23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
|
|
№288 від 19.04.2007p. |
| Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477 |
Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"
Новини Рівне |
#Хакеру Як захистити очівід шкідливого впливу комп’ютера?Зорова система людини погано пристосована до розглядання зображення на екрані монітора. Тому у користувача ПК виникає головний біль і запаморочення, очі починають сльозитися, з’являється втома, двоїння зображення. Це явище отримало назву “комп’ютерний зоровий синдром”. Як же уникнути шкідливого впливу монітора на очі і знизити їхню втомлюваність? Комфортне робоче місце Воно має бути гарно освітлене, промені світла не повинні потрапляти прямо в очі. Природне світло має падати збоку (ліворуч). Час безперервної роботи на комп’ютері: для дорослого - 2 години; для дитини - 30 хвилин; перерви - не менше 15 хвилин. Корисно час від часу робити гімнастику для очей. Спеціальне харчування для очей Варто вживати продукти, що зміцнюють судини сітківки ока: чорниці, чорну смородину, моркву. У раціоні короткозорих повинна бути печінка тріски, зелень: петрушка, салат, кріп, зелена цибуля. При дистрофії сітківки допомагає шипшина (настій, відвар) та журавлина. Корисні для очей також вітаміни (особливо комплексні полівітаміни, у яких вітаміни сполучаються з мікроелементами: цинком, кальцієм), усі препарати на основі чорниці.
Коментарі (0):
|
| Лист редакторові | RSS | Передплата газети
| Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама
© 2001-2025 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено. |
тел.(098)0565477, (096)3950057 Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється Наші сайти: | ||||||||||||||||||||||||||||
Партнери 