Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №203 від 01.09.2005p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Лютий 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Березень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#На допомогу батькам

Не вимагайте від школяра «12»,

або Час іти до школи!

Більше двох тисяч першокласників цьогоріч розпочнуть навчання у школах обласного центру. За результатами медико-педагогічних обстежень, у близько 70 відсотків шестирічок виявлено хронічні, інфекційні захворювання та інші відхилення у стані здоров’я. Як зауважив заступник головного лікаря обласної дитячої лікарні Віктор Садовець, значна частина дошкільнят потерпає від хронічних тонзилітів, бронхітів. Тривогу медиків викликає також те, що у багатьох дітей доводиться діагностувати зниження гостроти зору, слуху, а також дефекти мови. Майже кожна дитина, за словами Віктора Садовця, потребує допомоги лікарів. Далеко не всі шестирічки можуть адаптуватися до навчання в школі. А порушення в режимі занять, надмірне навантаження стає причиною того, що здоров’я школярів щороку помітно погіршується. Внаслідок цього зростає кількість дітей-інвалідів...

Дитина пішла до школи. в черговий раз, а хтось - і вперше. І тут у батьків може виникнути з нею чимало проблем, - вона не хоче прокидатися вранці, вередує, капризує, відмовляється від сніданку тощо. У вас не витримують нерви, у дитини - теж. Між вами виникають взаємні образи, дратівливість, лайка, а часто і шмагання дитини. Як же прожити бодай один день без нервових зривів?..

Про це знає лікар Рівненського обласного центру здоров’я Віктор МЕЖОВ, який охоче ділиться порадами з читачами “РР”, які мають удома школярів:

1. Будити дитину треба спокійно. Прокинувшись, ваш син чи донька мають побачити вашу усмішку і почути лагідний голос. Не смикайте через дрібниці, навіть якщо “вчора попереджували”.

2. Не підганяйте. Вміло розраховувати час – це ваша турбота.

3. Не відправляйте дитину до школи без сніданку.

4. Не прощайтесь, даючи настанови: “Гляди, не бешкетуй!”, “Принеси тільки хороші оцінки”. Проведіть хоча б до дверей, побажайте удачі, знайдіть кілька лагідних слів. У вашої дитини попереду важкий день.

5. Після школи спокійно зустріньте, обійдіться без лавини запитань. Якщо дитина хоче чимось поділитися, не відмахуйтеся, не відкладайте “на потім”. Присядьте у затишному куточку і вислухайте, це не відбере багато часу.

6. Якщо вас викликають до школи (а краще навідуватися самому), зробіть так, щоб ваша розмова з учителем відбулася без дитини. А вдома не поспішайте влаштувати сварку.

7. Кращий час для підготовки уроків - з 15-ої до 17-ої години. Під час виконання домашніх завдань не сидіть “над душею”. Однак підтримка потрібна: ”Не хвилюйся, тобі все вдасться” або “Давай поміркуємо разом”.

8. Протягом дня знайдіть півгодини, коли будете належати тільки дитині. В цей час ні на що не відволікайтесь.

9. Майте на увазі: навіть “дорослі діти” люблять казку перед сном, спокійну цікаву оповідь. Не нагадуйте перед сном про неприємності, не з’ясовуйте стосунків. Напруги за день після цього ніби й не було – дитина засне здоровим, міцним сном.

Головний лікар Рівненського обласного центру здоров’я Микола ЮЗВЕНКО нагадує батькам про те, що діти, які постійно снідають, менше хворіють, краще встигають у школі та відповідальніші за тих, хто вранці обходиться без їжі. Злакові та хліб багаті на речовини, які так необхідні для організму, що росте. Тому на сніданок віддавайте перевагу кашам – вівсяній, гречаній, житній, кукурудзяній, пшеничній, рисовій.

Вечерю краще приготувати не менш ніж за три години до сну. Вона не повинна бути дуже поживною – це має бути молочно-рослинна їжа, а на ніч краще дати дитині фруктів.

У другій половині дня не давайте дитині збуджуючі напої: шоколад, какао, колу. Перегляд телевізора після восьми вечора краще замінити на читання книг, спокійну гру (шахи, шашки, настільні ігри). Можна дозволити дитині перед сном поніжитися у ванні із заспокійливими травами: валеріаною, ромашкою, хмелем, мелісою. Вранці, навпаки, привчати до прохолодного душу, зарядки, обов’язкового сніданку.

Щоб підтримати високу активність ензимів у організмі, які є джерелом енергії для організму, варто щоденно вживати свіжі продукти й овочі, побільше моркви, гарбуза, редьки, капусти, яблук. Ферментами багаті горіхи, насіння, мед, цибуля, часник, хрін. Ці продукти містять вітаміни, мікроелементи та антибактеріальні речовини, такі необхідні для школяра.

Якщо дотримуватися цих порад, ваша дитина буде гармонійною особою, а, отже, ростиме на радість вам та суспільству.

01.09.2005Підготувала Ольга ДОЛЯ


Переглядів: 983

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1162 від 28.03.2024p.
¤ 
Всюдихід, мотопомпи та бурштин:

Всюдихід, мотопомпи та бурштин:

під час незаконного промислу викрили старателів

Факти видобутку «сонячного» каміння задокументували співробітники поліції на Рокитнівщині та Дубровиччині: тривають досудові розслідування за ч.1 ст. 240-1 КК України....

¤ 
13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес

13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес

Завершила навчання перша група учасниць проєкту «Empowering women in the Rivne region», у результаті чого 13 жінок отримають фінансування у розмірі до 1500 доларів на реалізацію своєї бізнес-ідеї....

¤ 
Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини

Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини

Два нові шкільні автобуси передали для Здовбицької та Соснівської громад. Транспорт придбаний за кошти чеського уряду. 152 тисячі євро виділили із Програми допомоги України. Ще 280 тисяч грн зібрали громади....

¤ 
Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення

Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення

На Рівненщині продовжують відшкодувати відсотки за кредитами, залученими на енергозберігаючі заходи в житловому секторі. Це передбачено Комплексною програмою енергоефективності Рівненської області на 2018-2025 роки....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21070)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17211)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14467)
• Допомога під час карантину [967] (14381)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14224)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14033)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (13908)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (13880)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (13860)
• Живи до ста! [965] (13854)
• Бюджет і ми… [965] (13786)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (13778)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (13657)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13567)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13565)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13505)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13117)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13099)

ТОП-15 свіжого номера:

• Для 9 ОСББ Рівненщини відшкодували один мільйон за утеплення (834)
• Всюдихід, мотопомпи та бурштин: (88)
• Чехія виділила кошти на закупівлю двох шкільних автобусів для Рівненщини (81)
• 13 жінок Рівненщини отримають по 1,5 тис. доларів на свій бізнес (81)
• Найкращий спосіб пророщування насіння томатів, щоб отримати багатий врожай (80)
• Посадка петунії на розсаду: коли та як правильно сіяти? (78)
• Симптомом яких захворювань може бути набряк щиколоток? (77)
• Скільки яблук на день принесуть користь здоров’ю? (77)
• Рівненська ОДА ініціює створення обласної інфекційної лікарні (77)
• Ванільна панакота з вишневим конфі (77)
• Незвичайні способи використання звичайних речей (76)
• Як не розпестити дитину: прості поради психолога для батьків (75)
• Як вивести плями з меблів домашніми засобами? (75)
• Незвичайні застосування дитячої присипки в б’юті-рутині (70)
• Як можна використовувати сіль у побуті? (69)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"