Piвнe-Paкуpc - просто ЦIКАВА газета №1115 від 20.04.2023p.
Передплатний індекс:
23429
Тел. +38(0362) 623131, (098)0565477
Додати у "Закладки"

Головна (Просто цікава газета) "Рівне-Ракурс"


  Реклама в газеті "Рівне-Ракурс"

  ¤ Ракурс подій

  ¤ Ракурс політики

  ¤ Ракурс економiки

  ¤ Ракурс здоров'я

  ¤ Ракурс культури і освіти

  ¤ Ракурс спорту

  ¤ Ракурс кримінальний

  ¤ Ракурс житейський

  ¤ Ракурс інтимний

  ¤ Ракурс мандрівника

  ¤ Ракурс незвичайного

  ¤ Ракурс добрих порад

  ¤ Ракурс розваг


Пошук

RSS
Архів «РР»:
Квітень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
Травень 2024p.
ПнВтСрЧтПтСбНд
  1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Новини Рівне
QRcode

#Ракурс здоров'я

Який орган може відмовити при швидкому схудненні?

Який орган може відмовити при швидкому схудненні?

Скоро вже літо і всі різко починають намагатися позбутися від зайвих кіло. Інтернет підказує різні ідеї: від монодієт до способів, які обіцяють скинути до 20-ти кг за тиждень. Чи так це результативно і як може відбитися на здоров’ї, розповідають гастроентерологи.

Чому небезпечно різко худнути?

Фахівці пояснюють, що швидке схуднення веде до утворення каменів в жовчному міхурі в 30 % випадків.

«Камені – це погано, тому що вони періодично викликають біль», а якщо жовчнокам’яна хвороба ускладниться холециститом, або камені заповнять жовчний міхур під зав’язку, його доведеться видалити. Тому краще худнути поступово».

Чому утворюються камені?

За словами експертів, при швидкому скиданні ваги підшкірний жир розпадається. У жировому прошарку, як відомо, багато холестерину. Жир йде на енергетичні потреби організму, а холестерин тим часом потрапляє в кров. Після цього він виявляється в печінці, а звідти потрапляє в жовч. В кінцевому підсумку концентрація холестерину в жовчі зростає і вона випадає в осад. А кристали холестерину поступово формуються, збільшуються і перетворюються в камені.

Після деяких баріатричних операцій камені утворюються майже у всіх, бо вага втрачається швидко, і цей період триває довго через велику початкову масу тіла. Тому під час баріатричних втручань жовчний міхур часто видаляють одномоментно. Все одно найближчим часом він перетвориться в один суцільний камінь.

В основні фактори ризику потрапляють ті, хто сидить на екстремальних дієтах з калорійністю раціону менше 800 ккал на добу, жінки і ті, хто переніс баріатричні операції для зниження ваги.

Що робити, щоб камені не з’явилися?

При хорошій моториці жовчного міхура, камені не утворюються. Щоб не було надлишку холестерину в жовчі, не можна намагатися скинути 20 кг за тиждень. За нормами ВООЗ, худнути потрібно не більше ніж на 2 кг за місяць. Дієта повинна бути збалансованою. Калорійність варто знизити, але пропорції поживних речовин залишити колишніми. Не потрібно сидіти тільки на білках або каші. Не відмовляйтеся повністю від жирів. Вони калорійні, але все ж необхідні організму, бо ганяють жовч, а якщо її не ганяти, то вона застоюється в міхурі, що додатково підвищує ризик утворення каменів.

20.04.2023


Переглядів: 388

Версія для друку

Коментарі (0):


Система Orphus

Додайте коментар:

защитный код

Анонсовані статті свіжого № 1169 від 15.05.2024p.
¤ 
Погрожував револьвером священнику

Погрожував револьвером священнику

Інцидент стався першого травня близько 17 години у храмі на вулиці Соборна у Рівному....

¤ 
Зіткнення мотоцикла з автомобілем

Зіткнення мотоцикла з автомобілем

Автопригода сталася третього травня близько 16:30 у селищі Соснове, що на Березнівщині....

¤ 
Цього року стартує проєкт Фонду держмайна «Земельний банк»

Цього року стартує проєкт Фонду держмайна «Земельний банк»

Реалізація проєкту «Земельного банку» дозволить аграріям отримати доступ до ринку державних сільгоспземель через онлайн-аукціони в електронній торговій системі «Прозорро.Продажі». Це забезпечить ринкову вартість оренди, яка буде залежати від розташування, якості ґрунту та наявності інфраструктури. Початкова ціна складатиме 12 % від нормативної грошової оцінки угіддя....

¤ 
Кличко на саміті мерів: «Сильної, демократичної і безпечної Європи без України як рівноправного партнера бути не може»

Кличко на саміті мерів: «Сильної, демократичної і безпечної Європи без України як рівноправного партнера бути не може»

Мер Києва Віталій Кличко взяв участь у саміті мерів, який відбувся у Парижі, разом з очільниками інших європейських міст. На саміті обговорили майбутнє Європи та загрози популізму для демократії. Про це Віталій Кличко повідомив у своєму Telegram-каналі....





Найпопулярніші статті:

• Розшифровка аналізу крові: [841] (21378)
• Як позбутися шпори на п’яті [850] (17504)
• Масштабна спецоперація на Рівненщині: викрили мережу «реабілітаційних центрів» [965] (14700)
• Допомога під час карантину [967] (14608)
• Коли відкриються рівненські садочки? [965] (14447)
• Чому не варто кип’ятити воду двічі [964] (14267)
• Рівнян запрошують на дитячий кінофестиваль «Children Kinofest» онлайн [965] (14153)
• 4 способи, як перевірити масло на натуральність [964] (14116)
• У Здолбунові підпалили авто підприємця [965] (14113)
• Живи до ста! [965] (14081)
• Щоб овочі в холодильнику були тривалий час свіжими, помістіть туди звичайну губку [964] (14021)
• Бюджет і ми… [965] (14020)
• Що робити, якщо дитину покусали комарі [965] (13895)
• У Сергія Притули вкрали взуття в поїзді: як викручувався ведучий [964] (13802)
• Аудитори Рівненщини з початку року попередили порушень за процедурою закупівель на понад 72 млн грн [965] (13793)
• Про здобутки Рівненщини - у річницю президенства Володимира Зеленського [965] (13725)
• ЗНО під час карантину: як складати? [964] (13348)
• «Перевірка» на коронавірус коштувала пенсіонерам понад 10 тисяч гривень [964] (13324)

ТОП-15 свіжого номера:

• Кличко на саміті мерів: «Сильної, демократичної і безпечної Європи без України як рівноправного партнера бути не може» (778)
• Хрумке кокосове печиво (80)
• Кличко на саміті мерів: «Сильної, демократичної і безпечної Європи без України як рівноправного партнера бути не може» (76)
• На Рівненщині вже визначили пункти тестування НМТ (73)
• Зіткнення мотоцикла з автомобілем (70)
• Три симптоми на шкірі, які вказують на проблеми з печінкою (68)
• Цього року стартує проєкт Фонду держмайна «Земельний банк» (68)
• Погрожував револьвером священнику (68)
• Чому потрібно їсти редиску: чим корисний овоч для організму? (67)
• Прості способи позбутися від комарів (66)
• Що буде з вашим кишківником, якщо їсти корицю щодня? (65)
• Як відтерти сліди скотчу зі скла та меблів без подряпин? (65)
• Напій, який зменшує тривожність і допомагає розслабитися (65)
• 8 трав і прянощів, які можна вирощувати на підвіконні (64)
• Як обрати ідеальну електричну зубну щітку для здоров’я вашої посмішки? (64)


 Партнери 
 
Перший інформаційний канал Інтерес .
 Газета 
 

Реклама в газеті | Лист редакторові | RSS | Передплата газети

Про нас | Відгуки | Розсилка | Реклама на сайті| Реклама в газеті

© 2001-2022 Iнформацiйно-рекламне агентство "Ракурс" тел.: +38(098)0565477. Всi права збережено.


 Інформація 
 
Головний редактор - Конєв В.Л.,
тел.(098)0565477, (096)3950057

Використовувати матеріали газети "Рівне-Ракурс" можна лише пославшись на "Рівне-Ракурс" (для інтернет-виданнь - зробивши гіперпосилання). Будь-яке копіювання, публікація, чи передрук наступне поширення інформації, що не має посилання на "IРА "Ракурс" суворо забороняється

Наші сайти:
Pika.rv.ua
АІ "Ракурс"