Який овоч може знизити рівень цукру в крові на 20?%

Діабет 2 типу майже не помітний, якщо ви зробите кроки, щоб звести до мінімуму його вплив. Ключем до цих зусиль є стабілізація рівня цукру у крові, який піднімається до небезпечного рівня, якщо його не контролювати. Певні дієтичні рішення рекламувалися за їх здатність знижувати рівень цукру у крові.

Згідно з дослідженням, вживання селери може мати помітний вплив на рівень цукру у крові.

Дослідники проаналізували вплив екстракту листя селери на рівень глюкози у крові у літніх людей з предіабетом. Предіабет – це серйозний стан здоров’я, за якого рівень цукру у крові вищий за норму, але ще не настільки високий, щоб його можна було діагностувати як діабет 2 типу.

Дослідження проводилося на медичному факультеті Syiah Kuala University. Це був квазіекспериментальний претест-посттест з контрольною групою. До групи випробовуваних увійшли 16 літніх людей, які старші за 60 років, з предіабетичним станом (шість чоловіків і 10 жінок).

Учасники були випадковим чином розділені на дві групи: контрольна група (приймала плацебо) і група лікування (приймала селеру).

Селера приймалася піддослідними тричі на день (вранці, вдень і ввечері) за 30 хвилин до їжі протягом 12 днів. Автори спостерігали «значне зниження» рівня глюкози у плазмі після приймання їжі, показник якого досяг 19,5?% після лікування у групі, що приймала селеру.

Дослідники дійшли висновку, що селера є «ефективною» щодо зниження рівня глюкози у крові.

25.02.2022

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1216 від 23.04.2025p.

Кличко обговорив з представниками дипмісій 38 держав подальшу допомогу Україні та реалізацію міжнародних проєктів

Мер Києва Віталій Кличко провів зустріч з представниками дипломатичних місій 38 країн світу

Йшлося про подальшу допомогу Україні та участь іноземних інвесторів у реалізації великих проєктів. Про це Кличко повідомив у своєму Telegram-каналі...

=>>>=

Віталій Кличко від громади столиці передав понад тисячу дронів 27 бригаді НГУ

Столична громада передала чергову велику партію дронів 27 бригаді НГУ. Про це повідомив мер Києва Віталій Кличко

«Від громади столиці бійцям на фронт вирушила чергова партія вкрай необхідної допомоги. 27-й окремій Печерській бригаді Нацгвардії України передав 1100 мультироторних систем. Це FPV-дрони різних типів — і нічні, і 8 та 10 дюймів», - повідомив Віталій Кличко...

=>>>=

	№1056 від 25.02.2022p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477