Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №271 від 22.12.2006p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"



  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Лютий 2023p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Березень 2023p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Новини Рівне

#Під Новий рік

Таємничий світ сауни

Таємничий світ сауни

Існуть три основні види лазень, які поділяються за конструкцією залежно від температури та вологості повітря. До так званих “сухих” належать звичайна лазня-кам’янка, російська та фінська сауни з температурою повітря від 60 до 120 градусів і вологістю - до 25 відсотків. До “вологих” (з нижчою температурою та стовідсотковою вологістю повітря) можна віднести фінську та східну лазні. Існують ще й водяні бані, які є популярними в Японії.

Кому не варто йти до сауни

Сауна протипоказана при застудних захворюваннях, які супроводжуються підвищеною температурою, при загостренні хронічних хвороб, важких вегетативних розладах, тромбофлебіті, гіпертонії, епілепсії. Не бажано йти до лазні вагітним жінкам та людям із хворим серцем і нирками.

Правила поведінки у лазні

Перш ніж іти до лазні, спеціалісти радять підготувати свій організм. До сауни не варто йти відразу після прийому їжі, звісно, слід утриматися від алкогольних напоїв. Щоб очистити клітини від накопичених шлаків, приготуйте собі чай із лікарських трав або заваріть зелений чай із лимоном. Для тих, хто хоче схуднути, підійде склянка чаю із квіток каркаде.

Перед тим, як зайти до парильні, обов’язково постійте під душем. Спеціалісти радять митися без мила, щоб уникнути пересихання верхнього шару шкіри. Не варто відразу випробовувати свій організм і лягати на верхню полицю у парильні. Спочатку краще полежати хвилин п’ять на нижній полиці, щоб тіло трохи прогрілося при невисокій температурі. Судини шкіри поступово розширяться, почнеться потовиділення.

У парильні не варто робити різких рухів: якщо стрімко встати, ви ризикуєте на мить втратити рівновагу і впасти. Коли ж вийдете з парильні, не лягайте відразу відпочивати, походіть кілька хвилин. Перед тим, як знову зайти до парильні, відпочиньте хвилин 20. І перебувати там краще не більше десяти хвилин. А любителі “гострих” відчуттів одразу можуть пірнути до басейну з холодною водою.

Останнім часом модною стала біосауна. Вона схожа на великий надутий мішок з отворами для голови та рук, усередині якого з чотирьох віконець виходить сухе повітря з температурою 45 градусів, а з двох - пара. Після 20-хвилинного перебування в біосауні тіло прогрівається настільки, що під час відпочинку через шкіру виділяється до 1,5 літра поту.

22.12.2006Підготувала Ольга БЕЛТЕРЕЦУ


Переглядів: 1404

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1111 від 23.03.2023p.
¤ 
Березовий сік – еліксир здоров’я

Березовий сік – еліксир здоров’я

Березовий сік містить у своєму складі цукор, вітаміни, мікроелементи і володіє цілющими властивостями. Дія березового соку значною мірою збігається з дією березових бруньок. Він стимулює кислототворну функцію шлунка, корисний у разі захворювань травного тракту....

¤ 
На Рівненщині поліцейські вилучили боєприпаси і наркотики

На Рівненщині поліцейські вилучили боєприпаси і наркотики

Близько 14:30 18 березня оперуповноважений ВП № 1 (смт Млинів) Дубенського РВП на зупинці громадського транспорту поблизу села Княгинине побачив 44-річну жительку села Добрятин, яка неодноразово потрапляла в поле зору правоохоронців. Під час спілкування жінка поводила себе підозріло та була знервована. Потому, коли вона намагалася дістати із кишені цигарки, випав предмет, ззовні схожий на гранату....

¤ 
Виплати військовим:

Виплати військовим:

Сергій Подолін прокоментував питання щомісячного забезпечення воїнів

Перший заступник голови Рівненської ОДА Сергій Подолін під час засідання президії облради прокоментував питання щомісячного забезпечення воїнів....

¤ 
У Рівному відкрили центр підтримки підприємців Дія.Бізнес

У Рівному відкрили центр підтримки підприємців Дія.Бізнес

Відтепер тут доступні різні сервіси. Так, підприємці області зможуть отримати безоплатні консультації з юридичних питань, маркетингу, HR, а також відвідувати події та навчання. Тут також допомагатимуть і з пошуком інвесторів та тестуванням продукту на pop-up локації перед виходом на ринок. Загалом таких центрів налічується вже 13, тим часом рівненський став першим в Україні, який запрацював із часу повномасштабного вторгнення....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (18122)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (15425)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (12911)
• Допомога під час карантину [967] (12811)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (12688)
• Живи до ста! [965] (12390)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (12333)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (12315)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (12310)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (12286)
• Бюджет і ми… [965] (12203)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (12174)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (12135)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (12116)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (12087)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (11914)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (11618)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (11593)

ТОП-15 свіжого номера:

• Експорт – імпорт. Куди рухаємось… (678)
• Крем-суп із сочевиці (100)
• Виплати військовим: (97)
• У Рівному відкрили центр підтримки підприємців Дія.Бізнес (96)
• Кухонна хитрість перед смаженням цибулі, щоб овоч став золотистим і не підгорів (96)
• Навіщо треба напувати троянди горілкою, (95)
• Березовий сік – еліксир здоров’я (95)
• Черемша – найліпший очисник крові (93)
• Налийте пиво в сковорідку і подивіться, що станеться через кілька хвилин (93)
• На Рівненщині поліцейські вилучили боєприпаси і наркотики (92)
• Весняна сила бруньки (91)
• Як за допомогою настою з родзинок виростити міцну розсаду? (90)
• Лікарі розповіли, якої їжі краще уникати при прийманні антибіотиків (90)
• Для чого досвідчені господині додають крохмаль в фарш, готуючи котлети? (85)
• 19-річний парубок обікрав школу (81)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс