Захворювання серцево-судинної системи лідирують за кількістю летальних випадків у всьому світі. Тому фахівці настійно рекомендують відповідально підходити до свого харчування, виключаючи ті продукти, які можуть призвести до закупорки артерій.
До них належать хліб, макарони і, несподівано, рис, який раніше вважався корисною та дієтичної крупою, що є у різноманітних дієтах.
Тепер експерти стверджують, що у рисі абсолютно немає корисних волокон, мінералів і вітамінів. Особливо якщо це очищений білий рис, який під час переробки організмом перетворюється на цукор і відкладається на стінках судин та у всіх інших місцях у формі жиру.
Зате корисно їсти цільнозернові продукти. Наприклад, висівки, у яких достатньо клітковини, антиоксидантів і мінералів з вітамінами.
¤ Ознаки того, що у вас дефіцит вітаміну DНестача «сонячного» вітаміну вкрай негативно позначається на стані здоров’я, тому його попередження – найкраща послуга вашому організму....
| | ¤ Троє чоловіків вбили знайомогоДо злочину причетні троє дубровиччан – 30-ти, 19-ти та 15-ти років, які і раніше потрапляли в поле зору правоохоронців за вчинення адміністративних правопорушень. А найстарший та неповнолітній мали судимість....
|
¤ Пошкодив шини службового автоВідомо, що 42-річний чоловік уже неодноразово потрапляв в поле зору правоохоронців, зокрема був судимий за вчинення майнових злочинів та хуліганства....
| | ¤ У Рівненського обласного протипухлинного центру новий керівникРівненський обласний протипухлинний центр очолив Віталій Бойко. Напередодні голова Рівненської обласної ради Андрій Карауш звільнив його з посади директора комунального підприємства «Рівненська обласна дитяча лікарня», якою Віталій Бойко керував тричі: з червня 2005-го по вересень 2006-го, з 2007 по 2010 рік та з грудня 2014 року і дотепер...
|
¤ Громади Рівненщини отримали 11 нових шкільних автобусівЩе 11 шкільних автобусів передали тергромадам Рівненщини. Ключі від нових авто вручили начальник Рівненської ОВА Олександр Коваль та голова обласної ради Андрій Карауш....
| | ¤ Партія «УДАР Віталія Кличка» стає ще більш відкритоюМи прагнемо залучити якомога більше груп українців до політичного життя суспільства та розбудови партії. Зокрема, розширити участь жінок у прийнятті рішень, надати їм можливості для самореалізації....
|
|
Партнери 