Нешкідливі поради

Як позбутися втоми і неприємного запаху

Ви дуже стомилися? Поліпшить самопочуття загальний масаж тіла за допомогою дерев’яного гребінця. Візьміть звичайний деревяний гребінець або щітку й виконайте погладжувальні рухи від основи пальців рук до їх кінчиків. Затим - теж саме по всій довжині рук до плеча. Зробіть такий своєрідний масаж спочатку на підошвах ніг, а тоді - по всій довжині кожної ноги.

Стрес під час сну

Згадайте казку, де дівчина відгадує загадку про те, що у світі наймиліше - це сон... Але коли люди сплять разом, навіть без інтимної близькості, це шкодить їхньому відпочинку. Як з’ясували медики, сон подружжя в одній постелі не йде їм на користь. Хоча в анкетах чоловіки і заявляли, що з дружиною їм спиться краще, ніж без неї, медичні дослідження довели, що рівень гормонів стресу в їхньому організмі наступного дня після сну з коханою жінкою був значно вищим, ніж після сну на самоті.

Щоб подих був свіжим

Неприємний запах з рота буває абсолютно у всіх людей. Як перевірити, чи маєте ви зараз це неприємне явище? Стуліть долоні, подихайте на них, глибоко видихаючи ротом. Якщо ви відчуваєте запах, значить, його відчувають і інші. Негайно дійте!

По-перше, полощіть рот або більше пийте. Одна з основних причин непрємного запаху з рота - нестача води в організмі. Будьте обачні з їжею і напоями, які мають сильний аромат: кавою, чорним чаєм, цибулею, часником.

Носіть із собою маленький пакетик із гвоздикою, фенхелем чи ананасом і жуйте їх упродовж дня.

22.03.2007

Ольга ЯРОШ

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1204 від 13.01.2025p.

На Рівненщині нагородили «Героїв спортивного року»

27 грудня у приміщенні Рівненського міського будинку культури відбулось щорічне нагородження кращих спортсменів, тренерів та фахівців з усіх видів спорту Рівненщини, переможців конкурсу «Герої спортивного року»....

=>>>=

Влаштував стрілянину у кафе

Що невідомий вистрелив зі зброї у кафе на вулиці Чорновола у Рівному, до поліції повідомила офіціантка третього січня о 21 годині....

=>>>=

Одного товариша вбив, іншому завдав ножові поранення

65-річному жителю села Привітне може загрожувати від 7 до 15 років позбавлення волі....

=>>>=

Рівненська громада продовжує забезпечувати підрозділи пожежно-рятувальної спеціалізованої служби цивільного захисту

– Передали низку необхідного обладнання для ГУ ДСНС України в Рівненській області. Це інструменти для ведення рятувальних операцій, обладнання. А також закуплено захисні костюми, які будуть допомагати під час виконання завдань, – розповідає секретар Рівненської міської ради, виконувач обов’язків міського голови Рівного Віктор Шакирзян....

=>>>=

Віталій Кличко в новорічну ніч привіз бійцям ЗСУ на передову понад 1000 дронів для 8 бригад

Віталій Кличко вже втретє зустрічає Новий рік на передовій. Відвідав вісім бригад і привіз бійцям дрони від столичної громади. Про це мер Києва повідомив у Facebook....

=>>>=

	№284 від 22.03.2007p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477