Фахівці повідомляють, що холодна вода (15-20 градусів) подразнює слизову і бадьорить. Тепла (20-27) – стимулює роботу шлунково-кишкового тракту і сприяє нормалізації травлення. Помірно гаряча (35-40) – стимулює обмін речовин, розчиняє слиз, а також омолоджує і очищає організм.
У чому користь води натщесерце? Вона відповідає за підтримку балансу лімфатичної системи, в результаті чого організм стає менш сприйнятливим до шкідливих мікроорганізмів. Крім того, бореться з появою каменів, інфекцій сечового міхура і печії.
На жаль, але навіть звичайна вода може завдати шкоди здоров’ю, попереджають медики: не варто пити крижану воду або окріп – шкода організму практично неминуча.
Занадто гаряча вода може нашкодити стравоходу, що здатне привести до запуску онкологічного процесу. Відзначається, що у тих країнах, де люблять пити дуже гарячі напої (мало не окріп) захворюваність раку шлунку висока.
А якщо пити занадто холодну воду – заболить горло, що спровокує застуду. Надмірне вживання води створює додаткове навантаження на серце і судини.
Пити натщесерце холодну воду не варто тій категорії людей, яка страждає від проблем зі шлунком і серцево-судинною системою.
Лікарі рекомендують зберегти звичку випивати склянку води вранці, але, при цьому, ретельно контролювати температуру. Найкраще підійде вода кімнатної температури.
¤ Ознаки того, що у вас дефіцит вітаміну DНестача «сонячного» вітаміну вкрай негативно позначається на стані здоров’я, тому його попередження – найкраща послуга вашому організму....
| | ¤ Троє чоловіків вбили знайомогоДо злочину причетні троє дубровиччан – 30-ти, 19-ти та 15-ти років, які і раніше потрапляли в поле зору правоохоронців за вчинення адміністративних правопорушень. А найстарший та неповнолітній мали судимість....
|
¤ Пошкодив шини службового автоВідомо, що 42-річний чоловік уже неодноразово потрапляв в поле зору правоохоронців, зокрема був судимий за вчинення майнових злочинів та хуліганства....
| | ¤ У Рівненського обласного протипухлинного центру новий керівникРівненський обласний протипухлинний центр очолив Віталій Бойко. Напередодні голова Рівненської обласної ради Андрій Карауш звільнив його з посади директора комунального підприємства «Рівненська обласна дитяча лікарня», якою Віталій Бойко керував тричі: з червня 2005-го по вересень 2006-го, з 2007 по 2010 рік та з грудня 2014 року і дотепер...
|
¤ Громади Рівненщини отримали 11 нових шкільних автобусівЩе 11 шкільних автобусів передали тергромадам Рівненщини. Ключі від нових авто вручили начальник Рівненської ОВА Олександр Коваль та голова обласної ради Андрій Карауш....
| | ¤ Партія «УДАР Віталія Кличка» стає ще більш відкритоюМи прагнемо залучити якомога більше груп українців до політичного життя суспільства та розбудови партії. Зокрема, розширити участь жінок у прийнятті рішень, надати їм можливості для самореалізації....
|
|