Лимон - Piвнe-Paкуpc

Лимон

Сучасна медицина зробила крок далеко вперед, але не будемо забувати про те, що природа подарувала нам чимало цілющих рослин і трав, які діють не гірше дорогих ліків і не містять хімії. Одним із відомих і широко застосовуваних природних лікувальних засобів є лимон. Лимон відомий з давніх часів як цілющий, загальнозміцнюючий і вітамінний засіб.

Чим корисний лимон для організму?

Звичайно, вмістом великої кількості вітамінів, мінералів та інших корисних речовин.

Вітамін С.

Природний хранитель потужного антиоксиданту аскорбінової кислоти або вітаміну С. Важливо відзначити, що лимон зберігає цей вітамін протягом усієї зими, тому його потрібно їсти цілий рік. Регулярне вживання в їжу лимона захистить вас від інфекцій, вбереже від застуди. Окрім того, антиоксиданти захищають шкіру від раннього старіння.

Пектини

Ними багата м’якоть лимона. Ці речовини добре виводять з організму токсини і шлаки, а також захищають від серцевосудинних захворювань.

Білфлавоноїди містяться в шкірці лимона. Вони підтримують тонус найдрібніших капілярів, тим самим забезпечують хороший приплив крові до всіх тканин та органів. З цієї причини корисно їсти лимони зі шкіркою.

Вітаміни групи В.

Лимон багатий і іншими вітамінами: вітаміном А і D, а також цитрином або вітаміном Р, який міститься тільки в цитрусових. Однією з його властивостей є те, що він допомагає організму засвоїти аскорбінову кислоту.

У лимонах містяться такі цінні речовини, як лимонна кислота і різні мінеральні солі. Все це робить лимон незамінним джерелом корисних речовин для вашого здоров’я.

Чим корисний сік лимона?

Нерозбавлений лимонний сік хороший засіб при подагрі, відкладеннях солей, порушенні обміну холестерину і зниженій кислотності шлунка, а також як профілактика інфарктів, інсультів і сечокам’яної хвороби. Сік володіє противірусною, антисептичною і імунозміцнюючою дією. Соком лимона можна дезінфікувати рани і укуси. Сік прискорює регенерацію пошкоджених тканин. Лимонний сік добре використовувати для полоскання при ангіні, також для зняття зубного болю і дезінфекції порожнини рота.

Чим корисна вода з лимоном, тобто розбавлений лимонний сік?

Сік, змішаний з теплою або гарячою водою, з додаванням цукру або меду відмінний засіб при застуді.

Лимонний сік корисний для шкіри він допоможе прибрати зайву жирність Тзони, зробити шкіру матовою, позбавить від чорних крапок, розширених пор і вугрів.

Можна ще довго перераховувати лікувальні властивості лимона. Якщо лимон буде постійно присутнім у вашому раціоні, то гарне здоров’я вам забезпечено!

21.11.2013

Тетяна ХВИЛЬ

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1226 від 03.03.2026p.

Перший ювілей пастора з Рівного

Пастор церкви "Христос є відповідь" Тарас Сень розповідає про свою місіонерську діяльність, який виповнилося п'ять років:

...

=>>>=

1553 працює цілодобово: Рівне переходить на новий рівень комунікації з мешканцями

У Рівному презентували роботу оновленої «Гарячої лінії Рівненської громади – 1553», яка покликана забезпечити оперативну, прозору та зручну взаємодію жителів із міською владою.

...

=>>>=

Мобільні бригади обласної інфекційної лікарні надають допомогу важкохворим удома

У Рівненській обласній інфекційній лікарні РОР працюють дві спеціалізовані мобільні мультидисциплінарні паліативні команди (МДК), які надають комплексну допомогу пацієнтам із невиліковними захворюваннями безпосередньо за місцем їхнього перебування.

Йдеться про паліативну допомогу — лікування, що не спрямоване на одужання, а має на меті полегшення стану людини та покращення якості її життя. Таку підтримку можуть отримати пацієнти з онкологічними захворюваннями, після інсультів, із хронічною серцевою недостатністю, цукровим діабетом, деменцією, хворобою Альцгеймера та іншими важкими станами....

=>>>=

	№630 від 21.11.2013p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477