Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1090 від 20.10.2022p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"



  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Січень 2023p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
Лютий 2023p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29

Новини Рівне

#Ракурс здоров'я

Наслідки хронічного недосипання, про які ви могли не знати

Наслідки хронічного недосипання, про які ви могли не знати

Дослідження показало, що хронічне недосипання може вплинути на імунні клітини людини і сприяти запаленню в організмі.

Кемерон Макалпайн, один з дослідників, зазначив у пресрелізі: «Ця робота підкреслює важливість постійного сну від семи до восьми годин на день, щоб допомогти запобігти запаленням і захворюванням, особливо для тих, у кого є супутні захворювання».

Дослідження показало, що порушений сон може впливати на клітинне програмування і швидкість виробництва імунних клітин; це може призвести до того, що імунні клітини втратять свою ефективність в захисті від хвороб.

Ще одне ключове спостереження: сон зменшує запалення і, навпаки, переривання сну збільшує запалення.

Ці результати, за словами Макалпайна, можуть допомогти в дослідженнях, пов’язаних з іншими запальними захворюваннями і станами в організмі, такими як артрит.

Дослідники вивчили 14 здорових дорослих людей, які регулярно сплять по 8 годин на добу.

Спочатку за учасниками спостерігали, оскільки вони спали не менше восьми годин на добу, протягом шести тижнів. Команда дослідників взяла зразки крові та проаналізувала імунні клітини учасників.

Потім, учасникам скорочували час сну на 90 хвилин щоночі, протягом 6 тижнів, а їх кров знову взяли і проаналізували.

Порівнявши зразки біологічного матеріалу, виявили, що у всіх 14 учасників були значні зміни в їх імунних клітинах, які вони пояснили недоліком сну.

Зразки крові показали змінену структуру ДНК і збільшену кількість імунних клітин.

Експерти в галузі охорони здоров’я пояснили, що зазвичай при посиленому запаленні збільшується кількість імунних клітин.

20.10.2022


Переглядів: 146

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1102 від 26.01.2023p.
¤ 
Що забороняється робити, якщо у вас підвищився артеріальний тиск?

Що забороняється робити, якщо у вас підвищився артеріальний тиск?

В наш час дістати можна будь-яку інформацію, зробивши лише запит в пошуковій системі. Люди до цього вдаються, коли хочуть прояснити для себе якесь питання, коли хочуть в ньому розібратися....

¤ 
Потрійна ДТП зі смертельним наслідком

Потрійна ДТП зі смертельним наслідком

Автопригода сталася 18 січня близько 17:10 у селі Тара­канів Дубенського району на трасі «Київ-Чоп»....

¤ 
На Рівненщині створюють швейне виробництво, яке експортуватиме одяг до Європи та США

На Рівненщині створюють швейне виробництво, яке експортуватиме одяг до Європи та США

Інвестори продовжують обирати Рівненщину. Торгово-виробнича група «Текстиль-Контакт» планує створити в обласному центрі швейне виробництво....

¤ 
«Підхід до оборони Вараша докорінно змінено. Я зараз спокійний за атомну станцію», – Віталій Коваль

«Підхід до оборони Вараша докорінно змінено. Я зараз спокійний за атомну станцію», – Віталій Коваль

Немає такого тижня, щоб поблизу Рівненської АЕС не проходили навчання. Підхід до самої оборони міста Вараш докорінно змінено: воно розбите на сектори, де кожен розуміє що робити. А зброї та особового складу там зараз в рази більше, ніж раніше, розповів начальник Рівненської ОВА Віталій Коваль в інтерв’ю для інформаційного агентства «Главком»....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (17520)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (15029)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (12516)
• Допомога під час карантину [967] (12463)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (12365)
• Живи до ста! [965] (12016)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (11980)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (11964)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (11942)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (11912)
• Бюджет і ми… [965] (11824)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (11811)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (11802)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (11789)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (11773)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (11544)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (11273)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (11256)

ТОП-15 свіжого номера:

• В області на одне робоче місце претендує дев’ять безробітних (598)
• «Підхід до оборони Вараша докорінно змінено. Я зараз спокійний за атомну станцію», – Віталій Коваль (519)
• Домашній засіб, який легко впорається з липким жирним нальотом на кухонній плиті і витяжці (249)
• Що забороняється робити, якщо у вас підвищився артеріальний тиск? (210)
• На Рівненщині створюють швейне виробництво, яке експортуватиме одяг до Європи та США (186)
• Тостовий хліб на печеній картоплі (175)
• Будинок заполонить щастя і гармонія, якщо в ньому зростатиме алое (175)
• Потрійна ДТП зі смертельним наслідком (174)
• Як продовжити термін служби двірників на автомобілі? (172)
• Простий трюк, завдяки якому в’яла морква стане знову хрусткою (149)
• Навіщо досвідчені дачники поливають розсаду аспірином: (146)
• Рейтинг напоїв за ступенем похмілля на наступний день (144)
• Зневоднення у дитини: (144)
• На Рівненщині викрили підпільну діяльність гральних закладів (142)
• Споживання яких трьох фруктів сприяє поліпшенню якості сну вночі? (141)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Об'ява
Pika.rv.ua
IРА Ракурс