Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1041 від 12.11.2021p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"









  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Листопад 2021p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Грудень 2021p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Яку користь для організму може принести вживання обліпихи та олії з неї

Яку користь для організму може принести вживання обліпихи та олії з неї

Обліпиха дуже корисна, проте потребує обережності під час вживання.

Обліпиха вважається корисною рослиною, яка призупиняє старіння і знижує рівень холестерину у крові людини. Слід зауважити, що у нашій країні кущі і дерева даної рослини можна знайти майже у кожному другому дворі.

Як за допомогою обліпихи знизити холестерин

Цілющу олію, яка допомагає позбутися від поганого холестерину, роблять з обліпихи. Такі плоди насичені величезною кількістю антиоксидантних вітамінів.

Яскравий помаранчевий колір ягід говорить про те, що у них міститься високий рівень каротиноїдів. Вони вважаються корисними поживними рослинними речовинами, які сприяють поліпшенню зору, підвищують імунітет і захищають клітини від хвороб, які викликані окислювачами.

Олія обліпихи здатна усунути з організму людини поганий холестерин і токсини. Слід зауважити, що такі шкідливі речовини часто стають причиною серйозних захворювань, наприклад, інфарктів та інсультів.

Ягода здатна стимулювати імунітет. Це відбувається за рахунок великої концентрації вітаміну С і фітонцидів. Незважаючи на те, що останніх не настільки вже й багато, вони все одно позитивно впливають на імунну систему.

Навіть кора обліпихи має у своєму складі серотонін. Це так званий гормон щастя, який потрібен для роботи нервової системи і гарного настрою. Слід зауважити, що зараз серед лідерів продуктів, які містять серотонін, перебувають банани і шоколад. Але насправді його значно більше в обліписі.

Чи допоможе обліпиха уповільнити старіння організму

Включення обліпихи у щоденний раціон допоможе уповільнити процес старіння. Усе завдяки наявності антиоксиданту у даній ягоді. Обліпиху використовують з лікувальною метою. Зараз таку ягоду здебільшого додають у чай або вживають у чистому вигляді.

Оскільки жовта ягода насичена антиоксидантами, які нейтралізують вільні радикали, вона здатна сповільнювати процес старіння. Обліпиха допомагає зберегти молодість шкіри і позбутися від зморшок.

Олія обліпихи дуже корисна для шкіри, незалежно від її типу і віку. Вона зволожує і живить шкіру, усуваючи ознаки сухості. Швидко прибирає шорсткість і лущення, дарує шкірі ніжність, гладкість і доглянутий вигляд.

Олія обліпихи вважається першим засобом, який допомагає за наявності різних пошкоджень шкірного покриву. Активно використовується за наявності невеликих опіків, тріщин. Також сприяє швидкому відновленню, нормалізує захисні можливості шкіри.

Оскільки обліпиха має високий вміст вітаміну С, її олія відмінно підходить для освітлення шкіри. До того ж вона допомагає позбутися від веснянок, пігментних плям, вирівнює шкіру обличчя. Олію можна наносити на шкіру перед засмагою, щоб отримати гарний і рівний тон.

Перед нанесенням олії на шкіру потрібно змішати її з будь-яким стандартним кремом у пропорції 1:4. Після цього суміш наноситься на шкіру легкими масажними рухами. З косметичною метою важливо обирати ту олію, яка була отримана за допомогою холодного вичавлювання.

Кому не можна вживати обліпиху

Помаранчева ягода має проносний ефект. Тому не варто на неї налягати тим, у кого є схильність до діареї або нещодавно був розлад шлунку. У тому випадку, якщо немає ніяких протипоказань, одноразово можна їсти не більше за 50 грамів ягід.

Дітям після першого року життя можна давати олію обліпихи у незначній кількості, але її потрібно добре розбавляти. Якщо у дитини є схильність до алергії, до трьох років краще не ризикувати і не годувати її такими ягодами.

Олія корисна за наявності виразки, але категорично забороненими є сік і ягоди. Кислоти здатні сильно підвищити секрецію шлункового соку, що може спровокувати загострення хвороби. З цієї ж причини обліпиха протипоказана й людям, які страждають через гастрит або підвищену кислотність.

Ягода заборонена також людям, які мають хвороби печінки і підшлункової залози. Якщо є камені у нирках або жовчному міхурі, також не варто об’їдатися ними. Крім того, завжди існує ризик алергії. Тому попри усю користь обліпихи, їсти її варто з обережністю.

12.11.2021


Переглядів: 387

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1043 від 25.11.2021p.
¤ 
У Рівному в учасників проєкту «Корпус майбутніх поліцейських» перевірили рівень фізпідготовки

У Рівному в учасників проєкту «Корпус майбутніх поліцейських» перевірили рівень фізпідготовки

Чергове заняття у слухачів курсу 20 листопада відбулось на стадіоні НУВГП у Рівному. Виконання ними вправ, які є обов’язковими для вступу до закладів системи МВС, перевіряли та оцінювали фахівці відділу професійного навчання УКЗ ГУНП....

¤ 
Фіаско у Сєвєродонецьку

Фіаско у Сєвєродонецьку

Після феєричної домашньої перемоги над «Енергією» у минулому турі, «Кардинал Рівнестандарт» практично без шансів поступився у Сєвєродонецьку «ДЕ Трейдингу»....

¤ 
У них вийшло: 7 зірок, які сильно схудли

У них вийшло: 7 зірок, які сильно схудли

Адель, Крістіна Агілера, Хлої Кардаш’ян та інші селебрітіс, які перемогли у війні з ожирінням...

¤ 
Зірки-діабетики

Зірки-діабетики

У діабетиків свій раціон. Їм не можна їсти багато солодкого, жирного і висококалорійного. До того ж, необхідно кілька разів на день перевіряти рівень цукру в крові....

¤ 
Чи варто вдома тримати фіалки – що про це говорять народні прикмети

Чи варто вдома тримати фіалки – що про це говорять народні прикмети

Фіалки прикрашають величезну кількість квартир. Однак далеко не всі господині знають, що перевагою цих квітів є не тільки краса, але і користь....

¤ 
Погрожував гранатою поліцейському

Погрожував гранатою поліцейському

Кримінальне провадження за двома статтями Кримінального кодексу України відносно 35-річного рівнянина слідчі слідчого управління скерували до суду із обвинувальним актом. За скоєне йому може загрожувати від трьох до семи років позбавлення волі....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (10217)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (9059)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (6979)
• Допомога під час карантину [967] (6950)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (6906)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (6525)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (6487)
• Бюджет і ми… [965] (6478)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (6449)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (6436)
• Живи до ста! [965] (6426)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (6406)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (6365)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (6306)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (6277)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (6081)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (5936)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (5860)

ТОП-15 свіжого номера:

• В обласній раді вимагають в операторів газу виправити ситуацію з завищеними платіжками (938)
• Погрожував гранатою поліцейському (153)
• Чи варто вдома тримати фіалки – що про це говорять народні прикмети (150)
• У них вийшло: 7 зірок, які сильно схудли (139)
• У Рівному в учасників проєкту «Корпус майбутніх поліцейських» перевірили рівень фізпідготовки (137)
• Нове меню у школах. Як просуваються зміни? (134)
• Рівненщину із робочою поїздкою відвідав Міністр розвитку громад та територій України Олексій Чернишов (132)
• Реконструкція аеропорту є, а коштів на його утримання немає (130)
• Зірки-діабетики (123)
• Фіаско у Сєвєродонецьку (123)
• Вакцинація дітей проти COVID-19: що відомо? (122)
• Представники Рівного вивчають передовий досвід міського транспорту Чехії (108)
• На Сарненщині відбулась «Розминка від чемпіона» (103)
• Альпініст із Вараша одержав міністерську відзнаку (103)
• Старт нового сезону «Сімейних перегонів» на Рівненщині (102)


 Партнери 
 
Рекламная газета "Об`ява" Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс