Однак це зовсім не значить, що потрібно від усього цього відмовитися. Просто вибирайте щадний гель для душу на основі натуральних олій. А замість мочалки використовуйте м’яку рукавицю з натуральних волокон.
Про скраби, звичайно, поки краще забути, але легкий пілінг, наприклад, за допомогою кавової гущі піде тільки на користь. І пам’ятайте, що на чисту шкіру наступна порція засмаги ляже краще й рівніше.
Щоб зберегти гарну засмагу подовше, не забувайте про зволоження шкіри. Після кожного приймання душу воложіть тіло молочком, а шкіру обличчя кремом. Бажано, щоб зволожуючі засоби містили гліцерин, вітамін Е, олію авокадо, виноградних кісточок, олію карите або маслинову олію. Ці інгредієнти захистять шкіру від пересушування. Втім, якщо ви не довіряєте фабричним засобам, використовуйте для зволоження шкіри просто маслинову олію або олію виноградних кісточок.
Крім звичайних зволожуючих засобів застосовуйте спеціальні засоби після засмаги. Вони також допоможуть зберегти гарну засмагу.
Для гарної засмаги необхідно також правильно харчуватися. Щоб ваша засмага була гарного насиченого відтінку, щодня випивайте склянку морквяного соку, їжте абрикоси, персики. У печінці, кашах, молочних продуктах, яйцях, помідорах, шпинаті міститься вітамін А, необхідний для шкіри. Також включіть у свій літній раціон рибу: сардини, сьомгу, макрель, тунець. Риба дуже корисна для шкіри.
Продовжити засмагу також допоможуть спеціальні маски. Спробуйте чудову томатну маску для обличчя.
Отже, вам знадобиться: 1 помідор, 2 ст. л. сиру, 1 ч. л. маслинової олії.
Помідор очистіть від шкірки, розімніть, додайте сир і олію, все ретельно перемішайте.
Нанесіть на шкіру обличчя й область декольте, потримайте 20 хвилин, потім змийте.
¤ Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....
| | ¤ Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у КарпатиДіяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....
|
¤ У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобівНа Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....
| | |