23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
|
|
№554 від 01.06.2012p. |
| Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477 |
Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
Новини Рівне |
#Поради Біг підтюпцем продовжує життяРегулярні заняття бігом збільшують тривалість життя чоловіків на шість років і жінок на п’ять років, виявили данські кардіологи, повідомляють зарубіжні ЗМІ. За словами медиків, досить лише години на тиждень, щоб відчути користь для свого здоров’я. Дослідники вивчили тривалість життя близько 20 тис. бігунів і тих, хто не займається бігом. Вік піддослідних склав від 20 до 93 років. Чоловіки, що бігають від 60 хвилин до 2,5 годин на тиждень у повільному або середньому темпі, жили в середньому на 6,2 роки довше, ніж ті, хто не займаються спортом. Жінки збільшили своє життя за допомогою бігу на 5,6 років. Дослідники зробили акцент на тому, що найбільш корисний розмірений біг підтюпцем, а не екстремальні навантаження.
Коментарі (0):
|
| Лист редакторові | RSS | Передплата газети
| Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама
© 2001-2025 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено. |
тел.(098)0565477, (096)3950057 Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється Наші сайти: | ||||||||||||||||||||||||||||
Партнери 