SOS: нежить

Вони дійшли висновку, що найчастіше серцево-судинні захворювання розвиваються у людей, які не беруть лікарняні. Тому, якщо ви відчули, що починаєте хворіти, терміново вживайте заходів.

• Не сякайтеся багато разів в одну й ту ж носову хустину: таким чином ви знову й знову заражаєтесь. Краще користуйтеся разовими паперовими серветками.

• Якщо ніс дуже закладений, закапайте в нього судинозвужувальні краплі. Але не захоплюйтеся: користуватися ними більше 3-5 днів лікарі не радять, оскільки тривале застосування таких крапель зумовлює звикання.

• Крила носа змастіть бальзамом “Золота зірка”: він полегшує дихання і має антисептичні властивості.

• Прогрійте носові пазухи звареними накруто яйцями, приклавши їх до носа.

• Впродовж 5 хвилин масажуйте точки, які китайці називають “господарями аромату”, вони розміщені з боків від крил носа, внизу. Потім масажуйте другий палець кожної ноги - це допомагає не лише позбутися нежиті, але й попереджує його.