3 напої альтернативних каві

Ранком завжди прокидатися складно. Позіхаючи, пасемо на кухню і відразу ставимо турочку на плиту, щоб приготувати каву. Потім, приїхавши в офіс, йде ще одна чашка кави, потім ще і ще… Є напої, які можуть стати чудовою альтернативою кави, і які швидше вас розбудять і ще наситять організм корисними вітамінами та мінералами.

Зелений чай з лимоном

Заради експерименту, випивайте зранку замість кави чашку зеленого чаю з лимоном. Ви самі переконаєтеся в тому, що він швидше і ефективніше кави приведе вас в бойову готовність! У зеленому чаї теж міститься кофеїн, тому він здатний тонізувати нітрохи не гірше заварної улюбленої кави. Також зелений чай багатий антиоксидантами, які славляться своєю здатністю уповільнювати старіння і боротися з раком. Лимон же багатий вітаміном С, який посилює антиоксидантні властивості напою. Ось кава цим похвалитися не може.

Фреш

Вас швидше розбудив не свіжовичавлений сік, а процес його приготування: це ж треба витягнути соковижималку, подумати, які фрукти в нього покласти, вислухати її дзижчання і лише потім отримати свою порцію соку. Але за свою працю ви будете винагороджені! Фреш розпрямляє шлунок, даючи прокинутися всьому організму, піднімає тонус, настрій і насичує вітамінами.

Цикорій

Цикорій зовні схожий на каву. Тому ви можете обдурити самі себе. Ага, переконалися, що навіть нагадує смак кави! І хоча цикорій вважається кавовим напоєм, він не містить кофеїну. Крім того, цикорій підвищує імунітет, поліпшує обмін речовин, заспокоює нервову систему. Цикорій зранку на голодний шлунок не доставить того дискомфорту, який притаманний каві. Сьорбнувши зранку цикорію, ви потрапите на роботу стійко умиротвореним, а не бадьорим і нервовим.

01.06.2012

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 04.07.2025p.

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....

=>>>=

Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Діяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.

Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....

=>>>=

У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

На Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.

Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....

=>>>=

	№554 від 01.06.2012p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477