Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1108 від 02.03.2023p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Травень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Червень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Навіщо в Китаї п’ють окріп вранці, перед сном і протягом дня?

Навіщо в Китаї п’ють окріп вранці, перед сном і протягом дня?

У Китаї на вулицях, в офісах, кінотеатрах і будь-якому іншому громадському місці можна помітити бойлери з гарячою водою. До них раз у раз підходять люди різного віку, наповнюють невеликі термоси, які всюди носять з собою.

Цій східній традиції кілька тисяч років, дітей з раннього дитинства привчають пити гарячу воду. Вважається, що саме вона допомагає налагодити циркуляцію енергії, підтримати молодість і подарувати бадьорість. До школи дитина бере невеликий термос, який поповнює на перервах у встановлених кулерах, починають день китайці теж зі склянки гарячої води.

Як правильно пити гарячу воду?

Вважається, що температура води залежить від того, якої мети ви хочете досягти. Так, холодна вода лише втамовує спрагу і поповнює нестачу вологи в організмі, рідина кімнатної температури допомагає роботі шлунково-кишкового тракту, а окріп впливає на всі системи організму.

У Китаї вважається, що важливий перший стакан води випити протягом 10-15 хвилин після пробудження, щоб запустити всі системи організму. Жителі азіатських країн чинять так: прокинувшись, вони наливають окріп в чашку і йдуть вмиватися. За час чищення зубів, переодягання та інші гігієнічні процедури вода остигає до 45 градусів, пити її цілком комфортно і дуже корисно.

Важливо, щоб рідина була «живою» – наприклад, джерельна вода, бутильована або фільтрована. Починайте пити гарячу воду поступово, одну – дві склянки в день, а протягом двох тижнів підвищуйте обсяг рідини.

Незабаром ви помітите, що стали легше прокидатися, бадьоріше відчувати себе протягом дня і рідше хворіти.

Користь вживання гарячої води

Гаряча вода зігріває, розширює судини. Якщо ви почнете вживати 4-5 склянок води в день, то всього через місяць побачите, що шкіра стала чистою і сяючою, волосся менше заплутується, а очі втомлюються після робочого дня за комп’ютером.

Крім того, пам’ятайте, що 90 % лімфи складається з води: якщо в системі недостатньо рідини, то токсини починають накопичуватися і отруювати організм. Почавши пити гарячу воду, ви помітите, що позбулися алергії, хвороб нирок і циститу.

Окріп зігріває носові пазухи, позбавляє від нежиті і покращує нюх, а ще значно підвищує імунітет і захищає від сезонних хвороб.

Ще одною корисною властивістю гарячої води є те, що вона допомагає швидше позбутися від перевтоми і стану стресу.

02.03.2023


Переглядів: 540

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1174 від 14.06.2024p.
¤ 
Підпалив будинок, бо хотів пожартувати над дружиною

Підпалив будинок, бо хотів пожартувати над дружиною

Побутовий конфлікт між подружжям рівнян виник шостого червня близько 14 години. Під час сварки чоловік вигнав 55-річну господиню з будинку, посеред кімнати зібрав сміття та підпалив його....

¤ 
Врізався у дерево:

Врізався у дерево:

18-річний мотоцикліст загинув

Автопригода сталася восьмого червня близько 16:30 на дорозі між населеними пунктами Маюничі колишнього Володимирецького району та Мала Осниця Волинської області....

¤ 
Кімната психологічної підтримки пацієнтів та персоналу запрацювала в обласній інфекційній лікарні

Кімната психологічної підтримки пацієнтів та персоналу запрацювала в обласній інфекційній лікарні

Це стало можливим завдяки проєкту USAID «Підтримка зусиль у протидії туберкульозу в Україні»....

¤ 
В обласній лікарні запрацювала операційна, яких в Україні – одиниці

В обласній лікарні запрацювала операційна, яких в Україні – одиниці

Сучасна операційна для проведення лапароскопічних операцій віднедавна працює в Рівненській обласній клінічній лікарні імені Юрія Семенюка. Оснащена новітнім обладнанням, яке дає можливість проводити малоінвазивні втручання за сучасними методиками. На сьогодні таких операційних в Україні лише шість, включно із тими, які працюють у приватних клініках. А для західної України вона чи не єдина серед комунальних лікарень....

¤ 
е-Рівненщина: в області визначили цифрові вектори до 2026 року

е-Рівненщина: в області визначили цифрові вектори до 2026 року

Оцифрування держпослуг, розширення мережі інтернету, розвиток е-документообігу та цифрова безбар’єрність. Такі основні напрями Програми інформатизації Рівненщини на 2024-2026 роки....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21578)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17683)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14832)
• Допомога під час карантину [967] (14734)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14574)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14398)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (14293)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (14256)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (14255)
• Живи до ста! [965] (14219)
• Бюджет і ми… [965] (14162)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (14151)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (14032)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13936)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13926)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13865)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13474)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13468)

ТОП-15 свіжого номера:

• е-Рівненщина: в області визначили цифрові вектори до 2026 року (266)
• Ефективні засоби захисту від комарів (68)
• Фрукти та овочі, які корисні для вашого серця (63)
• Чи можуть антиперспіранти завдати шкоди здоров’ю? (62)
• В обласній лікарні запрацювала операційна, яких в Україні – одиниці (60)
• Начальник Рівненської ОВА Олександр Коваль провів чергову зустріч з бізнесом області (59)
• Плавлений сир (57)
• Підпалив будинок, бо хотів пожартувати над дружиною (57)
• Щоб срібло довше не почорніло (56)
• Кімната психологічної підтримки пацієнтів та персоналу запрацювала в обласній інфекційній лікарні (56)
• Лимонна кислота при пранні білизни (56)
• Корисні властивості полуниці (55)
• Чи можна проколювати пухирі від мозолів? (55)
• Врізався у дерево: (54)
• Що не можна смажити на сковороді з антипригарним покриттям? (53)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"