
Демонтував та вкрав дорожні знаки

Демонтував та вкрав дорожні знаки

Слідчі ВП № 6 (м. Здолбунів) Рівненського РУП закінчили досудове розслідування за фактом крадіжки, вчиненої в умовах воєнного стану, та скерували кримінальне провадження із обвинувальним актом на розгляд суду. Раніше судимому 42-річному обвинуваченому може загрожувати до восьми років позбавлення волі....

¤ 
Підприємство Рівненщини адаптувало свою продукцію під альтернативне паливо та потреби військових

Підприємство Рівненщини адаптувало свою продукцію під альтернативне паливо та потреби військових

Підприємства області адаптують свою продукцію під потреби воєнного стану. Переорієнтувалося і ПрАТ «Агроресурс», яке налагодило виробництво «буржуйок». Із діяльністю підприємства ознайомився заступник голови Рівненської ОДА Ігор Тимошенко....

¤ 
Тероборона Рівненщини отримала півтори тисячі шоломів

Тероборона Рівненщини отримала півтори тисячі шоломів

Голови територіальних громад краю отримали каски, які передадуть військовим. Зокрема, за кошти обласного бюджету із співфінансуванням 57-ми громад області закуплено 1554 шоломи....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (16227)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (14345)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (11917)
• Допомога під час карантину [967] (11848)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (11725)
• Живи до ста! [965] (11394)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (11311)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (11303)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (11267)
• Бюджет і ми… [965] (11242)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (11217)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (11197)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (11123)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (11112)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (11108)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (10921)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (10643)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (10620)

ТОП-15 свіжого номера:

• Базар чи супермаркет? (148)
• У центрі Рівного в автопригоді травмувався мотоцикліст (102)
• На Рівненщині розпочали ремонт психоневрологічного інтернату (101)
• «Замінували» автовокзали та парковку (101)
• Рівненська ОВА поступово замінює обладнання системи централізованого оповіщення населення (85)
• На Рівненщині відновили габаритно-ваговий контроль (84)
• На Рівненщині робітничі професії користуються попитом у вступників (81)
• Цей фрукт підійде гіпертонікам – він ефективно знижує тиск (80)
• Злетів у кювет та перекинувся: водій позашляховика загинув (78)
• На мотоциклі зіткнувся з автомобілем (70)
• З початку року на Рівненщині на світ з’явилися понад 5800 немовлят (69)
• Жертвою шахраїв можна стати і під час покупки, і під час продажу товару в інтернеті (68)
• Побив односельця біля магазину (66)
• Енергоефективність, цифровізація та безпека: що розглядали під час депутатського дня (62)
• У ЦПМСД «Ювілейний» розпочали навчання шестеро інтернів (59)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс