Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
¤ Ракурс подій ¤ Ракурс політики ¤ Ракурс економiки ¤ Ракурс здоров'я ¤ Ракурс культури і освіти ¤ Ракурс спорту ¤ Ракурс кримінальний ¤ Ракурс житейський ¤ Ракурс інтимний ¤ Ракурс мандрівника ¤ Ракурс незвичайного ¤ Ракурс добрих порад ¤ Ракурс розваг
Пошук |
|
|
|
|
|
|
Листопад 2024p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | | | | 1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Грудень 2024p. | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | | | | | | | | 1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
| | | | |
|
Новини Рівне
|
|
#Ракурс здоров'я  Як позбутися сонливості
Сонливість — це ворог людини, в якої багато планів і бракує часу на сон. Для когось сонливість і зовсім перетворюється на неприємний симптом, тому що вона «нападає» у невідповідний час, та ще й у той момент, коли, як підказує годинник, спати ще рано. Для того щоб збадьоритися й позбутися сонливості, скористайтеся лимоном. Цей фрукт відомий своїми лікувальними властивостями дуже давно, але лікарі відкривають все нові й нові або підтверджують уже відомі факти про лимони. Так, нещодавно японські вчені в ході експериментів довели, що один лише запах лимона здатен підвищити працездатність людини і знизити сонливість, яка спричинена втомою та перенапруженням. Ця властивість лимона дуже актуальна для тих людей, які займаються монотонною та одноманітною роботою в офісі та, зокрема, багато часу проводять за комп’ютером. У них напружуються очі. Рівень концентрації втомленої від сидіння за комп’ютером людини може впасти на 90%. Працювати за такої втоми шкідливо для здоров’я в цілому, і для нервової системи та очей зокрема. Крім того, знижується якість виконуваної роботи. Японські вчені підрахували, що людина, яка періодично вдихає запах лимона, виконує роботу, роблячи при цьому вдвічі менше помилок. Тож вдихайте аромат самого фрукта, готуйте страви з ним. На роботі до чаю додавайте скибочку лимона. Схожі властивості мають і інші запахи, наприклад жасмину. Утім, він у 2,5 разу менш ефективний, ніж лимон.
Коментарі (0):
| Анонсовані статті свіжого № 1200 від 26.12.2024p. |
¤ Навіщо нам спати?У нашому суспільстві існує міф, що багато сплять ліниві люди. Але насправді сон – це не про лінь, а про здоров’я. Спроби «виграти» час за рахунок скорочення сну зазвичай призводять до зворотного ефекту: ми починаємо витрачати більше часу на виправлення помилок і боротьбу з наслідками недосипання....
| | ¤ Кава допомагає від головного болю?Кава містить кофеїн – природний стимулятор, який впливає на кровоносні судини та мозок. Ось як це працює....
| ¤ Міжнародна взаємодія: Рівненщина розбудовує партнерство зі ШвецієюЗаступник голови Рівненської ОДА Ігор Павленко та радниця голови Ольга Яцук провели продуктивну зустріч із Надзвичайним і Повноважним Послом Швеції Мартіном Обергом....
| | ¤ На Рівненщині працюють понад тисячу надавачів психосоціальних послугУ Рівненській ОДА відбулося засідання робочої групи з питань підтримки ментального здоров’я при Координаційному центрі підтримки цивільного населення. Під час зустрічі підсумували 2024 рік. Обговорили досягнення, виклики та визначили пріоритетні напрями на майбутнє. Особливу увагу було приділено заходам підтримки психологічного благополуччя населення, зокрема ветеранів, дітей, ВПО та інших вразливих категорій громадян....
| ¤ Рівне виділяє на питання, пов’язані з обороною, 25 % бюджету 2025 року, за виключенням обов’язкових та цільових видатківЧлени Рівненського міськвиконкому погодили проєкт бюджету громади на 2025 рік....
| | ¤ Віталій Кличко передав прикордонникам допомогу від громади Києва – квадрокоптери DJI MavicМер Києва Віталій Кличко передав бійцям Державної прикордонної служби партію допомоги від київської громади та розповів, як столиця допомагала прикордонникам з початку повномасштабної війни....
| |
|
Партнери 