Огіркова дієта

Огірки на 97 відсотків складаються з води. Огіркова вода дуже швидко й безперешкодно проникає у клітини організму. Цей овоч надзвичайно багатий на мінеральні речовини, вітаміни, кислоти, пектини.

Огірки вважаються чи не найліпшим природним сечогінним засобом. Завдяки калію і магнію огірки нормалізують кров’яний тиск (і підвищений, і занизький), поліпшують стан судин і серця, звільняють організм від зайвої рідини. Особливо корисний цей овоч людям похилого віку, які зазвичай мають низку хвороб: гіпертензію з супутньою серцевою недостатністю, атеросклерозом, ожирінням.

Цілеспрямоване лікування хвороб серця - це вживання зранку, натще 1 склянки суміші огіркового й салатового соку (1:1). А хворим на гіпертонічну хворобу, ожиріння - корисна раз на тиждень розвантажувальна дієта, коли споживається протягом дня лише 2 кг огірків за 5 прийомів.

Досить часто до “букета хвороб” приєднуються хвороби печінки, особливо жовчного міхура, сечокислий діатез - огірки допоможуть очищенню цих органів. При таких хворобах п’ють огірковий сік по 0,5 склянки двічі на день натще.

Пектинові речовини та клітковина огірка поліпшують перистальтику кишечника, виконують очисну дію. Тому у разі запору огірки з медом їдять досхочу (терті огірки, підсолоджені медом) чи п’ють огірковий сік (можна до 1 л упродовж дня), або вживають зранку натще 1 склянку огіркового розсолу.

У разі гастриту та виразкової хвороби (підвищена кислотність) корисно вживати огірковий сік по 0,5 склянки двічі на день, за 40-60 хв. до їжі. Якщо кислотність знижена - рекомендується огірковий розсіл.

Їжте огірки, щоб мати гарне волосся, міцні зуби, здорові ясна, красиві нігті (добре щодня вживати по 100 мл суміші соків огірка та капусти і втирати у шкіру голови).

Відома здатність огірків забезпечувати нормальне функціонування нервової системи та щитоподібної залози. Огірки використовують для лікування шкіри: у разі сухої шкіри і зморщок накладають на 20 хв. кашку з кількома краплями лимонного соку, у разі масної - тертий огірок наполовину з тертим яблуком. У разі вугрового сипу та сонячних опіків накладають кашку огірка або роблять примочки: 2 ст. л. тертого з шкіркою огірка заливають склянкою окропу, настоюють 4-6 год.

04.08.2010

Ольга ЯРОШ

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 19.11.2025p.

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....

=>>>=

Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Діяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.

Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....

=>>>=

У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

На Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.

Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....

=>>>=

Віктор Христюк: «Ми допомагаємо дітям відкрити для себе Бога»

Літо – це, в першу чергу, пора дитячих канікул. Хоча не тільки дитячих. Відпочивають у цю пору й студенти.

Вільного часу у дітей та молоді багато, але витрачають вони його по-різному. Церква «Христос є відповідь» традиційно дуже багато уваги приділяє організації дитячих заходів....

=>>>=

Унікальні операції, що рятують життя у Рівненській обласній клінічній лікарні

Інтервенційна радіологія — це сучасна галузь медицини, що поєднує медичну візуалізацію та мініінвазивні хірургічні втручання....

=>>>=

	№460 від 04.08.2010p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477