23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
|
|
№645 від 27.02.2014p. |
| Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477 |
Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
Новини Рівне |
#Абетка здорового харчування  ПатисониПатисони цінні в дієтичному харчуванні овочі, в них міститься вода в зв’язаній формі (9094%) та з’єднання лужного характеру, які сприяють більш повному засвоєнню білків і підтриманню лужної реакції крові. Їх використовують як лікувальний і дієтичний продукт при гіпертонії, хворобах печінки, нирок, виразковій хворобі, атеросклерозі. Патисони сприяють кращому відділенню жовчі й відновленню глікогену в печінці. Клітковина плодів сприяє активній діяльності кишечника, що особливо важливо для людей старшого віку. Їжа, що містить патисони, попереджає ожиріння. Солі магнію і пектинові речовини плодів сприяють виведенню з організму холестерину, а солі калію стимулюють сечовиділення, поліпшуючи роботу нирок. Корисні патисони і абсолютно здоровим людям завдяки наявності в них цілющих вітамінів, легко засвоюваних вуглеводів, пектинових речовин і лужних мінеральних солей. Хто їсть патисони, той довго не старіє. Патисони благодійно впливають на зір і виводять з організму поганий холестерин. У цьому сенсі особливо корисні помаранчеві, а не білі сорти. Насіння патисонів містять велику кількість корисних для печінки та обміну речовин, компонентів. Також тривале вживання насіння допоможе позбутися подагри і вивести з організму надлишки солей. Патисони найкраще засвоюються при споживанні з білковими продуктами, а зокрема з м’ясом. Це обумовлено тим, що ці овочі на 90 відсотків складаються з лужних сполук і води. Лужні сполуки відновлюють глікоген, покращують жовчовиділення і підтримують реакції в крові. Саме тому патисони обов’язковий пункт у меню людей із хворобою жовчного міхура, печінки і виразках травних органів. Вживання патисонів здатне попередити запори, бродіння і в цілому активізує роботу кишечника. Цьому сприяє клітковина, яку мають патисони. Патисони профілактика атеросклерозу завдяки наявності в своєму складі багатого вмісту магнію і калію, які виводять з організму надлишки холестерину. Також вживання патисонів стимулює сечовиділення, тому що калій сприятливо впливає на роботу нирок. Також патисон справжній боєць із накопичуванням в організмі людини жирів і шлаків. Тому, якщо окрім здоров’я ви ще стежите за своєю вагою, то патисони просто зобов’язані бути присутніми на вашому столі. Важливо пам’ятати і знати, що смакові якості і вміст вітамінів після цвітіння овоча (а саме через 12 діб) швидко падає, тому по закінченню цього часу патисони перетворюються на корм для домашніх тварин.
Коментарі (0):
|
| Лист редакторові | RSS | Передплата газети
| Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама
© 2001-2024 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено. |
тел.(098)0565477, (096)3950057 Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється Наші сайти: | ||||||||||||||||||||||||||||
Партнери 