3 напої альтернативних каві

Ранком завжди прокидатися складно. Позіхаючи, пасемо на кухню і відразу ставимо турочку на плиту, щоб приготувати каву. Потім, приїхавши в офіс, йде ще одна чашка кави, потім ще і ще… Є напої, які можуть стати чудовою альтернативою кави, і які швидше вас розбудять і ще наситять організм корисними вітамінами та мінералами.

Зелений чай з лимоном

Заради експерименту, випивайте зранку замість кави чашку зеленого чаю з лимоном. Ви самі переконаєтеся в тому, що він швидше і ефективніше кави приведе вас в бойову готовність! У зеленому чаї теж міститься кофеїн, тому він здатний тонізувати нітрохи не гірше заварної улюбленої кави. Також зелений чай багатий антиоксидантами, які славляться своєю здатністю уповільнювати старіння і боротися з раком. Лимон же багатий вітаміном С, який посилює антиоксидантні властивості напою. Ось кава цим похвалитися не може.

Фреш

Вас швидше розбудив не свіжовичавлений сік, а процес його приготування: це ж треба витягнути соковижималку, подумати, які фрукти в нього покласти, вислухати її дзижчання і лише потім отримати свою порцію соку. Але за свою працю ви будете винагороджені! Фреш розпрямляє шлунок, даючи прокинутися всьому організму, піднімає тонус, настрій і насичує вітамінами.

Цикорій

Цикорій зовні схожий на каву. Тому ви можете обдурити самі себе. Ага, переконалися, що навіть нагадує смак кави! І хоча цикорій вважається кавовим напоєм, він не містить кофеїну. Крім того, цикорій підвищує імунітет, поліпшує обмін речовин, заспокоює нервову систему. Цикорій зранку на голодний шлунок не доставить того дискомфорту, який притаманний каві. Сьорбнувши зранку цикорію, ви потрапите на роботу стійко умиротвореним, а не бадьорим і нервовим.

01.06.2012

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1195 від 20.11.2024p.

Ознаки того, що у вас дефіцит вітаміну D

Нестача «сонячного» вітаміну вкрай негативно позначається на стані здоров’я, тому його попередження – найкраща послуга вашому організму....

=>>>=

Троє чоловіків вбили знайомого

До злочину причетні троє дубровиччан – 30-ти, 19-ти та 15-ти років, які і раніше потрапляли в поле зору правоохоронців за вчинення адміністративних правопорушень. А найстарший та неповнолітній мали судимість....

=>>>=

Пошкодив шини службового авто

Відомо, що 42-річний чоловік уже неодноразово потрапляв в поле зору правоохоронців, зокрема був судимий за вчинення майнових злочинів та хуліганства....

=>>>=

У Рівненського обласного протипухлинного центру новий керівник

Рівненський обласний протипухлинний центр очолив Віталій Бойко. Напередодні голова Рівненської обласної ради Андрій Карауш звільнив його з посади директора комунального підприємства «Рівненська обласна дитяча лікарня», якою Віталій Бойко керував тричі: з червня 2005-го по вересень 2006-го, з 2007 по 2010 рік та з грудня 2014 року і дотепер...

=>>>=

Громади Рівненщини отримали 11 нових шкільних автобусів

Ще 11 шкільних автобусів передали тергромадам Рівненщини. Ключі від нових авто вручили начальник Рівненської ОВА Олександр Коваль та голова обласної ради Андрій Карауш....

=>>>=

Партія «УДАР Віталія Кличка» стає ще більш відкритою

Ми прагнемо залучити якомога більше груп українців до політичного життя суспільства та розбудови партії. Зокрема, розширити участь жінок у прийнятті рішень, надати їм можливості для самореалізації....

=>>>=

	№554 від 01.06.2012p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477