Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1089 від 14.10.2022p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"



  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Січень 2023p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
Лютий 2023p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

З чим і коли не можна їсти кисломолочний сир, щоб не зашкодити організму?

З чим і коли не можна їсти кисломолочний сир, щоб не зашкодити організму?

Про цілющі властивості кисломолочного сиру відомо всім. Цей продукт вводять у свій раціон бажаючі харчуватися правильно, оскільки він багатий на білок, кальцій, вітаміни і амінокислоти. І роблять вони це недаремно. Але підходити до вживання даного кисломолочного продукту необхідно акуратно. Лікарі розповіли, з чим і коли не можна їсти сир.

Щоб цей продукт приніс організму максимальну користь, слід звертати увагу на час його вживання. Адже при правильному та регулярному підході ви зможете знизити рівень холестерину, зміцнити судини, нормалізувати обмінні процеси, покращити пам’ять та концентрацію. Такого результату можна досягти завдяки лише правильно підібраному часу для вживання найпростішого кисломолочного сиру.

Коли не можна їсти кисломолочний сир: все про цей продукт

Користь залежно від часу доби

Лікарі наполегливо рекомендують вживати кисломолочний сир у першій половині дня. А все тому, що кисломолочні продукти сильно стимулюють синтез інсуліну. Внаслідок цього підвищується почуття голоду. Оскільки ранком рецептори інсуліну менш чутливі, ніж у вечірній час, то сир на сніданок – найкращий вибір. Адже, з’ївши його перед сном, ви тільки сильніше розпалите апетит. За словами експертів, сир з овочами – один із найкращих варіантів для ранкового приймання їжі.

З чим не варто їсти кисломолочний сир?

Деякі з нас звикли перекушувати сирком, запиваючи його чаєм. Але вживати ці продукти все ж таки краще окремо. Адже чай містить танін, який пов’язує багато корисних речовин, і в результаті вони втрачають свої властивості. Тому після того, як ви з’їсте кисломолочний сир, слід годину зачекати. Тільки потім варто заварювати чай і насолоджуватися його смаком із максимальною користю для організму.

Протипоказання до вживання

Існує кілька груп людей, яким варто відмовитись від вживання кисломолочного сиру. Цей кисломолочний продукт багатий на білок, який здатний сильно навантажити органи вивідної системи. Ось чому при захворюванні нирок сир слід виключити з раціону. До того ж, відмовитися від цього продукту потрібно і людям, які мають алергію на молочний білок або страждають на ожиріння або атеросклероз.

14.10.2022


Переглядів: 143

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1102 від 26.01.2023p.
¤ 
Що забороняється робити, якщо у вас підвищився артеріальний тиск?

Що забороняється робити, якщо у вас підвищився артеріальний тиск?

В наш час дістати можна будь-яку інформацію, зробивши лише запит в пошуковій системі. Люди до цього вдаються, коли хочуть прояснити для себе якесь питання, коли хочуть в ньому розібратися....

¤ 
Потрійна ДТП зі смертельним наслідком

Потрійна ДТП зі смертельним наслідком

Автопригода сталася 18 січня близько 17:10 у селі Тара­канів Дубенського району на трасі «Київ-Чоп»....

¤ 
На Рівненщині створюють швейне виробництво, яке експортуватиме одяг до Європи та США

На Рівненщині створюють швейне виробництво, яке експортуватиме одяг до Європи та США

Інвестори продовжують обирати Рівненщину. Торгово-виробнича група «Текстиль-Контакт» планує створити в обласному центрі швейне виробництво....

¤ 
«Підхід до оборони Вараша докорінно змінено. Я зараз спокійний за атомну станцію», – Віталій Коваль

«Підхід до оборони Вараша докорінно змінено. Я зараз спокійний за атомну станцію», – Віталій Коваль

Немає такого тижня, щоб поблизу Рівненської АЕС не проходили навчання. Підхід до самої оборони міста Вараш докорінно змінено: воно розбите на сектори, де кожен розуміє що робити. А зброї та особового складу там зараз в рази більше, ніж раніше, розповів начальник Рівненської ОВА Віталій Коваль в інтерв’ю для інформаційного агентства «Главком»....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (17520)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (15030)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (12516)
• Допомога під час карантину [967] (12463)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (12365)
• Живи до ста! [965] (12016)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (11980)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (11964)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (11942)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (11912)
• Бюджет і ми… [965] (11824)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (11811)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (11802)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (11789)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (11773)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (11544)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (11273)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (11256)

ТОП-15 свіжого номера:

• В області на одне робоче місце претендує дев’ять безробітних (598)
• «Підхід до оборони Вараша докорінно змінено. Я зараз спокійний за атомну станцію», – Віталій Коваль (520)
• Домашній засіб, який легко впорається з липким жирним нальотом на кухонній плиті і витяжці (249)
• Що забороняється робити, якщо у вас підвищився артеріальний тиск? (210)
• На Рівненщині створюють швейне виробництво, яке експортуватиме одяг до Європи та США (187)
• Тостовий хліб на печеній картоплі (175)
• Будинок заполонить щастя і гармонія, якщо в ньому зростатиме алое (175)
• Потрійна ДТП зі смертельним наслідком (174)
• Як продовжити термін служби двірників на автомобілі? (172)
• Простий трюк, завдяки якому в’яла морква стане знову хрусткою (149)
• Навіщо досвідчені дачники поливають розсаду аспірином: (146)
• Рейтинг напоїв за ступенем похмілля на наступний день (144)
• Зневоднення у дитини: (144)
• На Рівненщині викрили підпільну діяльність гральних закладів (143)
• Споживання яких трьох фруктів сприяє поліпшенню якості сну вночі? (141)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс