Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1076 від 14.07.2022p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Січень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29
Лютий 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Що робити, якщо вас заколисує в транспорті, а немає з собою таблеток і м’ятних льодяників?

Що робити, якщо вас заколисує в транспорті, а немає з собою таблеток і м’ятних льодяників?

Якщо ви знайомі з виснажливою нудотою, яка виникає при заколисуванні, можливо, ви завжди віддаєте перевагу сидіти на передньому сидінні, на випадок, якщо вас спіткає напад нудоти або запаморочення. Але в нинішніх умовах це не завжди можливо зробити. На передньому сидінні можуть сидіти ваші діти. Або ви їдете на автобусі, а там всі передні місця зайняті.

Звучить знайомо? Не бійтеся – на щастя, невеликий точковий масаж може допомогти запобігти або пом’якшити заколисування.

Акупресура – це лікування, подібне до акупунктури, оскільки воно засноване на китайській медицині і слідує дорожній карті енергетичних каналів у вашому тілі. Але замість того, щоб використовувати голки, ви масажуєте певні точки.

Перикард 6 (він же «холодний живіт»)

Це, напевно, найвідоміша точка від заколисування. Вона знаходиться в місці, де ви носите браслети. Знайдіть його на внутрішній стороні зап’ястя, приблизно на відстані двох пальців від вигину зап’ястя, прямо по центру між сухожиллями. Ця точка може допомогти при нудоті і розладі шлунка, а також може мати заспокійливий ефект.

Пупок

Є давній метод, який допомагає багатьом – як би це дивно не звучало, треба заклеїти пластиром пупок хрест навхрест ще перед поїздкою і вас не буде захитувати взагалі.

Кілька порад від професіоналів

Ця точка розташована на обох сторонах вашого тіла (праворуч і ліворуч).

Натисніть і утримуйте точку з постійним тиском до комфортного рівня протягом 30-60 секунд.

Повільно і розслаблено дихайте.

Ви можете повторювати рухи два-три рази на день, якщо хочете.

Навіть якщо ви не зовсім впевнені, де знаходиться точка, пошукайте місце, яке, на вашу думку, вимагає вашої уваги.

Що ще може допомогти при заколисуванні?

У далеких поїздках спробуйте перервати подорож, щоб подихати свіжим повітрям, випити трохи холодної води і, якщо можливо, зробити коротку прогулянку.

Дихайте свіжим повітрям, якщо це можливо. Відкрийте вікно автомобіля.

Бажано не дивитися на рухомі об’єкти. Тому закрийте очі (і тримайте їх закритими протягом всієї подорожі).

Не намагайтеся читати.

Уникайте важкої їжі або алкоголю до і під час подорожі. Також варто уникати гострої або жирної їжі.

Спробуйте заснути.

Спробуйте послухати аудіокнигу з закритими очима. Є деякі докази того, що відволікання вашого мозку звуковими сигналами може знизити вашу чутливість до сигналів руху.

14.07.2022


Переглядів: 640

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1206 від 06.02.2025p.
¤ 
Найшкідливіший продукт для печінки

Найшкідливіший продукт для печінки

Здоров’я печінки може погіршити не лише алкоголь, але й шкідлива їжа. Особливу увагу варто звернути на сало – традиційний продукт української кухні, який містить складний комплекс жирів та біологічно активних речовин....

¤ 
Як помічати зміни в організмі за станом обличчя?

Як помічати зміни в організмі за станом обличчя?

Обличчя – це свого роду відображення роботи нашого організму. І будь-які, навіть найнезначніші, зміни можна помічати на деяких його зонах....

¤ 
Двоє дітей загинули внаслідок пожежі у будинку

Двоє дітей загинули внаслідок пожежі у будинку

Слідчі розпочали досудове розслідування за ч. 2 ст.115 Кримінального кодексу України. Обставини та причини займання встановлюються....

¤ 
«Владі слід діяти відповідально, а не створювати загрозу боєздатності армії», – в УДАРі відреагували на переслідування офіцерів ЗСУ

«Владі слід діяти відповідально, а не створювати загрозу боєздатності армії», – в УДАРі відреагували на переслідування офіцерів ЗСУ

Затримання генералів і намагання перекласти на них відповідальність за прорахунки у війні створює небезпечний прецедент, який загрожує боєздатності нашої армії. Влада має підтримувати захисників, а не займатися політично вмотивованими переслідуваннями. Про це йдеться в заяві політичної партії «УДАР Віталія Кличка», яку розміщено на сайті партії....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (22743)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (18625)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (15613)
• Допомога під час карантину [967] (15596)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (15334)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (15227)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (15145)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (15093)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (15082)
• Живи до ста! [965] (15008)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (14969)
• Бюджет і ми… [965] (14939)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (14828)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (14801)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (14665)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (14606)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (14264)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (14230)

ТОП-15 свіжого номера:

• Очільник Рівненщини зібрав директорів шкіл на нараду щодо булінгу (197)
• Чат з чемпіонами у День Соборності України (58)
• Причина всіх хвороб – емоційна криза (58)
• «Верес» та «Гурнік» зіграли унічию (56)
• Як помічати зміни в організмі за станом обличчя? (56)
• «Владі слід діяти відповідально, а не створювати загрозу боєздатності армії», – в УДАРі відреагували на переслідування офіцерів ЗСУ (56)
• Найшкідливіший продукт для печінки (56)
• Двоє дітей загинули внаслідок пожежі у будинку (55)
• У Сарнах відбулися змагання з гирьового спорту (54)
• Підготовка насіння до проростання (54)
• Простий спосіб повернути фікусу яскравий зелений колір (54)
• Екологічний засіб з мандаринових шкірок (54)
• Морквяні кекси (веган) (53)
• Повертаємо чистоту та блиск вашому деку (53)
• Як і чому трапляються емоційні зриви? (53)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2025 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"