Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №587 від 24.01.2013p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Січень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29
Лютий 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29

Новини Рівне
QRcode

#Шукаємо ПРИЧИНИ

Потяг до "ХІМІЇ" можна зупинити

Потяг до "ХІМІЇ" можна зупинити

Чому іноді тягне на шкідливі продукти

Кожному з нас знайома ситуація, коли чогось хочеться, наприклад, солодкого чи солоного, випити алкоголю або викурити цигарку, наїстися фастфуду та запити його газованою водою… Саме так організм подає сигнал про нестачу деяких речовин.

• Якщо хочеться шоколаду або чогось кисленького, наприклад, лимону - організму не вистачає магнію. Тому досить з’їсти жменю не смажених горіхів або насіння, декілька фруктів, страву з бобових чи стручкових.

• Дивна жага до холодних продуктів вказує на те, що організму не вистачає заліза. Додайте в раціон м’ясо, рибу, птицю, зелень, морську капусту, черешню.

• Якщо раптом захотілося хліба - запаси азоту виснажуються. Їжте продукти з високим вмістом білка: яйця, м’ясо, рибу, горіхи, боби.

• Нестримне бажання з’їсти здобну булочку чи тортик говорить про те, що не вистачає вуглеводів. Тому їжте фрукти.

• Бажання випити щось холодне говорить про нестачу марганцю. Цей елемент міститься в мигдалі, волоських горіхах, горіхах пекан, лохині.

• Нав’язливе бажання наїстися чогось жирного чи напитися газованої води вказує на брак кальцію. Врятують броколі, стручкові, бобові, сир, кунжут.

• Про нестачу хлоридів свідчить підвищений інтерес до солоних страв. Цілком можна змінити сіль некип’яченим козячим молоком, рибою, нерафінованою сіллю.

• Про дефіцит води свідчать два бажання - з’їсти чогось ріденького чи погризти твердий сухар. Якщо в першому випадку достатньо протягом тижня щодня випивати по 6-8 склянок води, то друге несе в собі небезпеку - вказує на зневоднення організму. Тому треба випивати не менше 2 л води щодня.

• Невгамовний голод спровокований браком амінокислот - триптофану чи тирозину. Їх легко знайти: першу - в сирі, печінці, родзинках, ягнятині, картоплі, шпинаті; другу - в помаранчевих, зелених, червоних овочах і фруктах.

• Якщо зник апетит - не вистачає вітамінів групи В. Вони містяться в горіхах, насінні, бобових, тельбухах, рибі, яловичині, курці, індичці, свинині.

• Якщо різко захотілося викурити цигарку, то це вказує на дефіцит кремнію. У такому випадку врятують боби і насіння.

24.01.2013


Переглядів: 1628

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1206 від 06.02.2025p.
¤ 
Найшкідливіший продукт для печінки

Найшкідливіший продукт для печінки

Здоров’я печінки може погіршити не лише алкоголь, але й шкідлива їжа. Особливу увагу варто звернути на сало – традиційний продукт української кухні, який містить складний комплекс жирів та біологічно активних речовин....

¤ 
Як помічати зміни в організмі за станом обличчя?

Як помічати зміни в організмі за станом обличчя?

Обличчя – це свого роду відображення роботи нашого організму. І будь-які, навіть найнезначніші, зміни можна помічати на деяких його зонах....

¤ 
Двоє дітей загинули внаслідок пожежі у будинку

Двоє дітей загинули внаслідок пожежі у будинку

Слідчі розпочали досудове розслідування за ч. 2 ст.115 Кримінального кодексу України. Обставини та причини займання встановлюються....

¤ 
«Владі слід діяти відповідально, а не створювати загрозу боєздатності армії», – в УДАРі відреагували на переслідування офіцерів ЗСУ

«Владі слід діяти відповідально, а не створювати загрозу боєздатності армії», – в УДАРі відреагували на переслідування офіцерів ЗСУ

Затримання генералів і намагання перекласти на них відповідальність за прорахунки у війні створює небезпечний прецедент, який загрожує боєздатності нашої армії. Влада має підтримувати захисників, а не займатися політично вмотивованими переслідуваннями. Про це йдеться в заяві політичної партії «УДАР Віталія Кличка», яку розміщено на сайті партії....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (22744)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (18626)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (15613)
• Допомога під час карантину [967] (15596)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (15335)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (15227)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (15146)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (15094)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (15084)
• Живи до ста! [965] (15009)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (14969)
• Бюджет і ми… [965] (14939)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (14829)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (14801)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (14665)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (14606)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (14266)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (14231)

ТОП-15 свіжого номера:

• Очільник Рівненщини зібрав директорів шкіл на нараду щодо булінгу (220)
• «Владі слід діяти відповідально, а не створювати загрозу боєздатності армії», – в УДАРі відреагували на переслідування офіцерів ЗСУ (64)
• «Верес» та «Гурнік» зіграли унічию (63)
• Як помічати зміни в організмі за станом обличчя? (63)
• Двоє дітей загинули внаслідок пожежі у будинку (63)
• Найшкідливіший продукт для печінки (63)
• Причина всіх хвороб – емоційна криза (63)
• Чат з чемпіонами у День Соборності України (62)
• Як і чому трапляються емоційні зриви? (61)
• У Сарнах відбулися змагання з гирьового спорту (60)
• Підготовка насіння до проростання (60)
• Морквяні кекси (веган) (59)
• Повертаємо чистоту та блиск вашому деку (59)
• Простий спосіб повернути фікусу яскравий зелений колір (59)
• Екологічний засіб з мандаринових шкірок (59)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2025 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"