Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1099 від 29.12.2022p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Липень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
Серпень 2025p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Як швидко і без сліду можна позбутися від похмілля 1 січня?

Як швидко і без сліду можна позбутися від похмілля 1 січня?

Універсального засобу, як позбутися від головного болю, нудоти і перебоїв шлунково-кишкового тракту після новорічної ночі, поки не придумали. Але є добре відомі і дієві способи, як побороти похмілля. Вони допоможуть позбутися від токсинів в організмі, відновити сили і знову відчувати себе відмінно.

Вода + активоване вугілля

Злегка підсолена вода або негазована мінералка допоможуть швидше встати на ноги. Головне, не вживати знову алкоголь. Спиртне може дати освіжаючий ефект, але він буде короткочасний.

Тому разом з водою краще прийняти кілька таблеток активованого вугілля. Він добре вбирає в себе будь-які речовини, в тому числі токсини, і сприяє їх швидкому виведенню з організму.

Прогулянки на свіжому повітрі

Похмілля це завжди зниження фізичної активності. Тому після пробудження просто необхідно змусити себе вийти на вулицю і прогулятися по парку. Кисень сприяє прискоренню обміну речовин і виведенню токсинів з організму, а легке фізичне навантаження допомагає м’язам відновитися і «зарядитися» енергією.

Розсіл

Ніхто не відміняв найпопулярніший спосіб позбавлення від похмілля. Розсіл від огірків, капусти або кефір з водою не тільки принесуть вам задоволення вранці 1 січня, але і «розбудять» ваш організм.

Легке голодування

Вранці 1 січня на вас будуть спокусливо дивитися вже торішні салати і заливне. Але при похміллі не поспішайте сідати за обідній стіл. Краще відкласти прийняття їжі. А після зробити вибір на користь легких, але поживних страв. Пару днів не варто вживати смажене, копчене і жирну їжу. Побільше налягайте на фрукти, овочі, злаки і ягоди. З супів можна приготувати окрошку або кислі щі без м’яса.

Так шлунку буде легше впоратися з важкою роботою від спиртного.

Дихальна гімнастика

Якщо у вас зовсім немає сил встати з ліжка, можна скористатися популярним японським методом. У країні висхідного сонця вірять, похмілля піде, якщо правильно подихати. 6 секунд робіть глибокий вдих, потім на такий же час затримайте дихання. А після повільно видихайте, теж протягом 6 секунд. Так кров максимально насититься киснем, клітини і тканини «пожвавляться». А ви позбудетеся від запаморочення.

29.12.2022


Переглядів: 1210

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1225 від 20.08.2025p.
¤ 
Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…»

Початок літа вже традиційно є «дитячим». Це не дивно, оскільки закінчується навчальний рік у школах і починаються літні канікули.

Найкращого часу для дитячих розваг важко знайти. На жаль, саме дитячих літніх заходів в нас проводиться, на думку автора, замало, і це погано. Діти найбільше потребують позитивних емоцій, особливо в такий важкий час. Але є люди, які постійно працюють для того, аби малечі та підліткам влаштовувати святковий настрій. І роблять вони це дуже вдало....

¤ 
Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Літо, сонце і гори: тридцять восьма поїздка церкви «Христос є відповідь» у Карпати

Діяльність церкви «Христос є відповідь» настільки різнопланова, що писати про неї можна дуже і дуже багато. Але є напрямок, який сам по собі є унікальним. Це кількаденні поїздки в Карпати, які дають можливість їх учасникам не просто відпочити в горах, що саме по собі є задоволенням та користю, а й отримати новий стимул для життя.

Ініціатор та організатор поїздок пастор Тарас Сень дуже гарно та змістовно описує ці поїздки. Цього літа, з 16 по 20 червня, відбувся перший літній виїзд до Карпат, організований церквою «Христос є відповідь». Про те, як він пройшов, автор попросив розповісти Тараса Сеня....

¤ 
У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів

На Рівненщині діє електронна черга на безоплатне ендопротезування – хірургічну заміну пошкодженого суглоба (здебільшого кульшового або колінного) штучним імплантом.

Ця послуга доступна у межах програми медичних гарантій у закладах, які мають договір з Національною службою здоров’я України....

¤ 

Віктор Христюк: «Ми допомагаємо дітям відкрити для себе Бога»

Літо – це, в першу чергу, пора дитячих канікул. Хоча не тільки дитячих. Відпочивають у цю пору й студенти.

Вільного часу у дітей та молоді багато, але витрачають вони його по-різному. Церква «Христос є відповідь» традиційно дуже багато уваги приділяє організації дитячих заходів....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (23491)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (19427)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (16825)
• Допомога під час карантину [967] (16561)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (16309)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (16177)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (16024)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (15889)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (15862)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (15850)
• Живи до ста! [965] (15737)
• Бюджет і ми… [965] (15610)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (15575)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (15532)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (15333)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (15291)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (15120)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (14983)

ТОП-15 свіжого номера:

• У двох медичних закладах Рівненщини діє електронна черга на безоплатну заміну суглобів (3304)
• «Це відзнака всього народу України», – Кличко у Франкфурті отримав престижну премію за права людини (1352)
• ChampionCasino — Ліцензована Платформа для Українських Гравців (1317)
• Група «Гюрза» отримала чергову автівку для бойових завдань від волонтерів «Української команди» (1266)
• Віктор Христюк: «Ми допомагаємо дітям відкрити для себе Бога» (1250)
• Ексклюзивний Верифікаційний Бонус ChampionCasino - Дізнаємося Деталі (1104)
• Віталій Кличко передав допомогу від столичної громади двом військовим підрозділам – понад 2300 дронів та системи РЕБ (1082)
• Вартість манікюру: що входить у послугу та як не переплатити (496)
• Як знайти якісні курси англійської мови: універсальні поради для вибору (459)
• Тарас Сень: «З 2000 року працюю для дітей…» (392)
• УДАР запропонував законопроєкт, який захищає демократію на рівні місцевого самоврядування (312)
• Векторна чистка зубів щадний спосіб догляду за яснами (296)
• У Рівному консультуватимуть фахівці Інституту серця МОЗ України (293)
• Ремонт квартир під ключ: переваги та особливості (288)
• Бізнес англійська чому це ключ до міжнародної кар'єри (283)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2025 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"