Ось чому лікарі радять пити цикорій любителям кави

У деяких випадках потрібно «відпочивати» від кави, і впоратися з тягою до цього напою допоможе цикорій. Він володіє схожим смаком і до того ж здатний зміцнювати імунітет.

Лікарі гастроентерологи діляться порадами з людьми – любителям кави. Медики повідомляють, що шанувальникам цього напою слід звернути увагу на цикорій і час від часу пити його замість кави.

Добре відомо, що кава володіє багатьма плюсами для здоров’я, однак вона також може викликати звикання. Коли організм перестає реагувати на підбадьорливий ефект кофеїну, люди часто несвідомо починають вживати більше кави – це може мати негативні наслідки. Передозування кофеїном здатне негативно позначатися на серці, викликати його перевантаження, сприяти стрибкам артеріального тиску і неприємних станів, пов’язаних з перезбудженням нервової системи, до того ж провокувати безсоння.

Людям, які активно і регулярно п’ють каву, лікарі радять час від часу робити паузи, відмовляючись від кофеїну – це захищає від толерантності до нього.

У такі моменти може прийти на допомогу цикорій. Він не тільки допомагає легше переносити утримання від кави, але і приносить чимало користі.

«Цикорій містить натуральний пребіотик інулін і допомагає відновлювати мікрофлору кишечника. Також напій містить вітаміни C, Е, А, В1, В2, В5 і В6, які підвищують імунітет».

Також, в цикорії містяться рибофлавін, тіамін – ці речовини позитивно позначаються на стані нирок, печінки.

18.08.2022

Коментарі (0):

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 04.07.2025p.

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....

=>>>=

Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Діяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.

Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....

=>>>=

У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

На Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.

Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....

=>>>=

	№1081 від 18.08.2022p.
	Передплатний індекс: 23429 Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477