Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №943 від 12.12.2019p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Червень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Липень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Кілька бар’єрів на шляху застуди

Кілька бар’єрів на шляху застуди

Здавалося б, ну що нового можна сказати про лікування застуди? Подихати над картоплею, поставити гірчичники, попарити ноги – і порядок. Але існують й інші, не менш ефективні способи запобігання та лікування цієї хвороби.

Скажіть «а-а-а». Отоларингологи рекомендують частіше показувати застуді язика. З боку це виглядає дивно, зате така зарядка – чудова профілактика ГРЗ. Вона поліпшує кровопостачання ЛОР-органів і сприяє видаленню слизу. Висуньте язик і протягом 5-7 секунд тягніться ним до підборіддя. Потім притисніть язика до нижніх зубів і широко розкрийте рота, завмерши в такій позі на кілька секунд. З профілактичною метою показувати язика досить тричі на день, а з лікувальною – втричі частіше.

Помиріться з рідними. Дослідження показують: у людей, що перебувають у стані стресу, імунітет слабший. Причому, що свіжіша моральна травма, то гірше йдуть справи із захистом від вірусів. Наприклад, коли вчені порівняли аналізи крові розлучених і заміжніх жінок, з’ясувалося, що в перших імунна система значно слабша.

Зробіть масаж. Щодня (ліпше вранці) масажуйте п’ять біологічно активних точок, натискаючи на них вказівним або великим пальцем протягом 2 хвилин. Це вбереже від сезонної хвороби, а якщо захворіли, допоможе швидше одужати. Знайти «протизастудні» точки легко: перша розташована на ззаду на шиї, в ямці, трохи вище від лінії початку росту волосся. Трішки вгору (в тій же ямці) – друга. Третя точка розташована посередині між бровами, четверта – біля внутрішнього краю брів (китайці вважають, що стимуляція цієї зони особливо корисна, коли застуда на піку свого перебігу), п’ята – по боках крил носа. Парні точки потрібно стимулювати одночасно.

Дихайте медом. Медовий масаж дуже добре очищає шкіру й стимулює кровообіг. Однак медом корисно ще й дихати: такі інгаляції – ефективний засіб від застуди. Для цього додайте в чайник з окропом 2-3 ст. л. меду й повільно вдихайте випари. А щоб не обпектися, зробіть паперову насадку на носик чайника. Якщо є інгалятор, то мед можна розвести теплою перевареною водою. Такі інгаляції полегшать стан за нежитю й надсадного кашлю.

Додайте кольору. Кольоротерапія відома здавна. Наша пращури для лікування скарлатини, вітрянки, віспи на хворого надягали щось червоне, за безплідності – оранжеве, в разі проблем із печінкою та шлунком – жовте. Від застуди рекомендували бірюзовий колір і особливо синій: вважається, що він не тільки заспокоює, а й має потужні знеболювальні властивості, а також знижує температуру та зменшує катаральні явища. Одягатися в синій одяг недоконечно, можна повісити навпроти ліжка килимок або картину такого кольору.

Натріть ноги горілкою й надягніть вовняні шкарпетки. Цей спосіб хороший на початку захворювання – якщо ви промочили ноги й відчуваєте, що ось-ось «розклеїтеся». Деякі замість горілки прикладають до ступень перцевий пластир. Спосіб ефективний, однак дуже пече.

Прийміть імбирну ванну. Народні цілителі рекомендують натерти на тертці з великими вічками імбир, покласти його в полотняну торбинку й прив’язати її до крана з водою так, щоб через неї проходив струмінь гарячої води. Вважається, що імбирна ванна знімає озноб і відчуття ломоти. Приймати її слід не більше 10 хв і лише тоді, коли немає високої температури тіла.

12.12.2019


Переглядів: 2216

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 25.06.2025p.
¤ 
Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (23325)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (19264)
• Допомога під час карантину [967] (16397)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (16161)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (15896)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (15784)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (15740)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (15709)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (15701)
• Живи до ста! [965] (15591)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (15541)
• Бюджет і ми… [965] (15469)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (15408)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (15370)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (15194)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (15149)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (14979)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (14850)

ТОП-15 свіжого номера:

• «Це відзнака всього народу України», – Кличко у Франкфурті отримав престижну премію за права людини (1182)
• ChampionCasino — Ліцензована Платформа для Українських Гравців (1142)
• Група «Гюрза» отримала чергову автівку для бойових завдань від волонтерів «Української команди» (1095)
• Віталій Кличко передав допомогу від столичної громади двом військовим підрозділам – понад 2300 дронів та системи РЕБ (881)
• Вартість манікюру: що входить у послугу та як не переплатити (313)
• Як знайти якісні курси англійської мови: універсальні поради для вибору (294)
• Ексклюзивний Верифікаційний Бонус ChampionCasino - Дізнаємося Деталі (246)
• Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…» (228)
• Векторна чистка зубів щадний спосіб догляду за яснами (137)
• Ремонт квартир під ключ: переваги та особливості (126)
• Бізнес англійська чому це ключ до міжнародної кар'єри (125)
• У Рівному консультуватимуть фахівці Інституту серця МОЗ України (106)
• Віталій Кличко передав на фронт ще 2400 дронів та 5 вантажівок (96)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2025 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"